Cách giảm cân bằng bột nghệ có thực sự tốt?

Cách giảm cân bằng bột nghệ đã được rất nhiều nơi trên thế giới áp dụng. Đặc biệt là ở Ấn Độ, gia đình ở đây sử dụng bột nghệ như là gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, có khi họ còn trộn vào cơm để ăn. Vì bột nghệ với cơ chế đốt cháy mỡ thừa nên giúp giảm cân nhanh chóng, chống béo phì hiệu quả.

Xem thêm: Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức

Cách giảm cân bằng bột nghệ

Cách giảm cân bằng bột nghệ

Các nhà nghiên cứu đã áp dụng trên chuột và chứng minh được rằng bột nghệ giảm cân rất hiệu quả. Thí nghiệm được thực hiện như sau: Cho 2 nhóm chuột, 1 nhóm cho ăn thực đơn giảm cân và có thêm 500 mg curcumin (Chất có trong bột nghệ có tác dụng giảm cân), một nhóm thì không có curcumin.

Kết quả sau 10 tuần thì nhóm có curcumin tăng cân chậm hơn so với nhóm không dùng chất đó. Vì thế, cách giảm cân bằng bột nghệ hoàn toàn có cơ sở khoa học và an toàn cho sức khỏe.

Cách thực hiện như sau:

Bữa sáng: Bạn có thể hạn chế ăn sáng hoặc thay bữa sáng bằng cốc tinh bột nghệ (2-3 thì cafe bột nghệ pha với 250 ml nước lọc). Khi bạn áp dụng phương pháp giảm cân bằng bột nghệ này thường xuyên không chỉ giúp giảm trọng lượng cơ thể mà còn làm da bạn trở nên mịn màng, tươi sáng một cách tự nhiên mà không cần phải dùng bất cứ loại son phấn nào.

– Trong 2 tháng đầu: Bạn nên uống bột nghệ như bữa sáng vào trước bữa ăn trưa và tối khoảng 15 phút, và lượng thức ăn đưa vào cơ thể nên giảm đi 30% so với bình thường.

– Tháng thứ 3 trở đi: Bạn sẽ cảm nhận được kết quả từ cách giảm cân bằng bột nghệ, làn da cũng trở nên tươi tắn hơn rất nhiều. Lúc này bạn nên giảm 50% lượng bột nghệ sử dụng so với ban đầu.

Đối với trường hợp béo phì hoặc béo lâu năm thì thời gian để thấy hiệu quả sau khi áp dụng cách giảm cân này vào khoảng 6 tháng. Tinh bột nghệ không những giúp giảm béo mà thành phần của nó còn giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến biến đổi gen và một số loại ung thư.

Khi áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn cần phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn, kiên trì theo đúng thực đơn đưa ra để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn nên kết hợp với luyện tập thể thao để giảm cân bằng bột nghệ hiệu quả hơn.

Vậy còn cách giảm cân nào nhanh và an toàn không?

Câu trả lời là có, chắc hẳn bạn đã nghe đến sản phẩm giảm cân iBlue Bhip rồi chứ, chỉ cần sử dụng đúng như chỉ dẫn là bạn có thể giảm từ 3-6 kg/tháng tùy cơ địa mỗi người. iBlue giảm cân trên cơ sở đốt cháy mỡ thừa tạo thành năng lượng để nuôi cơ thể. iBlue có thành phần tự nhiên không tác dụng phụ nên rất an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể gọi 09345.000.20 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này.

Chúc bạn giảm cân thành công!

Save

Bình luận

Previous Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức
Next Cách giảm cân bằng trà xanh mà bạn nên áp dụng

Có thể bạn sẽ thích

Bệnh liệt dương có chữa được không?

Câu hỏi cần tư vấn: Thưa bác sĩ, dạo gần đây tôi gặp phải tình trạng này nên muốn hỏi bác sĩ bệnh liệt dương có chữa được không. Câu

Phương pháp giảm cân mà vẫn giữ được size vòng 1

Một nỗi lo khi giảm cân mà chị em hay thắc mắc đó là “Khi giảm cân có làm vòng 1 nhỏ đi không?”. Vì thế chị em cần phải

Béo phì là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục béo phì hiệu quả

Khi đi ra ngoài đường bạn có thể gặp rất nhiều người béo phì. Hiện tượng này nhiều đến mức bạn cho rằng nó là tất yếu của cuộc sống

3 điều tuyệt đối không được làm nếu muốn lấy lại vóc dáng

Giảm cân an toàn, lành mạnh giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng chỉ khi bạn có một chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh. Xem

5 môn thể thao giúp trẻ giảm cân an toàn

Đối với trẻ nhỏ, tập thể dục có tác động rất lớn giúp tăng cường sức khỏe, tăng chiều cao. Ngoài ra, tập thể dục còn làm trẻ nhỏ có

Tinh trùng yếu và thiếu là tình trạng gì?

Bạn sắp lập gia đình và lo lắng về vấn đề sinh con. Bạn muốn biết tinh trùng của mình có thiếu và yếu hay ảnh hưởng gì không thì