5 cách giúp Ngực To ra tự nhiên, nở nang tại nhà

Theo các chuyên gia, mô mỡ và cơ nâng ngực là yếu tố quyết định đến độ lớn và hình dạng của ngực. Để cải thiện tình trạng của ngực thì bạn cần tác động và các yếu tố trên. Dưới đây là các cách giúp ngực to ra một cách tự nhiên chỉ trong thời gian ngắn.

>> Xem thêm: Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì hiệu quả

Cách làm ngực to tự nhiên tại nhà

Cách làm ngực to tự nhiên tại nhà

1. Cách làm ngực to hơn nhờ chế độ ăn uống

Việc tăng cường calo và chất béo có lợi hàng ngày là cách hay để làm vòng 1 to nhanh hơn. Những chất béo có lợi giúp làm tăng thể tích các mô mỡ ở vùng ngực, làm ngực đầy đặn hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải biết chất béo xấu có trong các loại đồ chế biến sẵn, bạn nên hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn rán, nếu bạn ăn nhiều sẽ gây béo bụng và ngực chảy xệ. Một số loại rau củ quả bạn nên bổ sung để giúp ngực to ra tự nhiên như: thịt nạc, ngũ cốc, sữa không đường, , các loại hát và đậu.

Hạt lanh là loại hạt rất tốt giúp ngực to nhanh và an toàn: Trong hạt lanh chứa rất nhiều omega 3, estrogen… rất tốt cho phụ nữ. Bạn có mua hạt lanh tại các siêu thị lớn, bạn nên sử dụng từ ít đến nhiều cho cơ thể hấp thụ một cách tự nhiên nhất.

2. Cách làm ngực nảy nở bằng dầu dừa tự nhiên

Mỗi khi bạn tăng cân, giảm cân, chu kỳ kinh nguyệt hay mang thai đều gây ảnh hưởng tới kích thước của vòng 1.Vì thế bạn cần phải bổ sung trực tiếp dưỡng chất lên ngực để duy trì độ ẩm, dầu dừa là lựa chọn không tồi để cải thiện khuôn ngực. Trong dầu dừa chứa rất nhiều chất kích thích sự phát triển của ngực.

Bạn chỉ cần thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên ngực, mát xa nhẹ nhàng là có thể lấy lại bộ ngực săn chắc.

3. Cách là ngực to hơn tự nhiên bằng thảo dược

Bạn cần có hỗn hợp một số loại thảo dược sau: cam thảo, hạt thì la, hoa húng quế, hạt hồi đem xay nhỏ hỗn hợp trên đến khi mịn là có thể dùng, cách này có tác dụng kích thích hoocmon giúp tăng kích thước vòng 1 khá tốt.

Cách dùng như sau: Trước mỗi bữa ăn ngậm 1 thì nhỏ hỗn hợp dưỡi lưỡi 15 phút rồi nuốt xuống. Làm 3 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất. Nếu chị em nào có khối u ở ngực thì không nên dùng rễ cam thảo.

4. Cách làm nở ngực nhờ massage

Bạn nên massage ngực thường xuyên và kết hợp với một số loại kem dưỡng giúp săn và nở ngực. Đầu tiên, bạn xoa 2 lòng bàn tay vào với nhau để cho nóng lên,sau đó đặt bàn tay lên ngực và bắt đầu massage theo vòng tròn, tay phải xoa theo chiều kim đồng hồ, tay trái theo chiều ngược lại

Làm 100 -> 300 lần như vậy, mỗi lần 2 giây, chú ý làm nóng bàn tay trước khi xoa để máu có thể lưu thông tốt hơn ở ngực giúp ngực săn chắc.

5. Cách làm ngực to ra nhờ sản phẩm iPink Bhip

iPink được coi là giải pháp thần kỳ giúp ngực nở nhanh và săn hơn chỉ trong vòng 1 – 3 tháng sử dụng. Không những thế, Pink Bhip còn giúp cải thiện các vấn đề về nám, tàn nhang, giảm đau bụng kinh khi đến tháng.

Đây là cách tăng kích thước vòng 1 được nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng. Dòng sản phẩm chức năng này thích hợp cho phụ nữ trên 18 tuổi, bạn chỉ cần tuân thủ đúng lộ trình sử dụng sản phẩm là có thể đạt được kết quả như ý.

Ngoài ra, giá của iPink Bhip rất rẻ, không giống như các loại thuốc hay phẫu thuật khác vừa mất tiền vừa gây đau đớn hay hậu quả về sau. Gọi ngay 09345.000.20 hoặc 097890.33.11 để được tư vấn sản phẩm.

Bình luận

Previous Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì hiệu quả
Next Bệnh liệt dương có chữa được không?

Có thể bạn sẽ thích

Xin tư vấn: Làm sao để da mặt luôn căng mịn

Xin chào chuyên gia! Không biết lí do vì sao mà da của tôi dạo này khô hơn và nhăn nheo hơn trước khá nhiều. Nó làm tôi lo lắng

Top 6 thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà

Có nhiều phương pháp để tăng kích thước vòng 1 như phẫu thuật, nâng ngực…Nhưng những cách trên đều có tỉ lệ gây nguy hiểm và tốn kém cao. Chính

Dưa bắp cải và tác dụng trị bệnh ít người biết đến

Dưa bắp cải là món ăn mà hầu hết mọi người đều dùng qua. Nhưng ít ai biết đến tác dụng ngăn ngừa ung thư, chống viêm, chắc xương, tăng

Top 5 cách làm hồng nhũ hoa nhanh chóng mà rất tiết kiệm

Phụ nữ sau sinh hay gặp phải tình trạng nhũ hoa thâm đem khiến chị em cảm thấy thiếu tự ti và mặc cảm với chồng của mình. Với những

Bí quyết giảm cân nhanh đối với chị em lười vận động

Không cần tập luyện vất vả cũng không cần ăn kiêng quá nhiều, chỉ với một chút thay đổi trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh

3 cách chống chảy xệ cho da nhanh chóng

Da mặt bị chảy xệ là biểu hiện của sự lão hóa, tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi đặc biệt đối với những ai trên 50 tuổi.