Mẹo giúp đánh bay nhanh chóng mùi hôi ở miệng

Hôi miệng là điều mà không ai mong muốn, nó gây ảnh hưởng rất lớn trong giao tiếp. Vì vậy cần phải có những cách giúp trị hôi miệng để lấy lại sự tự tin vốn có.

Xem thêm:
Công ty Bhip
Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại

Mẹo giúp đánh bay mùi hôi miệng nhanh chóng

Nguyên nhân gây hôi miệng

Thủ phạm chính gây ra hôi miệng là do hợp chất lưu huỳnh sulfur do các vi trùng có trong miệng sinh ra trong thời gian phân hủy thức ăn, vi trùng này có rất nhiều trên bề mặt lưỡi. Và còn rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hơi thở không được thơm tho như:

– Khô miệng: Nước bọt có chứ men ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra các bệnh về răng miệng. Điều đó có nghĩa là nếu ít nước bọt thì bạn sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công hơn, dễ gây ra mùi hôi.

– Các bệnh về răng miệng: Khi vệ sinh răng miệng kém thì tạo nên lớp vi trùng ở chân răng, làm sưng răng, nướu và gây ra sâu răng, hoặc nếu bạn dùng răng giả mà không vệ sinh sạch sẽ cũng tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

– Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá có mùi hôi rất khó chịu, miệng khô và dễ viêm nướu.

– Sử dụng nước súc miệng trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây hôi miệng bởi vì lượng còn có trong đó sẽ làm giảm khả năng tiết nước bọt, gây khô miệng.

Cách phòng ngừa hôi miệng

– Bạn cần có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế ăn thịt, thuốc lá, rượu bia. Sử dụng nhiều rau củ quả, bổ sung thêm các loại vitamin B, C, kẽm để răng miệng được khỏe mạnh.

– Đánh răng, súc miệng thường xuyên, đúng cách để phá vỡ mảng bám và các ổ vi khuẩn. Có thể dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.

– Ngoài ra bạn cũng nên uống nhiều nước để tăng lượng nước bọt, đây có thể coi như là loại xà bông sát trùng miệng hiệu quả. Bạn nên uống nước sau bữa ăn 15 phút để loại bỏ thức ăn còn sót trong miệng.

Save

Bình luận

Previous Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại
Next Các loại bệnh dễ mắc phải khi ngồi điều hòa quá lạnh

Có thể bạn sẽ thích

3 cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả mà an toàn nhất

Lượng mỡ tích tụ ở bụng quá nhiều khiến vòng 2 trở nên mất thẩm mỹ, chảy sệ. Điều này làm chị em mất đi sự tự tin, hoặc hơn

Các loại bệnh dễ mắc phải khi ngồi điều hòa quá lạnh

Ngồi điều hòa quá lạnh không hề tốt cho sức khỏe. Nó là nguy cơ gây ra nhiều loại bệnh, cho nên dù trời có nóng bức thế nào bạn

Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết

Rất nhiều chị em muốn có bầu ngực nở nang nhưng rất sợ phẫu thuật thẩm mỹ. Chúng tôi xin giới thiệu cho chị em một số cách làm nở

Làm sao để giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Để làm đẹp, nhiều chị em đã lựa chọn nhiều cách để đánh tan mỡ bụng. Nhưng chị em cũng nên biết rằng bụng là bộ phận khó làm đẹp

Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý ở nữ giới và biện pháp khắc phục

Khi mắc bệnh yếu sinh lý ở nữ giới chị em nên tìm cách khắc phục thật nhanh để tránh những bệnh lý phát sinh kèm theo gây hậu quả

Bí quyết giảm cân nhanh đối với chị em lười vận động

Không cần tập luyện vất vả cũng không cần ăn kiêng quá nhiều, chỉ với một chút thay đổi trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh