Kéo dài thời gian quan hệ với 3 cách đơn giản

Chỉ cần bạn làm theo cách đơn giản dưới đây là có thể “hùng hục cả đêm” mà vẫn sung sức, không phải sử dụng bất kì sản phẩm giúp tăng cường sinh lý nam nào kể cả thực phẩm chức năng iRed Bhip

– Xem thêm: Một số biểu hiện cho thấy bạn có thể bị vô sinh

1. Thở đúng cách làm kéo dài thời gian quan hệ

Thở đúng cách làm kéo dài thời gian quan hệ

Thở đúng cách làm kéo dài thời gian quan hệ

Đây là phương pháp khá đơn giản để bạn kiểm soát được khi nào thì muốn xuất tinh. Khi bạn thở được đúng nhịp, không vội vàng thì cơ thể sẽ thư giãn hơn, không phải lo nghĩ về vấn đề ra sớm.

Cách làm như sau: Bạn hít thật sâu đầy hơi vào bụng trong vòng 10 giây, giữ hơi trong cơ thể đúng 2 giây và thở ra từ từ trong vòng 10 giây. Làm như vậy khoảng 3 phút để thư giãn cơ thể. Khi tâm hồn và thể xác bạn ở trạng thái thoái mái thì việc phóng tinh sẽ hoàn toàn nằm trong vòng kiểm soát. Nếu bạn gần chạm tới đích “cực khoái” thì hãy thở dồn dập hơn. Điều này khiến bạn có cảm giác thăng hoa dữ dội hơn rất nhiều.

Hoặc bạn có thể làm theo mẹo rất hay này để cả đêm khỏe mạnh: Bạn sử dụng 1 viên đá lạnh rồi lấy mảnh vải bọc lại, trước khi quan hệ thì trườm quanh cậu nhỏ sao cho cảm giác tê tê. Điều này giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ và tạo cảm giác hưng phấn, khác lạ cho cả bản thân và bạn tình.

2. Kéo dài thời gian quan hệ bằng cách cố gắng “nhẫn nhịn”

Để thực hiện đúng phương pháp này bạn cần có 2 điều đó là: Bao cao su và kỹ thuật “nhẫn nhịn”. Trước khi quan hệ bạn hãy đeo bao cao su để giảm cảm giác của cơ thể. Sau đó dùng ngón tay để ép phần “gốc dương vật” khi cảm giác sắp “bùng nổ”. Bạn có thể làm cách này nhiều lần để kéo dài cuộc yêu.

Khi bạn thực hiện cách này trơn tru đến 1 mức nào đó thì bạn không cần “nhẫn nhịn” mà vẫn giữ được phong độ. Tuy nhiên bạn cần phải luyện tập nhiều lần mới đạt được trình độ ấy.

3. Luyện tập thể thao rất tốt cho sinh lý nam

Bạn nên chú ý luyện tập ở các vùng cơ, khung xương chậu, và các vùng liên quan đến cậu nhỏ. Có thể hiểu khi bạn luyện tập giống như nhịn tiểu, kìm hãm nó không cho ra ngoài. Hãy thực hiện một cách từ từ, làm 2 lần/ngày, mỗi lần thì làm khoảng 15 lần nín nhịn rồi bung ra. Sau đó tăng cường độ từ 15 lần lên 50 – 60 lần. Cách này khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện ở mọi nơi và mọi lúc.

Tuy nhiên, cách này tốn khá nhiều thời gian luyện tập mới đem lại kết quả tốt, bạn phải coi như đây là một môn thể thao và phải theo đuổi nó hằng ngày mới tạo được động lực luyện tập

4. Tăng thời gian quan hệ với iRed Bhip

Đây có lẽ là cách đơn giản nhất giúp bạn tăng khả năng đàn ông, iRed Bhip tác động trực tiếp lên cơ thể nam giới chỉ sau vài lần sử dụng. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà iRed mang lại. Dòng thực phẩm chức năng này không gây hại cho cơ thể và bạn không phải tốn quá nhiều thời gian mới cải thiện được chức năng sinh lý. Là đàn ông hãy sử dụng iRed

Save

Bình luận

Previous Một số biểu hiện cho thấy bạn có thể bị vô sinh
Next Lí do làm giảm ham muốn ở nữ giới

Có thể bạn sẽ thích

Cách giảm mỡ bắp tay cực hiệu quả cho mọi người

Nếu bạn sở hữu bắp tay quá to, thì đã đến lúc bạn nên áp dụng các phương pháp giảm mỡ bắp tay dưới đây để lấy lại cánh tay

Cách giảm cân bằng bột nghệ có thực sự tốt?

Cách giảm cân bằng bột nghệ đã được rất nhiều nơi trên thế giới áp dụng. Đặc biệt là ở Ấn Độ, gia đình ở đây sử dụng bột nghệ

Giảm mỡ bằng thuốc có hiệu quả và an toàn với sức khỏe?

Một vòng eo quá lớn không chỉ khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ đồ bó sát mà còn là dấu hiệu để cảnh báo sức khỏe của

6 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giúp giảm cân hiệu quả

Không phải ăn kiêng vất vả, với 6 loại thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều hiệu quả giảm cân càng cao. Xem thêm: – iBlue là gì – Một

Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không thưa chuyên gia?

Xin chào chuyên gia, tôi tên Nguyễn Văn Chung, năm nay 34 tuổi, dạo gần đây mỗi khi cúi xuống, xoay người hay vặn hông tôi đều bị đau thắt

Sự thật và cách làm ngực to lên với kem nở ngực

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều cách làm ngực to lên nhanh chóng và phương pháp dùng kem nở ngực được rất nhiều chị em yêu thích. Có