Bí quyết nhỏ để có vòng 1 to rất hữu hiệu

Một điều có thể khẳng định rằng ngực to sẽ quyến rũ hơn ngực nhỏ rất nhiều. Vì thế, chị em đã phải vất vả để cải thiện vòng 1 sao cho nó to hơn, tròn hơn. Với 4 cách đơn giản dưới đây, chị em không cần phải quá khó khăn để sở hữu vòng 1 quyến rũ.

Xem thêm:
Những nhóm người tuyệt đối không nên ăn nghệ
Bhip Global

Vòng 1 to tự nhiên

1. Sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên

Mặc dù chưa có công trình nghiên cứu nào cho rằng việc sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên sẽ làm vòng 1 nở nang, nhưng theo kinh nghiệm từ xa xưa của cha ông từ thì khi một số loại thảo dược giúp tăng estrogen, từ đó thúc đẩy sự phát triển của vòng 1, nên việc kiểm soát kích cỡ ngực là điều khá dễ dàng. Một số loại thảo dược tốt cho ngực như: cây khế dại, mầm đậu tương, cỏ cà ri….và bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng nhé.

2. Dùng đồ ăn có tác dụng nở ngực

Ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ, nếu cơ thể thiếu nước, thiếu protein hoặc chất béo sẽ làm mô mỡ bị xẹp đi. Do vậy bạn cần phải bổ sung các chất đó từ lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Nhưng mức cân nặng phải trong khoảng hợp lý, tránh tăng cân hoặc giảm cân đột ngột. Một số loại thực phẩm tốt cho ngực như: Đu đủ xanh, trứng gà, đậu nành, chân giò…

3. Tập thể dục đều đặn là cách tăng vòng 1 hiệu quả.

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cơ và điều quan trọng là nó cũng tác động tới kích thước vòng ngực. Bài tập tốt nhất để nở ngực đó là nâng tạ. Tư thế chuẩn là nằm trên ghế, mỗi tay cầm quả tạ khoảng 2 kg, sau đó dang rộng 2 tay ngang vai. Co 2 tay lại sao cho đan chéo nhau trước ngực rồi trở lại tư thế ban đầu. Bạn thực hiện khoảng 20 lần trong 1 lần tập. Đây là bài tập rất hữu ích cho những cô nàng muốn cải thiện vòng 1.

4. Thường xuyên massage ngực mỗi ngày

Massage ngực cũng là cách được các chuyên gia khuyến khích để kích thích bầu ngực nở nang hơn. Bạn chỉ cần xoa 2 bàn tay vào nhau cho ấm lên, rồi mát xa quanh ngực khoảng 50 lần. Như vậy làm máu lưu thông tới ngực tốt hơn. Vòng ngực sẽ phát triển như ý nếu bạn chăm chỉ luyện tập.

Những các trên sẽ làm ngực bạn to lên trông thấy nhưng khá tốn thời gian. Với iPink thì bạn vừa có bộ ngực đồ sộ vừa không mất nhiều thời gian. Vậy San pham Pink co tot khong? Chắc chắn rồi! Một sản phẩm tốt mới có thể đem lại hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn sử dụng. Pink được phân phối bởi công ty Bhip nên rất tin cậy và an toàn cho sức khỏe.

Bình luận

Previous Những nhóm người tuyệt đối không nên ăn nghệ
Next Thực hư hiệu quả sử dụng của các loại kem nở ngực

Có thể bạn sẽ thích

Các loại bệnh dễ mắc phải khi ngồi điều hòa quá lạnh

Ngồi điều hòa quá lạnh không hề tốt cho sức khỏe. Nó là nguy cơ gây ra nhiều loại bệnh, cho nên dù trời có nóng bức thế nào bạn

Một số nguyên nhân gây mãn dục nam sớm cần biết

Đối với nam giới, việc mãn dục thường xảy ra ở người trên 40 tuổi. Nhưng hiện nay, do nhiều yếu tố nên tình trạng mãn dục nam ngày càng

Chế độ ăn uống và luyện tập cho người bị thoái hóa cột sống

Như các bạn đã biết, bệnh xương khớp là bệnh rất phổ biến mà hiện nay chưa có loại thuốc nào có thể điều trị dứt điểm bệnh. Các biện

Quyến rũ hơn với áo lót nâng vòng 1 cho phụ nữ “màn hình phẳng”

Khi vòng 1 nhỏ hoặc “quá phẳng” mà bạn tìm mọi cách để cải thiện vòng 1 nhưng không có kết quả thì áo lót nâng ngực chính là cứu

Chia sẻ cách trị nhũ hoa thâm của bà mẹ 1 con

Sau sinh, rất nhiều chị em mắc phải tình trạng nhũ hoa bị thâm đen. Mặc dù nó không hề gây hại đến sức khỏe nhưng làm ảnh hưởng nhiều

Kem nở ngực thuốc nở ngực có tăng kích thước vòng 1 ko?

Thuốc nở ngực, kem nở ngực hay còn được gọi là kem giúp tăng kích thước vòng 1…là sự lựa chọn của khá nhiều chị em khi có vòng 1