Cách giảm cân bằng bột nghệ có thực sự tốt?

Cách giảm cân bằng bột nghệ đã được rất nhiều nơi trên thế giới áp dụng. Đặc biệt là ở Ấn Độ, gia đình ở đây sử dụng bột nghệ như là gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, có khi họ còn trộn vào cơm để ăn. Vì bột nghệ với cơ chế đốt cháy mỡ thừa nên giúp giảm cân nhanh chóng, chống béo phì hiệu quả.

Xem thêm: Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức

Cách giảm cân bằng bột nghệ

Cách giảm cân bằng bột nghệ

Các nhà nghiên cứu đã áp dụng trên chuột và chứng minh được rằng bột nghệ giảm cân rất hiệu quả. Thí nghiệm được thực hiện như sau: Cho 2 nhóm chuột, 1 nhóm cho ăn thực đơn giảm cân và có thêm 500 mg curcumin (Chất có trong bột nghệ có tác dụng giảm cân), một nhóm thì không có curcumin.

Kết quả sau 10 tuần thì nhóm có curcumin tăng cân chậm hơn so với nhóm không dùng chất đó. Vì thế, cách giảm cân bằng bột nghệ hoàn toàn có cơ sở khoa học và an toàn cho sức khỏe.

Cách thực hiện như sau:

Bữa sáng: Bạn có thể hạn chế ăn sáng hoặc thay bữa sáng bằng cốc tinh bột nghệ (2-3 thì cafe bột nghệ pha với 250 ml nước lọc). Khi bạn áp dụng phương pháp giảm cân bằng bột nghệ này thường xuyên không chỉ giúp giảm trọng lượng cơ thể mà còn làm da bạn trở nên mịn màng, tươi sáng một cách tự nhiên mà không cần phải dùng bất cứ loại son phấn nào.

– Trong 2 tháng đầu: Bạn nên uống bột nghệ như bữa sáng vào trước bữa ăn trưa và tối khoảng 15 phút, và lượng thức ăn đưa vào cơ thể nên giảm đi 30% so với bình thường.

– Tháng thứ 3 trở đi: Bạn sẽ cảm nhận được kết quả từ cách giảm cân bằng bột nghệ, làn da cũng trở nên tươi tắn hơn rất nhiều. Lúc này bạn nên giảm 50% lượng bột nghệ sử dụng so với ban đầu.

Đối với trường hợp béo phì hoặc béo lâu năm thì thời gian để thấy hiệu quả sau khi áp dụng cách giảm cân này vào khoảng 6 tháng. Tinh bột nghệ không những giúp giảm béo mà thành phần của nó còn giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến biến đổi gen và một số loại ung thư.

Khi áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn cần phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn, kiên trì theo đúng thực đơn đưa ra để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn nên kết hợp với luyện tập thể thao để giảm cân bằng bột nghệ hiệu quả hơn.

Vậy còn cách giảm cân nào nhanh và an toàn không?

Câu trả lời là có, chắc hẳn bạn đã nghe đến sản phẩm giảm cân iBlue Bhip rồi chứ, chỉ cần sử dụng đúng như chỉ dẫn là bạn có thể giảm từ 3-6 kg/tháng tùy cơ địa mỗi người. iBlue giảm cân trên cơ sở đốt cháy mỡ thừa tạo thành năng lượng để nuôi cơ thể. iBlue có thành phần tự nhiên không tác dụng phụ nên rất an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể gọi 09345.000.20 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này.

Chúc bạn giảm cân thành công!

Save

Bình luận

Previous Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức
Next Cách giảm cân bằng trà xanh mà bạn nên áp dụng

Có thể bạn sẽ thích

5 phương pháp hỗ trợ giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng như chế độ sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn quá nhiều dinh dưỡng… Phải mất rất nhiều

5 cách giúp Ngực To ra tự nhiên, nở nang tại nhà

Theo các chuyên gia, mô mỡ và cơ nâng ngực là yếu tố quyết định đến độ lớn và hình dạng của ngực. Để cải thiện tình trạng của ngực

Cách giảm béo hiệu quả bằng lựa chọn thực phẩm ăn uống

Việc lựa chọn đúng thực phẩm ăn uống tác động rất lớn tới chế độ giảm cân. Kể cả khi bạn chăm chỉ luyện tập, ăn kiêng…mà không đúng cách

3 Món ăn giàu dinh dưỡng cho người muốn tăng cân

Tăng cân không phải là việc quá khó, chỉ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn là bạn sẽ có cân nặng như ý rồi. Dưới đây

Bật mí cách chữa yếu sinh lý mà quý ông nên biết

Yếu sinh lý là một căn bệnh mà rất nhiều đàn ông mắc phải, nó làm ảnh hưởng tới khả năng cương cứng của dương vật, dẫn đến xuất tinh

Những dưỡng chất vừa giúp giảm cân nhanh vừa có lợi cho sức khỏe

Ngoài ăn kiêng, tập luyện để nâng cao hiệu quả giảm cân bạn cần sử dụng thêm một số dưỡng chất. Những dưỡng chất vừa là nguồn bổ sung dinh