Chỉ cần ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày, khả năng tình dục tăng 14%

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày thì khả năng tình dục sẽ tăng lên tới 14% vào ngày hôm sau.

Xem thêm:
Một số bệnh liên quan tới sinh lý hay gặp ở nữ giới
Bhip Global

Ngủ đủ giấc

Nếu ham muốn của bạn bỗng 1 ngày suy giảm mà không hiểu tại sao, hãy kiểm tra lại giấc ngủ của mình bởi vì các nhà khoa học đã khẳng định thiếu ngủ là nguyên nhân không nhỏ khiến bạn làm ngơ với chuyện ấy.

Tạp chí Y học Tình dục đã nghiên cứu trên 170 phụ nữ và chỉ ra mối liên quan giữa giấc ngủ và ham muốn trong ngày tiếp theo. Những phụ nữ ngủ nhiều sẽ ít gặp các vấn đề trong việc kích thích cơ quan sinh học hơn so với những người ngủ ít. Mối liên hệ giữa giấc ngủ và ham muốn tình dục rất ít người biết đến từ trước tới nay.

Và điều ngược lại cũng đúng, đó là nếu thiếu ngủ thì ham muốn và kích thích bị giảm đi đáng kể. Thông điệp của nghiên cứu này không phải ngủ càng nhiều càng tốt mà hãy ngủ đủ giấc và ngủ sâu để cơ thể thật khỏe mạnh.

Không chỉ ở nữ giới, nếu đàn ông ngủ ít thì nồng độ testosterone cũng giảm đi rất nhiều so với người ngủ đầy đủ. Khi hóc môn nam giảm không chỉ làm giảm khả năng tình dục mà còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Hóc môn này còn gây ảnh hưởng tới mật độ xương, sự phát triển cơ bắp, mức năng lượng của cơ thể, gây mệt mỏi và khó tập trung. Những đàn ông ngủ ít hơn 5h/đêm trong vòng 1 tuần thì nồng độ testosterone chỉ bằng người già hơn mình 15 tuổi.

Ngoài ra, còn nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng tình dục ở nữ giới như chế độ ăn uống, thể dục thể thao…

Để lấy lại cảm giác và làm chủ chốn phòng the thì chị em nên sử dụng pleasure bhip để tăng ham muốn cũng như khả năng tình dục ở nữ giới.

Bình luận

Previous Một số bệnh liên quan tới sinh lý hay gặp ở nữ giới
Next Quy trình nâng ngực bằng trứng gà mật ong sữa hiệu quả nhất

Có thể bạn sẽ thích

Bia rượu ngày tết ảnh hưởng tới sức khỏe quý ông như thế nào?

Vào mỗi dịp Tết đến, đàn ông thường sử dụng rượu bia nhiều hơn bình thường cộng với chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ không hợp lý, rất dễ gây

Chế độ ăn dành cho nam giới yếu sinh lý – phần 1

Để cải thiện sinh lý nam thì bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết. Trong đó chế độ ăn quyết định khá nhiều tới sinh

Lí do làm giảm ham muốn ở nữ giới

Khi phụ nữ giảm ham muốn thì cần phải có cách để khắc phục ngay, tránh để tình trạng này kéo dài ảnh hưởng rất nhiều tới sinh lý nữ,

Bỏ túi 3 món ăn làm tăng cường sinh lý nữ

Khi sinh lý nữ suy giảm thì ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của chị em. Nhiều người đã tìm đến các phương pháp chữa trị đắt tiền, ảnh

Có đúng thuốc bắc làm nở ngực tự nhiên?

Nhiều người đồn thổi nhau rằng thuốc bắc giúp nở ngực một cách tự nhiên nếu dùng đúng cách. Liệu thực hư của câu chuyện kia ra sao, nó có

Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp

Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp là câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều từ phía độc giả trong khoảng thời gian gần đây.