Chia sẻ cách chăm sóc vòng 1 đúng cách để ngực gợi cảm hơn

Đôi gò bồng đào căng tròn là thứ mà chị em nào cũng muốn sở hữu, nhưng không phải ai cũng biết cách làm cho nó to và gợi cảm hơn, đặc biệt là đối với những cô nàng 2 lưng. Với những chia sẻ dưới đây, chỉ cần các bạn làm theo thôi cũng đủ để có những số đo vòng 1 nóng bỏng.

Xem thêm:
Cách làm ngực lớn qua sự chia sẻ của cô nàng “màn hình phẳng”
Bhip Global

Cách chăm sóc vòng 1

1. Luyện tập cơ vùng ngực

Để ngực phát triển đẹp thì bạn nên luyện tập cho cả bầu ngực, đặc biệt là phần cơ ngực lớn nằm ngay dưới bầu ngực. Bạn có thể tạo các nhóm cơ này bằng bài tập chống đẩy và dùng máy ép ngực ở phòng tập khoảng 5 buổi/tuần. Sau khoảng vài tháng, bạn nhìn lại sẽ thấy vòng 1 được tăng lên rõ rệt.

2. Bổ sung thêm Estrogen

Estrogen là hóc môn chỉ có ở nữ giới và nó quyết định rất nhiều đến sự phát triển và kích thước của vòng 1. Nếu cơ thể bạn chứa nhiều estrogen thì vòng 1 sẽ to và phát triển tốt hơn. Nhưng estrogen chỉ có nhiều nhất ở giai đoạn dậy thì, khi qua giai đoạn này thì cơ thể sẽ sản xuất ít hơn. Nên ngực hầu như là giữ nguyên trạng sau khi bước qua độ tuổi này.

Vì thế chị em muốn cải thiện vòng 1 thì việc bổ sung estrogen là rất cần thiết. Estrogen có nhiều trong sữa và trứng gà, hơn nữa nó còn chứa nhiều protein và chất béo giúp hình thành các mô mỡ ở ngực. Bạn nên ăn món này vào buổi sáng hoặc trưa vì sẽ không gây tích tụ mỡ bụng như buổi tối. Bạn trộn trứng gà với sữa và mật ong rồi hấp chung với cơm, ăn đều mỗi ngày.

Như vậy, chúng tôi đã đem đến cho bạn 2 cách làm tăng kích thước vòng 1 khá hiệu quả. Nhưng tác dụng của nó còn chậm và đòi hỏi sự kiên trì cao, nếu bạn là người có thời gian hạn hẹp thì cách trên không phải là tối ưu nhất.

Lúc này, lời khuyên cho bạn là sử dụng thực phẩm chức năng làm tăng vòng 1 rất nhanh đó là iPink Bhip. Sản phẩm này được rất nhiều chị em sử dụng và đem lại hiệu quả bất ngờ. Vòng 1 to ra nhanh chóng, da dẻ mịn màng hồng hào hơn. Với iPink chị em sẽ tự tin mặc những bộ đồ khoe vòng 1 gợi cảm.

Bình luận

Previous Cách làm ngực lớn qua sự chia sẻ của cô nàng “màn hình phẳng”
Next Quan điểm về số đo vòng 1 chuẩn, đẹp, quyến rũ

Có thể bạn sẽ thích

Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi

Phương pháp giảm cân cấp tốc trước tết chỉ với mật ong

Ngày tết càng tới gần, nhu cầu giảm cân của chị em ngày càng tăng cao. Để giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc, chỉ em có thể sử dụng

Những thói quen của chị em làm đôi môi xấu đi

Đây là những thói quen mà rất nhiều chị em gặp phải, chỉ cần từ bỏ những điều này thì chị em sẽ sở hữu được đôi môi quyến rũ,

Quy trình nâng ngực bằng trứng gà mật ong sữa hiệu quả nhất

Công dụng nâng ngực bằng mật ong và trứng gà đã được khoa học kiểm chứng. Nhưng bạn đã biết cách thực hiện như nào để hiệu quả chưa? Chúng

Với cách chọn son môi này, đảm bảo đôi môi bạn quyến rũ hơn cả Ngọc Trinh

Son môi là “vũ khí” làm đẹp không thể thiếu của chị em. Vì thế, chị em cần phải trang bị cho mình những kiến thức đầy đủ và đúng đắn

Giảm cân nhanh và hiệu quả với gừng và chanh vào mỗi sáng

Một ly gừng với nước chanh vào mỗi sáng là cách để nhanh chóng sỡ hữu vóc dáng thọn gọn. Một ly nước gừng và chanh vào mỗi sáng sẽ