5 Cách làm tăng kích thước vòng 1 rất đơn giản ngay tại nhà

Hiện nay có khá nhiều cách để làm tăng kích thước vòng 1 những không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Vì thế chị em luôn phải mày mò thêm nhiều phương pháp mới để làm tăng size vòng 1.

Với bài chia sẻ ngay dưới đây thì chị em không cần phải tốn công sức tìm hiểu nữa mà vẫn có được vòng 1 như ý.

Xem thêm:
Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay
Bhip Global

Cách làm tăng kích thước vòng 1

1. Trứng gà làm tăng kích thước vòng 1

Trứng gà là loại thực phẩm rất phổ biến được nhiều người sử dụng. Trong 1 quả trứng gà chứa rất nhiều chất béo và protein thúc đẩy sự hình thành mô mỡ ở ngực. Với cách này bạn chỉ cần sử dụng 1 quả trứng gà với 1 thìa mật ong rồi đem đi hấp để ăn vào buổi sáng và trưa. Vừa giúp tăng vòng 1 lại không gây tích tụ mỡ ở vùng bụng.

2. Tăng kích thước vòng 1 với đu đủ

Đu đủ được biết đến là một loại quả rất giầu các loại vitamin như A, B, C, canxi, đạm, sắt, chất xơ…nên nó có công dụng làm nở ngực nhanh và giúp cơ thể phụ nữ sản sinh ra nhiều hooc môn estrogen hơn, nên ngực sẽ nở nang và săn chắc. Món đu đủ nấu với móng giò là một gợi ý rất hay để tăng vòng 1, hoặc bạn có thể làm món đu đủ xào, nộm…

3. Tăng kích thước vòng 1 đơn giản khi tập thể dục

Bạn nên thực hiện những động tác thể dục kích thích trực tiếp vào vùng ngực, giúp các múi cơ giãn nở và phát triển hơn như chống đẩy, tập tạ tay hoặc thực hiện bài tập với bóng như dưới đây:

Bạn giữ quả bóng nặng khoảng 2 kg trong tay và ngồi lên 1 chiếc ghế. Từ từ di chuyển tay ra ngoài cho đến lúc không thể dang ra hơn được nữa, giữ trong 5 phút rồi làm như vậy với tay còn lại. Bạn nên làm động tác này 15 lần/ngày để vòng 1 phát triển hơn.

4. Phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 bằng bột đậu

Bột đậu chứa nhiều estrogen nên khi bạn uống bột đậu xanh thường xuyên sẽ cải thiện kích thước vòng 1 rất đáng kể. Bạn có thể chế biến thức uống này với những nguyên liệu: đậu xanh nguyên vỏ, đậu tương, 1/2kg vừng đen, đậu đen thì đem xay thành bột và để tủ lạnh dùng khi cần.

Bạn sử dụng bột đậu pha với sữa ông thọ cùng với 250ml nước uống 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Sau 1 tháng bạn sẽ bất ngờ với vòng 1 của mình đấy.

5. Sử dụng iPink làm tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả

Với những ưu điểm mà iPink Bhip mang lại như tăng size vòng 1, làm săn chắc và hồng nhũ hoa, làm da trở nên mịn màng hơn thì iPink được xem như là cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và hiệu quả nhất hiện nay. Đặc biệt khi bạn gọi tới số 09345.000.20 để đặt mua Pink thì sẽ nhận được ưu đãi về giá vô cùng lớn. iPink có hiệu quả không là nhiều chị em thắc mắc trước khi sử dụng, nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì iPink đã được rất nhiều chị em sử dụng và tăng size vòng 1 thành công!

Bình luận

Previous Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay
Next Chạy bộ không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng

Có thể bạn sẽ thích

Đồ uống làm tăng cường sinh lý nữ khiến bạn bất ngờ

Đồng hành với thức ăn thì nước uống cũng có tác dụng kích thích ham muốn ở nữ giới, làm tăng cảm giác hưng phấn hơn khi lâm trận. Bạn

Thực đơn tăng cân trong 3 ngày dành cho người gầy

Nếu muốn tăng cân thì bạn phải áp dụng chế độ ăn khoa học. Với phương pháp tăng cân chỉ trong 3 ngày dưới đây, bạn vừa cải thiện được

Mẹo giúp bạn nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật

Để có bộ ngực đẹp thì nhiều chị em đã tốn không ít công sức tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để làm đẹp, nhưng ít ai biết rằng

7 cách giảm cân rẻ tiền mà có tác dụng không tưởng

Nhiều người muốn giảm cân thường tìm đến các biện pháp đắt tiền nhưng ít ai ngờ rằng chỉ với những cách đơn giản cũng đem lại hiệu quả giảm

Cách trị nhiệt miệng cực nhanh với 6 loại thực phẩm dễ mua

Nhiệt miệng là điều mà không ai mong muốn mắc phải. Tuy nó không gây hại cho cơ thể nhưng làm ảnh hưởng khá nhiều tới đời sống sinh hoạt

Bạn có gầy như thế nào cũng tăng 6 kg với việc uống loại nước này

Nỗi lo khi có thân hình cò hương không còn là điều đáng lo ngại nữa khi bạn sử dụng loại nước này mỗi ngày. Thức uống với sữa đậu