Cách giảm cân bằng bột nghệ có thực sự tốt?

Cách giảm cân bằng bột nghệ đã được rất nhiều nơi trên thế giới áp dụng. Đặc biệt là ở Ấn Độ, gia đình ở đây sử dụng bột nghệ như là gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, có khi họ còn trộn vào cơm để ăn. Vì bột nghệ với cơ chế đốt cháy mỡ thừa nên giúp giảm cân nhanh chóng, chống béo phì hiệu quả.

Xem thêm: Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức

Cách giảm cân bằng bột nghệ

Cách giảm cân bằng bột nghệ

Các nhà nghiên cứu đã áp dụng trên chuột và chứng minh được rằng bột nghệ giảm cân rất hiệu quả. Thí nghiệm được thực hiện như sau: Cho 2 nhóm chuột, 1 nhóm cho ăn thực đơn giảm cân và có thêm 500 mg curcumin (Chất có trong bột nghệ có tác dụng giảm cân), một nhóm thì không có curcumin.

Kết quả sau 10 tuần thì nhóm có curcumin tăng cân chậm hơn so với nhóm không dùng chất đó. Vì thế, cách giảm cân bằng bột nghệ hoàn toàn có cơ sở khoa học và an toàn cho sức khỏe.

Cách thực hiện như sau:

Bữa sáng: Bạn có thể hạn chế ăn sáng hoặc thay bữa sáng bằng cốc tinh bột nghệ (2-3 thì cafe bột nghệ pha với 250 ml nước lọc). Khi bạn áp dụng phương pháp giảm cân bằng bột nghệ này thường xuyên không chỉ giúp giảm trọng lượng cơ thể mà còn làm da bạn trở nên mịn màng, tươi sáng một cách tự nhiên mà không cần phải dùng bất cứ loại son phấn nào.

– Trong 2 tháng đầu: Bạn nên uống bột nghệ như bữa sáng vào trước bữa ăn trưa và tối khoảng 15 phút, và lượng thức ăn đưa vào cơ thể nên giảm đi 30% so với bình thường.

– Tháng thứ 3 trở đi: Bạn sẽ cảm nhận được kết quả từ cách giảm cân bằng bột nghệ, làn da cũng trở nên tươi tắn hơn rất nhiều. Lúc này bạn nên giảm 50% lượng bột nghệ sử dụng so với ban đầu.

Đối với trường hợp béo phì hoặc béo lâu năm thì thời gian để thấy hiệu quả sau khi áp dụng cách giảm cân này vào khoảng 6 tháng. Tinh bột nghệ không những giúp giảm béo mà thành phần của nó còn giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến biến đổi gen và một số loại ung thư.

Khi áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn cần phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn, kiên trì theo đúng thực đơn đưa ra để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn nên kết hợp với luyện tập thể thao để giảm cân bằng bột nghệ hiệu quả hơn.

Vậy còn cách giảm cân nào nhanh và an toàn không?

Câu trả lời là có, chắc hẳn bạn đã nghe đến sản phẩm giảm cân iBlue Bhip rồi chứ, chỉ cần sử dụng đúng như chỉ dẫn là bạn có thể giảm từ 3-6 kg/tháng tùy cơ địa mỗi người. iBlue giảm cân trên cơ sở đốt cháy mỡ thừa tạo thành năng lượng để nuôi cơ thể. iBlue có thành phần tự nhiên không tác dụng phụ nên rất an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể gọi 09345.000.20 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này.

Chúc bạn giảm cân thành công!

Save

Bình luận

Previous Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức
Next Cách giảm cân bằng trà xanh mà bạn nên áp dụng

Có thể bạn sẽ thích

Béo phì là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục béo phì hiệu quả

Khi đi ra ngoài đường bạn có thể gặp rất nhiều người béo phì. Hiện tượng này nhiều đến mức bạn cho rằng nó là tất yếu của cuộc sống

Cách sử dụng áo lót nâng ngực hoàn hảo dành cho chị em

Áo lót nâng ngực là giải pháp hoàn hảo cho những cô nàng “màn hình phẳng”. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng áo lót nâng ngực đúng cách chưa?

Cách giảm đau xương khớp với 1 chiếc khăn tắm của người Nhật

Khăn tắm là vật dụng hết sức bình thường đối với người Việt, nên khi nói dùng chiếc khăn tắm để chữa các chứng đau nhức xương khớp làm nhiều

Có nên sử dụng kem làm hồng nhũ hoa hay không?

Nhũ hoa thâm, nhũ hoa xỉn màu…có thể coi là nỗi kinh hoàng của chị em. Nó lấy đi sự tự tin, thoải mái trong quan hệ vợ chồng. Nên

Mẹo giúp bạn nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật

Để có bộ ngực đẹp thì nhiều chị em đã tốn không ít công sức tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để làm đẹp, nhưng ít ai biết rằng

Top 3 cách làm nở ngực cực nhanh – không xem đừng tiếc

Mùa hè đến là thời điểm tuyệt vời để chị em khoe thân hình nóng bỏng, vòng ngực căng tròn và vòng 2 săn chắc. Nhưng rất nhiều chị em