Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ

Làm mẹ là thiên chức mà mọi người phụ nữ đều ao ước, nhưng bên cạnh đó, chị em phải trải qua nhiều vất vả thậm chỉ cả những nỗi đau như chứng đau xương khớp sau sinh. Với những nguyên liệu hết sức đơn giản sau đây, chị em có thể chế biến thành các thức uống giúp chữa trị bệnh đau xương khớp chỉ trong 1 tuần.

Xem thêm:
– Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp sau sinh

Đau nhức xương khớp sau sinh sẽ được loại bỏ với 4 loại nguyên liệu sau

Thông thường, sau sinh khoảng 1 đến 2 tháng thì các bà mẹ thường mắc các bệnh xương khớp như đau lưng, vai, thậm chí đau toàn thân. Lúc này, các bà mẹ có thể sử dụng thuốc kháng sinh để giảm cơn đau tức thời những dễ gây ra tác dụng phụ sau sinh. Vì thế, các chuyên gia về sản khoa khuyên chị em nên sử dụng các nguyên liệu có trong tự nhiên để giảm đau nhức xương khớp như: gừng, táo, chanh, bột nghệ…nó rất dễ tìm, giá rẻ mà lại có hiệu quả trị bệnh cao.

Chanh là loại quả chứa nhiều chất có tác dụng chống viêm, làm mạch máu giãn nở và lưu thông tốt hơn, dùng để trị đau xương khớp rất hiệu quả. Hơn nữa, mùi thơm mát của chanh khiến con người cảm thấy thoải mái, dễ chịu và quên đi cảm giác đau.

Táo cung cấp một lượng lớn quercetin, đây là chất chống viêm rất tốt, cải thiện mạch máu giúp quá trình tuần hoàn diễn ra tốt hơn. Nếu chị em không thích táo thì có thể thay bằng cà rốt cũng có công dụng tương tự.

Còn gừng là nguyên liệu rất tuyệt vời để chống viêm và người bị loãng xương dùng cũng rất tốt. Bởi vì trong gừng có chất kháng viêm cao và trị thoái hóa hiệu quả.

Củ nghệ cũng được nhiều người biết đến với công dụng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau, giúp chống viêm giảm đau do xương khớp rất nhanh chóng mà an toàn.

Và sau đây là cách chế biến nước ép giúp chữa đau nhức xương khớp

Bước 1: Nguyên liệu cần có:

– Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ
– 1/4 quả chanh tươi
– Bột nghệ: 1 thìa
– Táo hoặc cà rốt: 1 quả

Bước 2: Cách làm:

– Táo và gừng cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xau nhuyễn
– Cho thêm vào nước cốt chanh và bột nghệ vào để xay cùng.

Bước 3: Cách sử dụng

Chỉ cần sử dụng hỗn hợp này liên tục trong vòng 1 tuần là các bà mẹ sau sinh sẽ giảm được đau nhức xương khớp rất nhanh.

Ngoài việc sử dụng 4 loại nguyên liệu trên để chế tạo ra nước ép giúp giảm đau nhức xương khớp thì chị em nên sử dụng thực phẩm chức năng Purple Plus giúp điều trị dứt điểm đau nhức xương khớp. Sản phẩm này được bào chế hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên và được các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ chế tạo ra. Nên chị em hoàn toàn yên tâm sử dụng thực phẩm chức năng Purple Plus Bhip.

Bình luận

Previous Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp
Next Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Có thể bạn sẽ thích

Bia rượu ngày tết ảnh hưởng tới sức khỏe quý ông như thế nào?

Vào mỗi dịp Tết đến, đàn ông thường sử dụng rượu bia nhiều hơn bình thường cộng với chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ không hợp lý, rất dễ gây

3 Món ăn giàu dinh dưỡng cho người muốn tăng cân

Tăng cân không phải là việc quá khó, chỉ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn là bạn sẽ có cân nặng như ý rồi. Dưới đây

Các nguyên nhân khiến vú chảy xệ và cách phòng ngừa hiệu quả

Các nguyên nhân khiến vụ chảy xệ có rất nhiều. Khi vú bị chảy xệ làm cho chị em mất tự tin, sẽ trông như già hơn so với tuổi

Phương pháp để các bà mẹ vừa giảm cân vừa giữ được lượng sữa cho con

Ăn kiêng không hẳn là cách giảm cân tốt, đôi khi nó còn gây tác dụng ngược làm ảnh hưởng tới sức khỏe, làm giảm lượng sữa nếu không áp

7 phương pháp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng và an toàn

Đã nhiều lần bạn thử áp dụng các phương pháp giảm cân nhưng không đem lại hiệu quả như ý. Bạn vẫn thắc mắc nguyên nhân vì sao mà không

4 mẹo giảm cân rất hay cho các mẹ sau sinh

Giảm cân sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của các bà mẹ, vì thế nhiều bà mẹ đã tìm đủ mọi cách để giảm cân sau sinh nhưng lại