4 sai 1 đúng cho sinh lý phái mạnh

Tưởng chừng như vô hại nhưng tư thế ngủ cũng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nam giới và là nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý nam. Cùng đọc bài viết dưới đây để tránh những tư thế ngủ sai gây hại cho sức khỏe sinh sản nam giới bạn nhé.

Xem thêm: Bệnh liệt dương có chữa được không?

1. Ngủ không đủ giấc

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng tới sinh lý nam

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng tới sinh lý nam

Thiếu ngủ gây ra rất nhiều tác hại như: Tạo cảm giác mệt mỏi, uể oải, làm việc không hiệu quả, tăng cảm giác tiêu cực, người khác nhìn vào sẽ phát chán với bạn…đặc biệt ngủ không đủ giấc có mối liên quan tới sinh lý nam, làm giảm khả năng đàn ông – đây là điều mà không phải ai cũng biết. Để thoát khỏi tình trạng này, tốt nhất bạn nên đi ngủ sớm và ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày để cải thiện sức khỏe và đời sống tình dục.

2. Nằm sấp khi ngủ

Khi nằm sấp đi ngủ, nam giới vô tình tạo áp lực nặng đè lên dương vật, kích thích cơ quan sinh dục nam, rất dễ dẫn đến chứng di tinh. Biểu hiện của bệnh này là đau lưng, nhức đầu, mệt mỏi, sức khỏe yếu và không tập chung. Nếu bạn để bệnh di tinh kéo dài thì rất có khả năng sẽ bị yếu sinh lý, nghiêm trọng hơn là vô sinh. Vì thế nam giới cần chú ý tư thế ngủ rất quan trọng, đặc biệt là đối với các bạn trẻ chưa sinh con.

3. Nằm nghiêng sang trái khi ngủ ảnh hưởng tới sinh lý phái mạnh

Khi ngủ mà bạn nằm nghiêng sang bên trái thì sẽ gây áp lực tới tim, làm tim nhức nhó, khó thở và gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, còn điều nữa mà bạn chưa biết đó là khi tim bị chèn ép thì sẽ làm chậm quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục nam. Khi bộ phận này thiếu máu sẽ làm khả năng cương cứng giảm đi rất nhiều. Vậy nên bạn cần tránh nghiêng người sang trái khi ngủ.

4. Tư thế nằm ngủ tốt cho sinh lý nam nhất

Tư thế tốt nhất đối với nam giới khi ngủ đó là nằm ngửa, lúc này túi tinh sẽ không bị bất cứ thứ j đè lên hay các cơ quan trong cơ thể như tim sẽ không phải chịu áp lực. Hoặc bạn có thể chọn tư thế phù hợp cho mình miễn sao tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu, không chèn ép các bộ phận nội tạng.

Nếu bạn bị các vấn đề về yếu sinh lý, giảm khả năng tình dục, hãy đến với iRed Bhip.

Đây là thực phẩm chức năng 100% từ thiên nhiên và không gây hại cho sức khỏe. Với iRed bạn có thể tự tin về khả năng giường chiếu, bà xã sẽ phải ngã mũ thán phục bạn với chỉ sau vài lần uống i Red Bhip.

Một số công dụng của iRed Bhip: Giúp cải thiện sinh lý nam, khả năng cương cứng được cải thiện, tăng cường khả năng sinh tinh, giúp dương vật phát triển hơn, iRed làm giảm các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, bệnh tim mạch…

Ban có thể gọi số 09345.000.20 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này

Save

Bình luận

Previous Bệnh liệt dương có chữa được không?
Next Tập thể dục có giúp giảm béo hiệu quả không?

Có thể bạn sẽ thích

Cách giảm cân bằng trà xanh mà bạn nên áp dụng

Cách giảm cân bằng trà xanh được biết đến như giải pháp hàng đầu dành cho những người muốn giảm cân. Ngoài tác dụng giảm cân, trà xanh còn rất

Uống sữa đậu nành tăng vòng 1 và điều bạn nên biết

Từ lâu, sữa đậu nành được biết đến như một loại thực phẩm quý, tự nhiên, giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng. Nhiều chị em đã áp dụng

5 phương pháp hỗ trợ giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng như chế độ sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn quá nhiều dinh dưỡng… Phải mất rất nhiều

Áp dụng 6 phương pháp này, bạn sẽ giảm cân nhanh trong 1 tuần

Thân hình ngày càng “cồng kềnh” khiến bạn càng lúc càng sợ giao tiếp với bên ngoài. Bạn không thể nhịn ăn trong một thời gian dài đểgiảm cân được.

Cách bảo quản rau củ quả luôn tươi ngon và giàu dinh dưỡng

Rất nhiều người sau khi mua thực phẩm về thì rửa và thái luôn sau đó cất vào tủ lạnh. Như vậy vô tình đã làm mất đi chất dinh

5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Nhiều người sử dụng cà phê để giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp sảng khoái hơn. Tuy nhiên còn có các loại thực phẩm giúp tỉnh táo còn hiệu