Chỉ cần ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày, khả năng tình dục tăng 14%

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày thì khả năng tình dục sẽ tăng lên tới 14% vào ngày hôm sau.

Xem thêm:
Một số bệnh liên quan tới sinh lý hay gặp ở nữ giới
Bhip Global

Ngủ đủ giấc

Nếu ham muốn của bạn bỗng 1 ngày suy giảm mà không hiểu tại sao, hãy kiểm tra lại giấc ngủ của mình bởi vì các nhà khoa học đã khẳng định thiếu ngủ là nguyên nhân không nhỏ khiến bạn làm ngơ với chuyện ấy.

Tạp chí Y học Tình dục đã nghiên cứu trên 170 phụ nữ và chỉ ra mối liên quan giữa giấc ngủ và ham muốn trong ngày tiếp theo. Những phụ nữ ngủ nhiều sẽ ít gặp các vấn đề trong việc kích thích cơ quan sinh học hơn so với những người ngủ ít. Mối liên hệ giữa giấc ngủ và ham muốn tình dục rất ít người biết đến từ trước tới nay.

Và điều ngược lại cũng đúng, đó là nếu thiếu ngủ thì ham muốn và kích thích bị giảm đi đáng kể. Thông điệp của nghiên cứu này không phải ngủ càng nhiều càng tốt mà hãy ngủ đủ giấc và ngủ sâu để cơ thể thật khỏe mạnh.

Không chỉ ở nữ giới, nếu đàn ông ngủ ít thì nồng độ testosterone cũng giảm đi rất nhiều so với người ngủ đầy đủ. Khi hóc môn nam giảm không chỉ làm giảm khả năng tình dục mà còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Hóc môn này còn gây ảnh hưởng tới mật độ xương, sự phát triển cơ bắp, mức năng lượng của cơ thể, gây mệt mỏi và khó tập trung. Những đàn ông ngủ ít hơn 5h/đêm trong vòng 1 tuần thì nồng độ testosterone chỉ bằng người già hơn mình 15 tuổi.

Ngoài ra, còn nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng tình dục ở nữ giới như chế độ ăn uống, thể dục thể thao…

Để lấy lại cảm giác và làm chủ chốn phòng the thì chị em nên sử dụng pleasure bhip để tăng ham muốn cũng như khả năng tình dục ở nữ giới.

Bình luận

Previous Một số bệnh liên quan tới sinh lý hay gặp ở nữ giới
Next Quy trình nâng ngực bằng trứng gà mật ong sữa hiệu quả nhất

Có thể bạn sẽ thích

Cách giảm cân bằng dầu dừa đem lại hiệu quả cao

Dầu dừa từ lâu được biết đến là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của chị em, nó giúp da đẹp, tóc mọc nhanh óng mượt. Và công dụng

Cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa có công dụng ra sao

Nếu bạn không có đủ kiên nhẫn để áp dụng các phương pháp luyện tập để giảm cân kéo dài thì đã đến lúc bạn nên áp dụng cách giảm

Những chiêu đốn gục người ấy chốn “phòng the” dành cho phụ nữ

Chuyện phòng the là của cả hai vợ chồng, vì thế phụ nữ cũng cần phải có sự chủ động chứ không thể để đàn ông lúc nào cũng ở

5 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ xương chắc khỏe

Ngày nay, càng bệnh về xương khớp như thoái hóa xương, đau lưng, thoát vị đĩa điểm… ngày càng tăng. Tỷ lệ người trẻ mắc cũng ngày càng nhiều lên.

Một số nguyên nhân không nên mặc áo ngực thường xuyên

Liên quan đến việc mặc áo ngực thì có rất nhiều ý kiến trái chiều, người thì cho rằng rất tốt giúp nâng ngực, người thì bảo mặc áo ngực

Bệnh liệt dương có chữa được không?

Câu hỏi cần tư vấn: Thưa bác sĩ, dạo gần đây tôi gặp phải tình trạng này nên muốn hỏi bác sĩ bệnh liệt dương có chữa được không. Câu