Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ

Làm mẹ là thiên chức mà mọi người phụ nữ đều ao ước, nhưng bên cạnh đó, chị em phải trải qua nhiều vất vả thậm chỉ cả những nỗi đau như chứng đau xương khớp sau sinh. Với những nguyên liệu hết sức đơn giản sau đây, chị em có thể chế biến thành các thức uống giúp chữa trị bệnh đau xương khớp chỉ trong 1 tuần.

Xem thêm:
– Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp sau sinh

Đau nhức xương khớp sau sinh sẽ được loại bỏ với 4 loại nguyên liệu sau

Thông thường, sau sinh khoảng 1 đến 2 tháng thì các bà mẹ thường mắc các bệnh xương khớp như đau lưng, vai, thậm chí đau toàn thân. Lúc này, các bà mẹ có thể sử dụng thuốc kháng sinh để giảm cơn đau tức thời những dễ gây ra tác dụng phụ sau sinh. Vì thế, các chuyên gia về sản khoa khuyên chị em nên sử dụng các nguyên liệu có trong tự nhiên để giảm đau nhức xương khớp như: gừng, táo, chanh, bột nghệ…nó rất dễ tìm, giá rẻ mà lại có hiệu quả trị bệnh cao.

Chanh là loại quả chứa nhiều chất có tác dụng chống viêm, làm mạch máu giãn nở và lưu thông tốt hơn, dùng để trị đau xương khớp rất hiệu quả. Hơn nữa, mùi thơm mát của chanh khiến con người cảm thấy thoải mái, dễ chịu và quên đi cảm giác đau.

Táo cung cấp một lượng lớn quercetin, đây là chất chống viêm rất tốt, cải thiện mạch máu giúp quá trình tuần hoàn diễn ra tốt hơn. Nếu chị em không thích táo thì có thể thay bằng cà rốt cũng có công dụng tương tự.

Còn gừng là nguyên liệu rất tuyệt vời để chống viêm và người bị loãng xương dùng cũng rất tốt. Bởi vì trong gừng có chất kháng viêm cao và trị thoái hóa hiệu quả.

Củ nghệ cũng được nhiều người biết đến với công dụng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau, giúp chống viêm giảm đau do xương khớp rất nhanh chóng mà an toàn.

Và sau đây là cách chế biến nước ép giúp chữa đau nhức xương khớp

Bước 1: Nguyên liệu cần có:

– Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ
– 1/4 quả chanh tươi
– Bột nghệ: 1 thìa
– Táo hoặc cà rốt: 1 quả

Bước 2: Cách làm:

– Táo và gừng cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xau nhuyễn
– Cho thêm vào nước cốt chanh và bột nghệ vào để xay cùng.

Bước 3: Cách sử dụng

Chỉ cần sử dụng hỗn hợp này liên tục trong vòng 1 tuần là các bà mẹ sau sinh sẽ giảm được đau nhức xương khớp rất nhanh.

Ngoài việc sử dụng 4 loại nguyên liệu trên để chế tạo ra nước ép giúp giảm đau nhức xương khớp thì chị em nên sử dụng thực phẩm chức năng Purple Plus giúp điều trị dứt điểm đau nhức xương khớp. Sản phẩm này được bào chế hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên và được các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ chế tạo ra. Nên chị em hoàn toàn yên tâm sử dụng thực phẩm chức năng Purple Plus Bhip.

Bình luận

Previous Thực phẩm nào nên tránh khi bị bệnh thấp khớp
Next Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Có thể bạn sẽ thích

4 cách giảm mỡ bụng với gừng tươi chưa đến 1 tuần

Lượng mỡ tích tụ lâu năm, mỡ dư thừa sau sinh hay mỡ trên cơ thể do chế độ ăn không lành mạnh, quá nhiều dầu mỡ, do lười vận

4 cách tăng cân cho người gầy vào dịp Tết

Đối với những người gầy thì Tết là dịp hiếm có để tăng cân. Vào thời điểm này, bạn sẽ nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, không còn bị công

5 thực đơn bữa sáng giúp bạn tăng cân nhanh

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nó cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc. Đặc biệt đối với người muốn tăng cân thì bữa sáng

Quý ông và nỗi buồn phải nghỉ hưu non

Chị em vào độ tuổi mãn kinh cơ thể thay đổi rất nhiều gây ra buồn phiền. Cánh đàn ông cũng vậy, khi vào thời điểm mãn dục nam hay

Những lý do khiến phụ nữ đau khi quan hệ làm giảm sinh lý nữ

Đau rát khi quan hệ không phải là điều hiếm gặp ở chị em phụ nữ, mà nó còn có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện nay. Đây

Các nguyên nhân khiến vú chảy xệ và cách phòng ngừa hiệu quả

Các nguyên nhân khiến vụ chảy xệ có rất nhiều. Khi vú bị chảy xệ làm cho chị em mất tự tin, sẽ trông như già hơn so với tuổi