Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 2

Tiếp theo phần 1 của chế độ ăn cho nam giới yếu sinh lý, chúng ta hãy cùng tìm hiễu những loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam nhé.

Xem thêm:
Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1
Bhip Global

Socola làm tăng cường sinh lý nam

7. Tráng miệng bằng socola đen

Theo 1 tạp chí nước ngoài cho biết, chất phenylethylamine có trong socola đen làm giải phóng endorphins – Chất này giúp kích thích và tăng ham muốn giữa nam và nữ. Nếu mỗi ngày ăn ít nhất 1 thanh socola đen bạn sẽ trải qua cảm giác rất tuyệt vời trong chuyện chăn gối.

8. Thịt thăn

Thịt thăn chứa rất nhiều kẽm, có tác dụng kiềm chế hóc môn prolactin gây ra tình trạng rối loạn tình dục. Vì thế bạn nên bổ sung thịt thăn thường xuyên để có thể dẻo dai hơn trong chuyện ấy.

9. Sushi

Sushi hải sản có 2 nguyên liệu chính đó là cá thu và cá hồi. 2 loại có này chứa rất nhiều omega-3, làm duy trì hóc môn sinh dục. Cà ngừ chứa lượng lớn seleium – chất này giúp tăng chất lượng tinh trùng. Gừng có trong sushi cũng hỗ trợ tuần hoàn máu rất tốt.

10. Nước lựu

Các nhà khoa học ở Los Angeles đã nghiên cứu và chỉ ra rằng loại trái cây này rất giàu polyphenols, gia vị không thể thiếu để có cuộc mây mưa hoàn hảo.

11. Một bữa ăn sáng quyến rũ

Khi nhắc đến món ăn giúp tăng khả năng trong chuyện ấy thì không thể bỏ qua món cháo yến mạch., nó có tác dụng tiềm ẩn mà rất ít người biết đến và thường bỏ qua. Testosterone có trong các loại ngũ cốc nguyên chất rất tốt cho nam giới, tăng khả năng đàn ông. Vitamin C có trong nước cam và mật ong làm cho tâm trạng tốt hơn, khả năng quan hệ cũng được đẩy lên cao

12. Thực phẩm chức năng red

Đây là sản phẩm dành riêng cho quý ông, thực phẩm chức năng Red có tác động nhanh chỉ sau 1 tuần sử dụng. Anh em có thể cảm nhận được sức mạnh, độ dẻo dai tăng lên đáng kể. Kể cả những trường hợp yếu sinh lý, khó cương dương cũng được loại bỏ nếu anh em dùng iRed kiên trì.

Bình luận

Previous Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1
Next Tinh trùng yếu và thiếu là tình trạng gì?

Có thể bạn sẽ thích

Bia rượu ngày tết ảnh hưởng tới sức khỏe quý ông như thế nào?

Vào mỗi dịp Tết đến, đàn ông thường sử dụng rượu bia nhiều hơn bình thường cộng với chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ không hợp lý, rất dễ gây

Những lý do khiến phụ nữ đau khi quan hệ làm giảm sinh lý nữ

Đau rát khi quan hệ không phải là điều hiếm gặp ở chị em phụ nữ, mà nó còn có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện nay. Đây

Bạn có tin: Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Béo phì, thừa cân luôn là nỗi sợ hãi của tất cả chị em phụ nữ. Để đánh tan nỗi sợ hãi này, chị em hãy học phương pháp ngủ

Yếu sinh lý nữ và những điều bạn gái cần phải biết

Không chỉ nam giới mà ngay cả nữ giới cũng có khả năng mắc phải bệnh yếu sinh lý. Nó gây ra rất nhiều phiền toái trong đời sống vợ

Tại sao vòng 1 nhỏ? Nguyên nhân và cách khắc phục từ chuyên gia

Ngực nhỏ làm bạn thiếu tự tin khi giao tiếp, vậy bạn đã biết lí do tại sao vòng 1 nhỏ và làm thế nào để khắc phục điều đó

Kem nở ngực thuốc nở ngực có tăng kích thước vòng 1 ko?

Thuốc nở ngực, kem nở ngực hay còn được gọi là kem giúp tăng kích thước vòng 1…là sự lựa chọn của khá nhiều chị em khi có vòng 1