Mẹo giúp đánh bay nhanh chóng mùi hôi ở miệng

Hôi miệng là điều mà không ai mong muốn, nó gây ảnh hưởng rất lớn trong giao tiếp. Vì vậy cần phải có những cách giúp trị hôi miệng để lấy lại sự tự tin vốn có.

Xem thêm:
Công ty Bhip
Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại

Mẹo giúp đánh bay mùi hôi miệng nhanh chóng

Nguyên nhân gây hôi miệng

Thủ phạm chính gây ra hôi miệng là do hợp chất lưu huỳnh sulfur do các vi trùng có trong miệng sinh ra trong thời gian phân hủy thức ăn, vi trùng này có rất nhiều trên bề mặt lưỡi. Và còn rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hơi thở không được thơm tho như:

– Khô miệng: Nước bọt có chứ men ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra các bệnh về răng miệng. Điều đó có nghĩa là nếu ít nước bọt thì bạn sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công hơn, dễ gây ra mùi hôi.

– Các bệnh về răng miệng: Khi vệ sinh răng miệng kém thì tạo nên lớp vi trùng ở chân răng, làm sưng răng, nướu và gây ra sâu răng, hoặc nếu bạn dùng răng giả mà không vệ sinh sạch sẽ cũng tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

– Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá có mùi hôi rất khó chịu, miệng khô và dễ viêm nướu.

– Sử dụng nước súc miệng trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây hôi miệng bởi vì lượng còn có trong đó sẽ làm giảm khả năng tiết nước bọt, gây khô miệng.

Cách phòng ngừa hôi miệng

– Bạn cần có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế ăn thịt, thuốc lá, rượu bia. Sử dụng nhiều rau củ quả, bổ sung thêm các loại vitamin B, C, kẽm để răng miệng được khỏe mạnh.

– Đánh răng, súc miệng thường xuyên, đúng cách để phá vỡ mảng bám và các ổ vi khuẩn. Có thể dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.

– Ngoài ra bạn cũng nên uống nhiều nước để tăng lượng nước bọt, đây có thể coi như là loại xà bông sát trùng miệng hiệu quả. Bạn nên uống nước sau bữa ăn 15 phút để loại bỏ thức ăn còn sót trong miệng.

Save

Bình luận

Previous Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại
Next Các loại bệnh dễ mắc phải khi ngồi điều hòa quá lạnh

Có thể bạn sẽ thích

Phương pháp làm ngực săn chắc cho phụ nữ sau sinh tại nhà

Sau sinh, ngực của chị em thường có dấu hiệu chảy xệ làm chị em mất đi sự tự tin trong giao tiếp, đặc biệt là đối với chồng. Vậy

4 cách giảm cân cho phụ nữ tuổi trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên, phải lo nhiều việc kiếm tiền, chăm sóc con cái nên phụ nữ ở độ tuổi này thường không chú ý tới cơ thể

Nước uống từ gừng và biện pháp chữa yếu sinh lý nam hiệu quả

Gừng có tính nóng, ấm nên khi sử dụng giúp tăng cường sự giãn nở mạch máu và lưu thông máu tốt hơn. Vì thế đây được coi là loại

Phương pháp làm tăng vòng 1 nhanh chóng với một số mẹo

Có rất nhiều phương pháp làm tăng vòng 1 tự nhiên rất dễ thực hiện. Vậy nên rất nhiều phụ nữ đã áp dụng và đạt được những kết quả

Nỗi niềm khó nói của cô nàng 2 lưng

70% đàn ông nhìn vào ngực phụ nữ đầu tiên trong mỗi lần gặp mặt. Đó chính là lý do tại sao chị em luôn muốn tìm cách để sở

Tăng cường sinh lý nam nhờ tập thể dục

Yếu sinh lý nam là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, nó không những ảnh hưởng tới sức khỏe, hạnh phúc gia đình mà còn có khả năng gây