3 cách giảm cân bằng gừng tươi đem lại kết quả bất ngờ

Trong các cách giảm cân của chị em thì gừng là phương pháp giảm cân đã được nhiều chị em áp dụng rất thành công. Nhưng vẫn còn rất nhiều trường hợp lạm dụng cách giảm cân bằng gừng tươi nên gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới cơ thể.

Xem thêm:
Một số cách giảm cân bằng chanh đem lại hiệu quả cao
Bhip Global

Cách giảm cân bằng gừng tươi

Ảnh minh họa

Bạn hãy giảm cân bằng gừng tươi một cách khoa học và đúng chỉ dẫn nhất để tránh gặp phải tình trạng trên. Sau đây là một số cách giảm cân bằng gừng tươi tốt nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn.

1. Sử dụng nước gừng pha mật ong

Giảm cân bằng nước gừng mật ong là cách hết sức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, nên đây là một trong 3 cách giảm cân bằng gừng tươi mà chúng tôi muốn chia sẻ.

Cách thự hiện như sau: Gừng tươi cạo vỏ, đập dập sau đó cho vào 250ml nước nóng, thêm t thìa mật ong vào là bạn có thể thưởng thức ngay. Ly nước gừng mật ong thơm ngon, giải nhiệt và có tác dụng giảm cân rất tốt.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể chế biến món đồ uống này cho ngon hơn nữa thì bạn có thể thêm vào đó nước trà nóng. Tức là bạn thay thế nước nóng ở phía trên bằng nước trà nóng vừa phải (Nước phải có độ ấm nhất định thì gừng mới phát huy tác dụng). Nếu mật ong là trở ngại thì bạn cũng chỉ cần pha gừng với nước nóng cũng có thể giảm cân.

2. Giảm cân bằng cách massage với rượu gừng

Rượu gừng có tác dụng đánh tan mỡ thừa nhanh gấp 4 lần khi để tự nhiên, cách giảm cân bằng gừng tươi này rất hiệu quả và được nhiều chị em áp dụng.

2 cách massage có tác dụng tốt nhất:

– Cách 1: Gừng tươi giã nhuyễn, chắt lấy nước cốt. Sau đó xoa lên vùng cơ thể cần giảm mỡ khoảng 20 phút rồi đi tắm cho sạch. Bạn chỉ cần thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần là sẽ thấy được kết quả bất ngờ.

– Cách 2: Với cách này bạn cần chuyển bị 1 kg gừng tươi, bỏ vỏ, giã nhỏ, đem ngâm với rượu trắng trong vòng 1 tháng thì có thể lấy ra để massage lên vùng bụng mỗi ngày.

Chú ý: Khi massge xong thì bạn nên lau sạch hoặc tắm rửa vùng da vừa massage để tránh dị ứng do độ nóng của gừng gây ra. Nếu chăm chỉ thực hiện thì chỉ trong 1 tháng là bạn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ rồi.

3. Ăn gừng ngâm với giấm vào buổi sáng

Giảm cân bằng gừng tươi đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại bởi vì nó không phát huy tác dụng ngay lập tức. Với phương pháp này bạn cần có một hộp gừng ngâm giấm trong gia đình và ngày nào cũng phải ăn mới có thể giảm cân được.

Chú ý: Bạn nên lựa chọn những củ gừng tươi để có thể tận dụng tốt nhất những chất có trong gừng. Gừng và giấm là sự kết hợp hoàn hảo trong việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa và đào thải chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Cách làm như sau: Gừng rửa sạch, cạo vỏ, cắt lát mỏng, để khô nước rồi cho vào hộp thủy tinh khô. Sau đó đổ giấm vào sao cho vừa ngập lượng gừng có trong hộp. Bạn có thể để ở tủ lạnh hoặc nơi khô thoáng trong vòng 1 đến 2 tuần là có thể bắt đầu sử dụng.

Bạn nên ăn khoảng 3 lát gừng ngâm giấm vào mỗi sáng trong vòng 1 tháng là cân nặng của bạn đã được cải thiện rõ rệt.

Còn một cách giảm cân đảm bảo hiệu quả mà không phải tốn nhiều thời gian như nhưng cách trên đó là sử dụng iBlue giảm cân. Sản phẩm giảm cân được đánh giá là rất tốt, iBlue Bhip giảm cân nhanh mà không gây mệt mỏi, không phải ăn kiêng, không gây hại tới sức khỏe. Gọi ngay 09345.000.20 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này!

Chúc các bạn thành công!

Bình luận

Previous Một số cách giảm cân bằng chanh đem lại hiệu quả cao
Next Giảm cân nhanh, da đẹp chỉ với 5 phương pháp sau đây

Có thể bạn sẽ thích

Sữa chua có trị được viêm âm đạo không?

Câu hỏi của 1 bạn như sau: Em đang bị viêm âm đạo và em có lên mạng tìm hiểu cách chữa viêm âm đạo và thấy nhiều chị em

Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức

Khi bạn ăn nhiều đồ ngọt thì rất dễ gây tăng cân, béo phì và phát sinh nhiều bệnh tật khác. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt

Bài tập giúp tăng cân và săn chắc cơ bắp

Tập thể dục sẽ giúp cơ thể săn chắc và cải thiện cân nặng hiệu quả. Chỉ cần bạn tập theo 2 bài luyện tập dưới đây mỗi ngày sẽ

Chạy bộ không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng

Một trong những nghiên cứu mới đây nhất của các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, chạy bộ không đúng cách không chỉ không giúp bạn giảm cân mà

Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 2

Tiếp theo phần 1 của chế độ ăn cho nam giới yếu sinh lý, chúng ta hãy cùng tìm hiễu những loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam nhé.

Chế độ ăn giảm cân với gạo lứt đem lại hiệu quả cao

Khi nhắc tới giảm cân thì có muôn vàn cách khác nhau, quan trọng bạn phải tìm cách phù hợp với bản thân nhất để đem lại kết quả cao.