Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết

Rất nhiều chị em muốn có bầu ngực nở nang nhưng rất sợ phẫu thuật thẩm mỹ. Chúng tôi xin giới thiệu cho chị em một số cách làm nở ngực tự nhiên rất hiệu quả dưới đây.

Các cách này đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và sỡ hữu vòng 1 ưng ý.

Xem thêm:
Những loại đậu giúp giảm cân nhanh và an toàn cho trẻ
Bhip Global

Cách làm nở ngực tự nhiên

Đu đủ và phương pháp làm nở ngực tự nhiên

Loại quả này chứa rất nhiều vitamin E và beta carotene giúp kích thích các mô mỡ ở ngực phát triển nhanh hơn, ngăn chặn sự lão hóa, làm ngực bạn nở năng và săn chắc hơn rất nhiều. Cách làm nở ngực này rất đơn giản mà chi phí lại thấp, rất thích hợp với đại đa số chị em phụ nữ. Có 2 cách làm nở ngực với đu đủ:

– Cách 1: Ăn trực tiếp đu đủ chín hoặc xay đu đủ chín, thêm ít sữa vào để tạo thành sinh tố đu đủ.

– Cách 2: Sử dụng đu đủ xanh để chế biến các món ăn như đu đủ xào thịt, đu đủ hầm canh xương. Bạn có thể ăn món này 2 ngày/lần giúp tăng kích thước vòng 1 rất nhanh.

Chú ý: Không nên uống nước ép đu đủ khi đang đói vì rất dễ gây đau dạ dày. Đu đủ xanh phát huy tác dụng tốt nhất đối với người có cơ địa hấp thu dinh dưỡng tốt.

– Trước hết, bạn chỉ cần lấy 1 quả đu đủ xanh thái thành lát mỏng, xào với thịt nạc thái miếng nhỏ hoặc sắt thành miếng và hầm với xương để ăn mỗi ngày hoặc 2 ngày/ lần để giúp tăng kích cỡ vòng 1 một cách hiệu quả.

Massage ngực giúp tăng kích cỡ ngực tự nhiên

Massage ngực là cách cải thiện vòng 1 tự nhiên mà không gây tác hại gì cho cơ thể. Cách này khá hay và đem lại hiệu quả tương đối tốt cho chị em muốn tăng size ngực. Bạn chỉ cần thực hiện các động tác sau 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối là ngực phát triển một cách đáng kể.

– Trước khi massage: Xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho nóng lên để khi xoa vào ngực giúp máu lưu thông tới vùng ngực tốt hơn.

– Sau đó áp lòng bàn tay vào vùng ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi làm ngược lại.

– Bạn nên thực hiện khoảng 50 -100 vòng massage như vậy để có kết quả tốt nhất

Lưu ý: Đối với chị em hay bị cương cứng hay đau ngực thì không nên làm theo cách này.

Mặt nạ sữa chua, trứng gà, vitamin E – Hỗn hợp làm nở ngực tự nhiên hiệu quả

– Nguyên liệu cần có: Trứng gà 1 quả, 2 thìa sữa chua không đường, viên vitamin E

– Cách làm như sau:

+ Bạn trộn đều 3 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

+ Thoa đều lên ngực và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Rửa sạch ngực.

+ Hãy kiên trì làm cách này mỗi ngày sẽ giúp ngực bạn nở nang tự nhiên

Ngoài tác dụng nở ngực thì cách này còn làm da ngực bạn trở nên săn chắc, mịn màng.

Lưu ý: Phải kiên trì làm mỗi ngày thì mới có hiệu quả. Chống chỉ định với cô nàng “lười” nhé.

Ưu điểm của những cách trên là dễ làm, không tốn kém và bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Nhưng nhược điểm của nó là thời gian phát huy tác dụng lâu, phải bỏ ra nhiều thời gian mới có kết quả và cần biết 1 chút về nội trợ.

Vậy làm thế nào để ngực nở tự nhiên nhanh chóng, mà không tốn nhiều công sức. iPink Bhip chính là giải pháp tăng kích thước vòng 1 mà bạn nên hướng tới. Thực phẩm chức năng iPink được các chuyên gia đánh giá cao và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía những người đã sử dụng. iPink Bhip tăng vòng 1 tự nhiên, hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Đã là phụ nữ thì nên sử dụng iPink

Bình luận

Previous Những loại đậu giúp giảm cân nhanh và an toàn cho trẻ
Next Phương pháp làm tăng vòng 1 nhanh chóng với một số mẹo

Có thể bạn sẽ thích

Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho người thừa cân, béo phì

Giờ đây béo phì là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi. Người thừa cân béo phì thường rất khó để lấy lại được vóc dáng ban đầu của

5 thực đơn bữa sáng giúp bạn tăng cân nhanh

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nó cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc. Đặc biệt đối với người muốn tăng cân thì bữa sáng

Biểu hiện ngực chảy xệ và cách khắc phục nhanh nhất

Ngực chảy xệ là nỗi kinh hoàng của chị em. Nếu nắm bắt được những dấu hiệu khi ngực chảy xệ, chị em có thể phòng tránh được tình trạng

Bí quyết giảm cân siêu tốc chỉ với khoai lang mỗi sáng

Khoai lang là thực phẩm rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng cao, không gây tăng cân lại tạo cho bạn cảm giác no lâu.

Không mặc áo ngực thường xuyên gây hại cho sức khỏe

Nếu không mặc áo ngực trong thời gian dài thì chị em rất dễ mắc phải những rủi ro như ngực phát triển không cân đối, ngực chảy xệ, hay

6 cách tăng cân nhanh chóng cho người gầy

Nhiều người đang phải đau đầu về vấn đề tăng cân, thân hình quá mảnh khảnh khiến bạn trở nên yếu ớt, thiếu sức sống.Vì thế bạn muốn cải thiện