3 loại nước uống detox giảm cân, đẹp dáng chỉ trong 1 tháng

Nếu bạn mong muốn có vóng dáng đẹp, thon gọn lại vừa muốn có làn da mịn màng, trắng sáng thì đừng bỏ qua 3 loại nước uống detox sau đây. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Xem thêm:
– iPink mua o dau
Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này
– Bhip Global

Nước uống detox giảm cân

Nước uống detox giảm cân

1. Detox với dưa chuột, gừng, chanh
Nước uống detox với dưa chuột, gừng, chanh sẽ giảm cảm giác thèm ăn của bạn. Bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được lượng dinh dưỡng từ thức ăn nạp vào cơ thể.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 quả dưa chuột
– 1 lát gừng
– 2 quả chanh
Cách thực hiện:
– Dưa chuột rửa sạch, nạo vỏ thái từng miếng nhỏ.
– Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng sợi.
– Chanh tươi rửa sạch, thái miếng nhỏ để cả vỏ.
– Bạn bỏ tất cả những nguyên liệu vào trong hộp nhỏ để trong 1h là có thể sử dụng.

2. Detox với chanh và dưa hấu
Nước uống detox với chanh và dưa hấu có tác dụng ngăn sự chuyển hóa chất béo, đồng thời giúp làn da trắng mịn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 2 quả chanh
– Một nửa quả dưa hấu
Cách thực hiện:
– Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt.
– Dưa hấu bỏ vỏ thái nhỏ thành từng miếng nhỏ.
– Pha nước cốt chanh với khoảng 2 lít nước lọc rồi bỏ dưa hấu vào để trong 1h là có thể sử dụng. Chị em có thể chia nhỏ để sử dụng thành nhiều lần trong ngày.

3. Detox với chanh và bưởi
Hàm lượng chất xơ trong bưởi cao nên sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt để kiểm soát cơn đói, giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– Một nửa quả bưởi.
– 1 quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
– Vắt chanh lấy nước cốt rồi pha với 2 lít nước.
– Bưởi bỏ hạt, bỏ vỏ. Rồi bỏ vào hỗn hợp nước chanh để trong khoảng 1 tiếng.
– Chị em sử dụng sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Để sử dụng các loại nước detox ngày mang lại hiệu quả, đặc biệt những người bị đau dạ dày thì không nên sử dụng phương pháp này.

Save

Bình luận

Previous Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này
Next Tự học cách làm kem nở ngực để làm ngực to lên

Có thể bạn sẽ thích

Bí quyết giảm cân, giảm mỡ nhanh và hiệu quả nhất hiện nay

Một thân hình to béo, cồng kềnh khiến bạn gặp rất nhiều khó khăn trong việc lựa chọn trang phục phù hợp với mình. Bạn đã có thực hiện nhiều

Biểu hiện ngực chảy xệ và cách khắc phục nhanh nhất

Ngực chảy xệ là nỗi kinh hoàng của chị em. Nếu nắm bắt được những dấu hiệu khi ngực chảy xệ, chị em có thể phòng tránh được tình trạng

Bỏ túi 3 món ăn làm tăng cường sinh lý nữ

Khi sinh lý nữ suy giảm thì ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của chị em. Nhiều người đã tìm đến các phương pháp chữa trị đắt tiền, ảnh

Tại sao đàn ông lại thích nhìn và sờ ngực phụ nữ?

Vòng 1 phụ nữ là điểm thu hút lớn nhất đối với nam giới. Chị em cũng biết điều này nhưng không thể giải thích nổi tại sao đàn ông

Có đúng thuốc bắc làm nở ngực tự nhiên?

Nhiều người đồn thổi nhau rằng thuốc bắc giúp nở ngực một cách tự nhiên nếu dùng đúng cách. Liệu thực hư của câu chuyện kia ra sao, nó có

Cách làm hồng nhũ hoa tốt nhất hiện nay nên áp dụng

Kính thưa bác sĩ! Tôi muốn hỏi bác sĩ 1 câu là “Cách làm hồng nhũ hoa nào tốt nhất hiện nay vậy thưa bác sĩ?” Bởi vì sau khi