5 Cách làm tăng kích thước vòng 1 rất đơn giản ngay tại nhà

Hiện nay có khá nhiều cách để làm tăng kích thước vòng 1 những không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Vì thế chị em luôn phải mày mò thêm nhiều phương pháp mới để làm tăng size vòng 1.

Với bài chia sẻ ngay dưới đây thì chị em không cần phải tốn công sức tìm hiểu nữa mà vẫn có được vòng 1 như ý.

Xem thêm:
Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay
Bhip Global

Cách làm tăng kích thước vòng 1

1. Trứng gà làm tăng kích thước vòng 1

Trứng gà là loại thực phẩm rất phổ biến được nhiều người sử dụng. Trong 1 quả trứng gà chứa rất nhiều chất béo và protein thúc đẩy sự hình thành mô mỡ ở ngực. Với cách này bạn chỉ cần sử dụng 1 quả trứng gà với 1 thìa mật ong rồi đem đi hấp để ăn vào buổi sáng và trưa. Vừa giúp tăng vòng 1 lại không gây tích tụ mỡ ở vùng bụng.

2. Tăng kích thước vòng 1 với đu đủ

Đu đủ được biết đến là một loại quả rất giầu các loại vitamin như A, B, C, canxi, đạm, sắt, chất xơ…nên nó có công dụng làm nở ngực nhanh và giúp cơ thể phụ nữ sản sinh ra nhiều hooc môn estrogen hơn, nên ngực sẽ nở nang và săn chắc. Món đu đủ nấu với móng giò là một gợi ý rất hay để tăng vòng 1, hoặc bạn có thể làm món đu đủ xào, nộm…

3. Tăng kích thước vòng 1 đơn giản khi tập thể dục

Bạn nên thực hiện những động tác thể dục kích thích trực tiếp vào vùng ngực, giúp các múi cơ giãn nở và phát triển hơn như chống đẩy, tập tạ tay hoặc thực hiện bài tập với bóng như dưới đây:

Bạn giữ quả bóng nặng khoảng 2 kg trong tay và ngồi lên 1 chiếc ghế. Từ từ di chuyển tay ra ngoài cho đến lúc không thể dang ra hơn được nữa, giữ trong 5 phút rồi làm như vậy với tay còn lại. Bạn nên làm động tác này 15 lần/ngày để vòng 1 phát triển hơn.

4. Phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 bằng bột đậu

Bột đậu chứa nhiều estrogen nên khi bạn uống bột đậu xanh thường xuyên sẽ cải thiện kích thước vòng 1 rất đáng kể. Bạn có thể chế biến thức uống này với những nguyên liệu: đậu xanh nguyên vỏ, đậu tương, 1/2kg vừng đen, đậu đen thì đem xay thành bột và để tủ lạnh dùng khi cần.

Bạn sử dụng bột đậu pha với sữa ông thọ cùng với 250ml nước uống 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Sau 1 tháng bạn sẽ bất ngờ với vòng 1 của mình đấy.

5. Sử dụng iPink làm tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả

Với những ưu điểm mà iPink Bhip mang lại như tăng size vòng 1, làm săn chắc và hồng nhũ hoa, làm da trở nên mịn màng hơn thì iPink được xem như là cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và hiệu quả nhất hiện nay. Đặc biệt khi bạn gọi tới số 09345.000.20 để đặt mua Pink thì sẽ nhận được ưu đãi về giá vô cùng lớn. iPink có hiệu quả không là nhiều chị em thắc mắc trước khi sử dụng, nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì iPink đã được rất nhiều chị em sử dụng và tăng size vòng 1 thành công!

Bình luận

Previous Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay
Next Chạy bộ không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng

Có thể bạn sẽ thích

3 loại nước uống detox giảm cân, đẹp dáng chỉ trong 1 tháng

Nếu bạn mong muốn có vóng dáng đẹp, thon gọn lại vừa muốn có làn da mịn màng, trắng sáng thì đừng bỏ qua 3 loại nước uống detox sau

Giảm mỡ sau sinh cực nhanh cực hiệu quả, chị em nào cũng nên biết

Quá trình mang thai sẽ khiến chị em ngày càng tăng cân. Mỡ vùng bụng, mông, đùi ngày càng nhiều. Vậy giải pháp để giảm mỡ sau sinh cho chị

Chế độ ăn giảm cân với gạo lứt đem lại hiệu quả cao

Khi nhắc tới giảm cân thì có muôn vàn cách khác nhau, quan trọng bạn phải tìm cách phù hợp với bản thân nhất để đem lại kết quả cao.

4 cách dưỡng da căng mịn đơn giản tại nhà

Phái đẹp luôn muốn sở hữu một làn da căng mịn, nhưng không phải ai cũng biết cách dưỡng da tại nhà sao cho hiệu quả nhất. Hãy áp dụng

Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả ở tuổi trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên thì cơ thể trở nên trì trệ hơn, năng lượng nạp vào nhiều nhưng không được sử dụng từ đó gây ra tình trạng

Những điều mẹ cần chú ý khi cho con ăn tôm, thịt gà

Khi cho con ăn, nhiều mẹ đã vô tình tạo ra những thói quen xấu làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng có trong thức ăn mà không hề