Các loại nước uống detox giảm cân từ dâu tây

Nước detox được coi là thần dược giúp chị em giảm cân và làm đẹp. Với phương pháp này mỡ thừa sẽ được loại bỏ nhanh chóng mà bạn không cần mất nhiều công sức luyện tập hay ăn kiêng. Hãy cùng chúng tôi khám phá cách làm nước uống detox giảm cân nhanh mà hiệu quả nhé.

Xem thêm:
iBlue có tốt không
– 7 cách giảm cân rẻ tiền mà có tác dụng không tưởng
– Bhip Global

Nước uống detox giảm cân từ dâu tây

1. Nước uống detox chanh, húng quế và dâu tây

Chuẩn bị:

– Chanh: 1 quả cắt lát
– Húng quế: 1 vài lá
– Dâu tây: 1/2 cốc thái lát mỏng
– Nước lọc

Cách thực hiện:

Bạn rửa sạch dâu tây rồi thái thành những miếng mỏng. Húng quế và chanh đem rửa sạch và thái thành lát mỏng. Trộn tất cả nguyên liệu này vào bình sạch, thêm vào 1 lít nước sạch. Đậy nắp cẩn thận rồi cho vào tủ lạnh trong vòng 3 tiếng. Sử dụng để uống thay nước lọc hàng ngày. Cân nặng bạn sẽ giảm đáng kể và da dẻ sẽ đẹp hơn trông thấy.

2. Nước uống detox dưa chuột, việt quất, chanh, cam, dâu tây

Chuẩn bị:

– Dưa chuột 1 quả
– Chanh 1 quả
– Cam 1 quả
– Việt quất: 1/2 cốc
– Dâu tây 1/2 cốc

Cách thực hiện:

Việt quất, cam, chanh, dâu tây, dưa leo bạn đem rửa sạch rồi thái lát mỏng. Riêng dâu tây cắt làm 4 miếng nhỏ. Bạn cho tất cả 5 loại nguyên liệu trên vào 1 bình lớn, thêm vào đó 1,5 lít nước lọc. Bỏ vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 3 tiếng để các nguyên liệu ngấm vào nhau. Sau đó có thể lấy ra uống thay nước lọc. Nước detox này giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố nhanh và cũng có tác dụng giảm cân giảm mỡ hiệu quả, cơ thể trở nên săn chắc, thon gọn hơn trước rất nhiều.

3. Nước uống detox nho và dâu tây

Chuẩn bị:

– Nho xanh: 1 cốc
– Dâu tây: 1/2 cốc
– Nước lọc 1 lít

Cách thực hiện:
Nho rửa sạch rồi bổ đôi, dâu cũng vậy và cắt làm 4. Chuẩn bị 1 bình thủy tinh to rồi cho 2 nguyên liệu kia vào, thêm 1 lít nước lọc đã chuẩn bị vào. Đậy kín cho vào tủ lạnh 3 tiếng, uống thay nước lọc để giảm cân hiệu quả.

Bình luận

Previous 7 cách giảm cân rẻ tiền mà có tác dụng không tưởng
Next Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn và tiết kiệm

Có thể bạn sẽ thích

3 Món ăn giàu dinh dưỡng cho người muốn tăng cân

Tăng cân không phải là việc quá khó, chỉ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn là bạn sẽ có cân nặng như ý rồi. Dưới đây

4 cách chữa chứng lãnh cảm ở phụ nữ

Khi bị lãnh cảm, chị em thường có các biển hiện như khô âm đạo, đau rát khi quan hệ vợ chồng, vì thế làm giảm ham muốn trong chuyện

Giảm mỡ bằng thuốc có hiệu quả và an toàn với sức khỏe?

Một vòng eo quá lớn không chỉ khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ đồ bó sát mà còn là dấu hiệu để cảnh báo sức khỏe của

Cách giảm cân bằng trà xanh mà bạn nên áp dụng

Cách giảm cân bằng trà xanh được biết đến như giải pháp hàng đầu dành cho những người muốn giảm cân. Ngoài tác dụng giảm cân, trà xanh còn rất

Quy trình nâng ngực bằng trứng gà mật ong sữa hiệu quả nhất

Công dụng nâng ngực bằng mật ong và trứng gà đã được khoa học kiểm chứng. Nhưng bạn đã biết cách thực hiện như nào để hiệu quả chưa? Chúng

Bí quyết giảm cân nhanh đối với chị em lười vận động

Không cần tập luyện vất vả cũng không cần ăn kiêng quá nhiều, chỉ với một chút thay đổi trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh