Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 2

Tiếp theo phần 1 của chế độ ăn cho nam giới yếu sinh lý, chúng ta hãy cùng tìm hiễu những loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam nhé.

Xem thêm:
Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1
Bhip Global

Socola làm tăng cường sinh lý nam

7. Tráng miệng bằng socola đen

Theo 1 tạp chí nước ngoài cho biết, chất phenylethylamine có trong socola đen làm giải phóng endorphins – Chất này giúp kích thích và tăng ham muốn giữa nam và nữ. Nếu mỗi ngày ăn ít nhất 1 thanh socola đen bạn sẽ trải qua cảm giác rất tuyệt vời trong chuyện chăn gối.

8. Thịt thăn

Thịt thăn chứa rất nhiều kẽm, có tác dụng kiềm chế hóc môn prolactin gây ra tình trạng rối loạn tình dục. Vì thế bạn nên bổ sung thịt thăn thường xuyên để có thể dẻo dai hơn trong chuyện ấy.

9. Sushi

Sushi hải sản có 2 nguyên liệu chính đó là cá thu và cá hồi. 2 loại có này chứa rất nhiều omega-3, làm duy trì hóc môn sinh dục. Cà ngừ chứa lượng lớn seleium – chất này giúp tăng chất lượng tinh trùng. Gừng có trong sushi cũng hỗ trợ tuần hoàn máu rất tốt.

10. Nước lựu

Các nhà khoa học ở Los Angeles đã nghiên cứu và chỉ ra rằng loại trái cây này rất giàu polyphenols, gia vị không thể thiếu để có cuộc mây mưa hoàn hảo.

11. Một bữa ăn sáng quyến rũ

Khi nhắc đến món ăn giúp tăng khả năng trong chuyện ấy thì không thể bỏ qua món cháo yến mạch., nó có tác dụng tiềm ẩn mà rất ít người biết đến và thường bỏ qua. Testosterone có trong các loại ngũ cốc nguyên chất rất tốt cho nam giới, tăng khả năng đàn ông. Vitamin C có trong nước cam và mật ong làm cho tâm trạng tốt hơn, khả năng quan hệ cũng được đẩy lên cao

12. Thực phẩm chức năng red

Đây là sản phẩm dành riêng cho quý ông, thực phẩm chức năng Red có tác động nhanh chỉ sau 1 tuần sử dụng. Anh em có thể cảm nhận được sức mạnh, độ dẻo dai tăng lên đáng kể. Kể cả những trường hợp yếu sinh lý, khó cương dương cũng được loại bỏ nếu anh em dùng iRed kiên trì.

Bình luận

Previous Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1
Next Tinh trùng yếu và thiếu là tình trạng gì?

Có thể bạn sẽ thích

4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả khi uống trà

Hiểu và sử dụng trà đúng cách sẽ giúp hiệu quả giảm cân của bạn nâng cao mà không cần quá vất vả. Xem thêm: – iBlue có tốt không

Những nỗi sợ khó nói của đàn ông trong chuyện ấy

Đàn ông rất coi trọng chuyện tình dục và luôn quan tâm đến vấn đề này. Họ luôn muốn thể hiện mình là người bản lĩnh, tự tin nhưng cũng

3 gợi ý hay giúp cải thiện ngực lép ngay tại nhà rất hiệu quả

Ngực nhỏ, ngực lép là điều mà bất kỳ chị em nào cũng muốn khắc phục nó thật nhanh. Nó làm giảm tính thẩm mỹ và sự tự tin của

Những điều chị em nên biết có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không

Khi trời tiết nóng thì việc mặc nhiều áo làm chị em khó chịu, đặc biệt là khi mặc áo ngực lúc ngủ. Nhiều chị em cho rằng điều này

Giảm cân nhanh chỉ cần thay đổi những mẹo vặt trong cuộc sống

Giảm cân nhanh không chỉ là ăn kiêng hay tập thể dục mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều từ những mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Thực phẩm nên tránh khi bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của đấng mày râu, nó làm mất đi hình tượng mạnh mẽ, nam tính trước người bạn đời của mình. Có rất nhiều