Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 2

Tiếp theo phần 1 của chế độ ăn cho nam giới yếu sinh lý, chúng ta hãy cùng tìm hiễu những loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam nhé.

Xem thêm:
Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1
Bhip Global

Socola làm tăng cường sinh lý nam

7. Tráng miệng bằng socola đen

Theo 1 tạp chí nước ngoài cho biết, chất phenylethylamine có trong socola đen làm giải phóng endorphins – Chất này giúp kích thích và tăng ham muốn giữa nam và nữ. Nếu mỗi ngày ăn ít nhất 1 thanh socola đen bạn sẽ trải qua cảm giác rất tuyệt vời trong chuyện chăn gối.

8. Thịt thăn

Thịt thăn chứa rất nhiều kẽm, có tác dụng kiềm chế hóc môn prolactin gây ra tình trạng rối loạn tình dục. Vì thế bạn nên bổ sung thịt thăn thường xuyên để có thể dẻo dai hơn trong chuyện ấy.

9. Sushi

Sushi hải sản có 2 nguyên liệu chính đó là cá thu và cá hồi. 2 loại có này chứa rất nhiều omega-3, làm duy trì hóc môn sinh dục. Cà ngừ chứa lượng lớn seleium – chất này giúp tăng chất lượng tinh trùng. Gừng có trong sushi cũng hỗ trợ tuần hoàn máu rất tốt.

10. Nước lựu

Các nhà khoa học ở Los Angeles đã nghiên cứu và chỉ ra rằng loại trái cây này rất giàu polyphenols, gia vị không thể thiếu để có cuộc mây mưa hoàn hảo.

11. Một bữa ăn sáng quyến rũ

Khi nhắc đến món ăn giúp tăng khả năng trong chuyện ấy thì không thể bỏ qua món cháo yến mạch., nó có tác dụng tiềm ẩn mà rất ít người biết đến và thường bỏ qua. Testosterone có trong các loại ngũ cốc nguyên chất rất tốt cho nam giới, tăng khả năng đàn ông. Vitamin C có trong nước cam và mật ong làm cho tâm trạng tốt hơn, khả năng quan hệ cũng được đẩy lên cao

12. Thực phẩm chức năng red

Đây là sản phẩm dành riêng cho quý ông, thực phẩm chức năng Red có tác động nhanh chỉ sau 1 tuần sử dụng. Anh em có thể cảm nhận được sức mạnh, độ dẻo dai tăng lên đáng kể. Kể cả những trường hợp yếu sinh lý, khó cương dương cũng được loại bỏ nếu anh em dùng iRed kiên trì.

Bình luận

Previous Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1
Next Tinh trùng yếu và thiếu là tình trạng gì?

Có thể bạn sẽ thích

Một số cách giảm cân bằng chanh đem lại hiệu quả cao

Chanh là nguyện liệu nấu ăn cũng như giải khát thông dụng trong mọi gia đình. Bên cạnh đó, chanh còn được dùng để giảm cân rất tốt. Tuy nhiên

Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1

Để cải thiện sinh lý nam thì bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết. Trong đó chế độ ăn quyết định khá nhiều tới sinh

Những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng

Trí nhớ giảm, thường xuyên chuột rút, đau nhức chân tay… là những biểu hiện cho thấy bạn cần bổ sung canxi cho cơ thể ngay lập tức. Xem thêm:

6 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa

Để tránh gặp phải các loại bệnh tật khi giao mùa thì bạn phải có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đặc biệt là khi mùa đông sắp tới, bạn rất

Tăng cân nhanh bằng cách vừa ăn sáng vừa đi bộ

Điều này là hoàn toàn có thật, nó dựa trên một nghiên cứu khoa học của Đại học Surrey (Anh) Theo đó, khi bạn vừa ăn sáng vừa đi bộ

Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả ở tuổi trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên thì cơ thể trở nên trì trệ hơn, năng lượng nạp vào nhiều nhưng không được sử dụng từ đó gây ra tình trạng