Chỉ cần ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày, khả năng tình dục tăng 14%

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày thì khả năng tình dục sẽ tăng lên tới 14% vào ngày hôm sau.

Xem thêm:
Một số bệnh liên quan tới sinh lý hay gặp ở nữ giới
Bhip Global

Ngủ đủ giấc

Nếu ham muốn của bạn bỗng 1 ngày suy giảm mà không hiểu tại sao, hãy kiểm tra lại giấc ngủ của mình bởi vì các nhà khoa học đã khẳng định thiếu ngủ là nguyên nhân không nhỏ khiến bạn làm ngơ với chuyện ấy.

Tạp chí Y học Tình dục đã nghiên cứu trên 170 phụ nữ và chỉ ra mối liên quan giữa giấc ngủ và ham muốn trong ngày tiếp theo. Những phụ nữ ngủ nhiều sẽ ít gặp các vấn đề trong việc kích thích cơ quan sinh học hơn so với những người ngủ ít. Mối liên hệ giữa giấc ngủ và ham muốn tình dục rất ít người biết đến từ trước tới nay.

Và điều ngược lại cũng đúng, đó là nếu thiếu ngủ thì ham muốn và kích thích bị giảm đi đáng kể. Thông điệp của nghiên cứu này không phải ngủ càng nhiều càng tốt mà hãy ngủ đủ giấc và ngủ sâu để cơ thể thật khỏe mạnh.

Không chỉ ở nữ giới, nếu đàn ông ngủ ít thì nồng độ testosterone cũng giảm đi rất nhiều so với người ngủ đầy đủ. Khi hóc môn nam giảm không chỉ làm giảm khả năng tình dục mà còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Hóc môn này còn gây ảnh hưởng tới mật độ xương, sự phát triển cơ bắp, mức năng lượng của cơ thể, gây mệt mỏi và khó tập trung. Những đàn ông ngủ ít hơn 5h/đêm trong vòng 1 tuần thì nồng độ testosterone chỉ bằng người già hơn mình 15 tuổi.

Ngoài ra, còn nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng tình dục ở nữ giới như chế độ ăn uống, thể dục thể thao…

Để lấy lại cảm giác và làm chủ chốn phòng the thì chị em nên sử dụng pleasure bhip để tăng ham muốn cũng như khả năng tình dục ở nữ giới.

Bình luận

Previous Một số bệnh liên quan tới sinh lý hay gặp ở nữ giới
Next Quy trình nâng ngực bằng trứng gà mật ong sữa hiệu quả nhất

Có thể bạn sẽ thích

Thực phẩm nên tránh khi bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của đấng mày râu, nó làm mất đi hình tượng mạnh mẽ, nam tính trước người bạn đời của mình. Có rất nhiều

Xin tư vấn: Làm sao để da mặt luôn căng mịn

Xin chào chuyên gia! Không biết lí do vì sao mà da của tôi dạo này khô hơn và nhăn nheo hơn trước khá nhiều. Nó làm tôi lo lắng

Các loại nước uống detox giảm cân từ dâu tây

Nước detox được coi là thần dược giúp chị em giảm cân và làm đẹp. Với phương pháp này mỡ thừa sẽ được loại bỏ nhanh chóng mà bạn không

5 dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ giới mà bạn nữ nên biết

Bệnh vô sinh hiện nay gặp khá nhiều ở phụ nữ, vì thế chị em phải hết sức cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ

Tại sao vòng 1 nhỏ? Nguyên nhân và cách khắc phục từ chuyên gia

Ngực nhỏ làm bạn thiếu tự tin khi giao tiếp, vậy bạn đã biết lí do tại sao vòng 1 nhỏ và làm thế nào để khắc phục điều đó

Đồ uống làm tăng cường sinh lý nữ khiến bạn bất ngờ

Đồng hành với thức ăn thì nước uống cũng có tác dụng kích thích ham muốn ở nữ giới, làm tăng cảm giác hưng phấn hơn khi lâm trận. Bạn