Giảm mỡ, giảm cân hiệu quả cùng với cà rốt

Cà rốt không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà nó còn mang rất nhiều lợi ích trong việc giảm béo, giảm mỡ mặt của bạn. Hãy cùng SanphamBhipGlobal.com tìm hiểu về những hiệu quả giảm béo của cà rốt.

Giảm cân với cà rốt

Giảm cân với cà rốt

1. Nước cà chua + cà rốt

Nguyên liệu chuẩn bị: Một quả cà chua, 50g quả cà rốt, 1 thìa nước chanh và nửa cốc sữa chua.
Phương pháp làm:
– Cà chua rửa sạch cắt thành dạng sợi, cà rốt rửa sạch thái nhỏ.
– Cho cà rốt và cà chua vào máy xay. Đợi xay nhuyễn rồi đổ hỗn hợp ra cốc, thêm sữa chua và nước chanh rồi khuấy đều.
– Sử dụng vào mỗi sáng, vừa giảm béo, vừa ăn ngon.

2. Giảm béo với cà rốt luộc

Nguyên liệu: Bạn chuẩn bị 1,2 củ cà rốt.
Cách làm: Bạn tiến hành luộc cà rốt như bình thường, đến khi cà rốt mềm thì dừng lại. Bạn ăn cà rốt luộc và canh vào mỗi bữa sáng. Trưa vào tối bạn ăn uống bình thường. Nếu bạn muốn giảm mỡ, cứ tiếp tục sử dụng cho đến khi đạt hiệu quả.

3. Cà rốt trộn

Nguyên liệu: Một của cả rốt và một ít thì là.
Cách làm: Rửa sạch cà rốt và thì là, thái nhỏ. Tiếp theo, tiến hành bóp với một chút muối rồi để ráo nước. Khi ăn, bạn cho hỗn hợp này ra đĩa rồi bổ sung thêm một chút dầu ô liu, hạt tiêu, chanh, muối. Bạn có thể bỏ vào tủ lạnh từ 15 – 20 phút để món ăn giòn hơn.

Thực phẩm chức năng Bhip Global là phương pháp giúp giảm béo mặt an toàn, hiệu quả.

Phương pháp giảm béo với iBlue đang được hàng triệu người tin dùng và sử dụng mỗi ngày. iBlue giảm cân được các chuyên gia bác sĩ về dinh dưỡng khuyên dùng để đốt cháy mỡ thừa, chất béo ra khỏi cơ thể.

Không chỉ có thể, iBlue còn là nguồn bổ sung năng lượng, bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, sinh lực rất tốt. Sản phẩm tuyệt đối an toàn với người sử dụng.

Save

Save

Bình luận

Previous Quy trình giảm béo khoa học, an toàn là ăn uống đầy đủ
Next 5 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ xương chắc khỏe

Có thể bạn sẽ thích

Cách giảm cân bằng bột nghệ có thực sự tốt?

Cách giảm cân bằng bột nghệ đã được rất nhiều nơi trên thế giới áp dụng. Đặc biệt là ở Ấn Độ, gia đình ở đây sử dụng bột nghệ

Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ biếng ăn chậm lớn

Khi trẻ biếng ăn sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ của trẻ. Vì thế các bà mẹ phải có phương

Bí quyết giảm cân với cần tây đơn giản mà hiệu quả, bạn đã thử?

Béo bụng gây ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, nó sẽ khiến bạn phần nào mất đi sự tự tin vốn có. Mỡ bụng lại rất thường gặp ở chị

Phương pháp làm ngực săn chắc cho phụ nữ sau sinh tại nhà

Sau sinh, ngực của chị em thường có dấu hiệu chảy xệ làm chị em mất đi sự tự tin trong giao tiếp, đặc biệt là đối với chồng. Vậy

Cách giảm béo hiệu quả bằng lựa chọn thực phẩm ăn uống

Việc lựa chọn đúng thực phẩm ăn uống tác động rất lớn tới chế độ giảm cân. Kể cả khi bạn chăm chỉ luyện tập, ăn kiêng…mà không đúng cách

Các nước uống detox giúp giảm cân cực nhanh sau Tết

Sau tết có thể nói là khoảng thời gian kinh hoàng của chị em. Vì lúc này năng lượng được đưa vào cơ thể rất nhiều nhưng lại tiêu thụ