3 loại nước uống detox giảm cân, đẹp dáng chỉ trong 1 tháng

Nếu bạn mong muốn có vóng dáng đẹp, thon gọn lại vừa muốn có làn da mịn màng, trắng sáng thì đừng bỏ qua 3 loại nước uống detox sau đây. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Xem thêm:
– iPink mua o dau
Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này
– Bhip Global

Nước uống detox giảm cân

Nước uống detox giảm cân

1. Detox với dưa chuột, gừng, chanh
Nước uống detox với dưa chuột, gừng, chanh sẽ giảm cảm giác thèm ăn của bạn. Bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được lượng dinh dưỡng từ thức ăn nạp vào cơ thể.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 quả dưa chuột
– 1 lát gừng
– 2 quả chanh
Cách thực hiện:
– Dưa chuột rửa sạch, nạo vỏ thái từng miếng nhỏ.
– Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng sợi.
– Chanh tươi rửa sạch, thái miếng nhỏ để cả vỏ.
– Bạn bỏ tất cả những nguyên liệu vào trong hộp nhỏ để trong 1h là có thể sử dụng.

2. Detox với chanh và dưa hấu
Nước uống detox với chanh và dưa hấu có tác dụng ngăn sự chuyển hóa chất béo, đồng thời giúp làn da trắng mịn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 2 quả chanh
– Một nửa quả dưa hấu
Cách thực hiện:
– Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt.
– Dưa hấu bỏ vỏ thái nhỏ thành từng miếng nhỏ.
– Pha nước cốt chanh với khoảng 2 lít nước lọc rồi bỏ dưa hấu vào để trong 1h là có thể sử dụng. Chị em có thể chia nhỏ để sử dụng thành nhiều lần trong ngày.

3. Detox với chanh và bưởi
Hàm lượng chất xơ trong bưởi cao nên sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt để kiểm soát cơn đói, giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– Một nửa quả bưởi.
– 1 quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
– Vắt chanh lấy nước cốt rồi pha với 2 lít nước.
– Bưởi bỏ hạt, bỏ vỏ. Rồi bỏ vào hỗn hợp nước chanh để trong khoảng 1 tiếng.
– Chị em sử dụng sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Để sử dụng các loại nước detox ngày mang lại hiệu quả, đặc biệt những người bị đau dạ dày thì không nên sử dụng phương pháp này.

Save

Bình luận

Previous Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này
Next Tự học cách làm kem nở ngực để làm ngực to lên

Có thể bạn sẽ thích

Một số loại rau làm tăng cường khả năng tình dục ở nam giới

Nhiều anh em ao ước bản thân phải thật khỏe khi chiến đấu ở chốn phòng the.Với các loại rau cực dễ tìm sau đây sẽ biến ước mơ của

Tự học cách làm kem nở ngực để làm ngực to lên

Hiện này có khá nhiều cô nàng đang gặp phải vấn đề ngực lép, ngực nhỏ. Đừng lo lắng, bởi vì ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách

Thực phẩm nên tránh khi bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của đấng mày râu, nó làm mất đi hình tượng mạnh mẽ, nam tính trước người bạn đời của mình. Có rất nhiều

Top 3 cách làm nở ngực cực nhanh – không xem đừng tiếc

Mùa hè đến là thời điểm tuyệt vời để chị em khoe thân hình nóng bỏng, vòng ngực căng tròn và vòng 2 săn chắc. Nhưng rất nhiều chị em

4 sai 1 đúng cho sinh lý phái mạnh

Tưởng chừng như vô hại nhưng tư thế ngủ cũng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nam giới và là nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý nam. Cùng

Cách giảm cân bằng dầu dừa đem lại hiệu quả cao

Dầu dừa từ lâu được biết đến là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của chị em, nó giúp da đẹp, tóc mọc nhanh óng mượt. Và công dụng