Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ

Làm mẹ là thiên chức mà mọi người phụ nữ đều ao ước, nhưng bên cạnh đó, chị em phải trải qua nhiều vất vả thậm chỉ cả những nỗi đau như chứng đau xương khớp sau sinh. Với những nguyên liệu hết sức đơn giản sau đây, chị em có thể chế biến thành các thức uống giúp chữa trị bệnh đau xương khớp chỉ trong 1 tuần.

Xem thêm:
– Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp sau sinh

Đau nhức xương khớp sau sinh sẽ được loại bỏ với 4 loại nguyên liệu sau

Thông thường, sau sinh khoảng 1 đến 2 tháng thì các bà mẹ thường mắc các bệnh xương khớp như đau lưng, vai, thậm chí đau toàn thân. Lúc này, các bà mẹ có thể sử dụng thuốc kháng sinh để giảm cơn đau tức thời những dễ gây ra tác dụng phụ sau sinh. Vì thế, các chuyên gia về sản khoa khuyên chị em nên sử dụng các nguyên liệu có trong tự nhiên để giảm đau nhức xương khớp như: gừng, táo, chanh, bột nghệ…nó rất dễ tìm, giá rẻ mà lại có hiệu quả trị bệnh cao.

Chanh là loại quả chứa nhiều chất có tác dụng chống viêm, làm mạch máu giãn nở và lưu thông tốt hơn, dùng để trị đau xương khớp rất hiệu quả. Hơn nữa, mùi thơm mát của chanh khiến con người cảm thấy thoải mái, dễ chịu và quên đi cảm giác đau.

Táo cung cấp một lượng lớn quercetin, đây là chất chống viêm rất tốt, cải thiện mạch máu giúp quá trình tuần hoàn diễn ra tốt hơn. Nếu chị em không thích táo thì có thể thay bằng cà rốt cũng có công dụng tương tự.

Còn gừng là nguyên liệu rất tuyệt vời để chống viêm và người bị loãng xương dùng cũng rất tốt. Bởi vì trong gừng có chất kháng viêm cao và trị thoái hóa hiệu quả.

Củ nghệ cũng được nhiều người biết đến với công dụng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau, giúp chống viêm giảm đau do xương khớp rất nhanh chóng mà an toàn.

Và sau đây là cách chế biến nước ép giúp chữa đau nhức xương khớp

Bước 1: Nguyên liệu cần có:

– Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ
– 1/4 quả chanh tươi
– Bột nghệ: 1 thìa
– Táo hoặc cà rốt: 1 quả

Bước 2: Cách làm:

– Táo và gừng cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xau nhuyễn
– Cho thêm vào nước cốt chanh và bột nghệ vào để xay cùng.

Bước 3: Cách sử dụng

Chỉ cần sử dụng hỗn hợp này liên tục trong vòng 1 tuần là các bà mẹ sau sinh sẽ giảm được đau nhức xương khớp rất nhanh.

Ngoài việc sử dụng 4 loại nguyên liệu trên để chế tạo ra nước ép giúp giảm đau nhức xương khớp thì chị em nên sử dụng thực phẩm chức năng Purple Plus giúp điều trị dứt điểm đau nhức xương khớp. Sản phẩm này được bào chế hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên và được các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ chế tạo ra. Nên chị em hoàn toàn yên tâm sử dụng thực phẩm chức năng Purple Plus Bhip.

Bình luận

Previous Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp
Next Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Có thể bạn sẽ thích

Tiết lộ các tiêu chí lựa chọn túi nâng ngực tốt cho chị em

Nâng ngực dường như đã trở thành xu thế và quá phổ biến đối với chị em muốn tăng kích thước vòng ngực. Cách này giúp ngực nở nang nhanh

Một số lưu ý khi giảm cân sau sinh dành cho các mẹ

Sau sinh, thân hình bạn trở nên sồ sề, điều này làm bạn mặc cảm mỗi khi gần gũi với chồng, ảnh hưởng không nhỏ tới tình cảm vợ chồng.

Giảm cân với rượu – Những điều bạn nên biết

Gần đây, rất nhiều chị em sử dụng rượu như là một cách để giảm cân. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng đây là một quan

Bạn có gầy như thế nào cũng tăng 6 kg với việc uống loại nước này

Nỗi lo khi có thân hình cò hương không còn là điều đáng lo ngại nữa khi bạn sử dụng loại nước này mỗi ngày. Thức uống với sữa đậu

3 phương pháp giảm cân nhanh mà không phải tập thể dục

Với 3 cách này, bạn không phải mất nhiều công sức tập luyện mà vẫn có thể giảm cân nhanh, sở hữu body thon gọn, hấp dẫn chỉ sau một

Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không thưa chuyên gia?

Xin chào chuyên gia, tôi tên Nguyễn Văn Chung, năm nay 34 tuổi, dạo gần đây mỗi khi cúi xuống, xoay người hay vặn hông tôi đều bị đau thắt