3 loại nước uống detox giảm cân, đẹp dáng chỉ trong 1 tháng

Nếu bạn mong muốn có vóng dáng đẹp, thon gọn lại vừa muốn có làn da mịn màng, trắng sáng thì đừng bỏ qua 3 loại nước uống detox sau đây. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Xem thêm:
– iPink mua o dau
Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này
– Bhip Global

Nước uống detox giảm cân

Nước uống detox giảm cân

1. Detox với dưa chuột, gừng, chanh
Nước uống detox với dưa chuột, gừng, chanh sẽ giảm cảm giác thèm ăn của bạn. Bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được lượng dinh dưỡng từ thức ăn nạp vào cơ thể.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 quả dưa chuột
– 1 lát gừng
– 2 quả chanh
Cách thực hiện:
– Dưa chuột rửa sạch, nạo vỏ thái từng miếng nhỏ.
– Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng sợi.
– Chanh tươi rửa sạch, thái miếng nhỏ để cả vỏ.
– Bạn bỏ tất cả những nguyên liệu vào trong hộp nhỏ để trong 1h là có thể sử dụng.

2. Detox với chanh và dưa hấu
Nước uống detox với chanh và dưa hấu có tác dụng ngăn sự chuyển hóa chất béo, đồng thời giúp làn da trắng mịn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 2 quả chanh
– Một nửa quả dưa hấu
Cách thực hiện:
– Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt.
– Dưa hấu bỏ vỏ thái nhỏ thành từng miếng nhỏ.
– Pha nước cốt chanh với khoảng 2 lít nước lọc rồi bỏ dưa hấu vào để trong 1h là có thể sử dụng. Chị em có thể chia nhỏ để sử dụng thành nhiều lần trong ngày.

3. Detox với chanh và bưởi
Hàm lượng chất xơ trong bưởi cao nên sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt để kiểm soát cơn đói, giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– Một nửa quả bưởi.
– 1 quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
– Vắt chanh lấy nước cốt rồi pha với 2 lít nước.
– Bưởi bỏ hạt, bỏ vỏ. Rồi bỏ vào hỗn hợp nước chanh để trong khoảng 1 tiếng.
– Chị em sử dụng sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Để sử dụng các loại nước detox ngày mang lại hiệu quả, đặc biệt những người bị đau dạ dày thì không nên sử dụng phương pháp này.

Save

Bình luận

Previous Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này
Next Tự học cách làm kem nở ngực để làm ngực to lên

Có thể bạn sẽ thích

Cách chăm sóc ngực khi mang thai đúng cách và an toàn

Khi mang thai cơ thể của chị em thay đổi khá nhiều, đặc biệt là vùng ngực. Lúc này ngực sẽ to ra, xuất hiện những vết rạn…Cho nên chị

Tăng cường sinh lý nam nhờ tập thể dục

Yếu sinh lý nam là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, nó không những ảnh hưởng tới sức khỏe, hạnh phúc gia đình mà còn có khả năng gây

Sữa chua và thực đơn giản cân nhanh trong 3 ngày

Giảm cân không phải là vấn đề khó, chỉ cần bạn áp dụng công thức với sữa chua này trong vòng 3 ngày sẽ sở hữu ngay thân hình thon

3 gợi ý hay giúp cải thiện ngực lép ngay tại nhà rất hiệu quả

Ngực nhỏ, ngực lép là điều mà bất kỳ chị em nào cũng muốn khắc phục nó thật nhanh. Nó làm giảm tính thẩm mỹ và sự tự tin của

Chỉ cần ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày, khả năng tình dục tăng 14%

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày thì khả năng tình dục sẽ tăng lên tới 14% vào ngày hôm sau.

Những loại mặt nạ giúp nở ngực đáng để chị em dùng thử

Đắp mặt nạ cho ngực cũng là cách làm nở ngực tự nhiên và hiệu quả. Nếu bạn chưa biết cách này thì có thể tham khảo những kiến thức