Mẹo giúp đánh bay nhanh chóng mùi hôi ở miệng

Hôi miệng là điều mà không ai mong muốn, nó gây ảnh hưởng rất lớn trong giao tiếp. Vì vậy cần phải có những cách giúp trị hôi miệng để lấy lại sự tự tin vốn có.

Xem thêm:
Công ty Bhip
Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại

Mẹo giúp đánh bay mùi hôi miệng nhanh chóng

Nguyên nhân gây hôi miệng

Thủ phạm chính gây ra hôi miệng là do hợp chất lưu huỳnh sulfur do các vi trùng có trong miệng sinh ra trong thời gian phân hủy thức ăn, vi trùng này có rất nhiều trên bề mặt lưỡi. Và còn rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hơi thở không được thơm tho như:

– Khô miệng: Nước bọt có chứ men ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra các bệnh về răng miệng. Điều đó có nghĩa là nếu ít nước bọt thì bạn sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công hơn, dễ gây ra mùi hôi.

– Các bệnh về răng miệng: Khi vệ sinh răng miệng kém thì tạo nên lớp vi trùng ở chân răng, làm sưng răng, nướu và gây ra sâu răng, hoặc nếu bạn dùng răng giả mà không vệ sinh sạch sẽ cũng tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

– Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá có mùi hôi rất khó chịu, miệng khô và dễ viêm nướu.

– Sử dụng nước súc miệng trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây hôi miệng bởi vì lượng còn có trong đó sẽ làm giảm khả năng tiết nước bọt, gây khô miệng.

Cách phòng ngừa hôi miệng

– Bạn cần có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế ăn thịt, thuốc lá, rượu bia. Sử dụng nhiều rau củ quả, bổ sung thêm các loại vitamin B, C, kẽm để răng miệng được khỏe mạnh.

– Đánh răng, súc miệng thường xuyên, đúng cách để phá vỡ mảng bám và các ổ vi khuẩn. Có thể dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.

– Ngoài ra bạn cũng nên uống nhiều nước để tăng lượng nước bọt, đây có thể coi như là loại xà bông sát trùng miệng hiệu quả. Bạn nên uống nước sau bữa ăn 15 phút để loại bỏ thức ăn còn sót trong miệng.

Save

Bình luận

Previous Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại
Next Các loại bệnh dễ mắc phải khi ngồi điều hòa quá lạnh

Có thể bạn sẽ thích

Cách để làm vòng ngực nhỏ hơn một cách tự nhiên

Ngực to đôi khi cũng là nỗi lo của chị em phụ nữ. Nó gây bất tiện trong việc đi lại, nằm ngủ…và còn tạo cảm giác “mất cân đối”.

Thực phẩm nào giúp bạn giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần sử dụng

Có thể nói mong ước của tất cả những người thừa cân béo phì là được ăn mà vẫn giảm được cân. Nếu bạn có mong ước đó thì bài

Có đúng thuốc bắc làm nở ngực tự nhiên?

Nhiều người đồn thổi nhau rằng thuốc bắc giúp nở ngực một cách tự nhiên nếu dùng đúng cách. Liệu thực hư của câu chuyện kia ra sao, nó có

Xin tư vấn: Làm sao để da mặt luôn căng mịn

Xin chào chuyên gia! Không biết lí do vì sao mà da của tôi dạo này khô hơn và nhăn nheo hơn trước khá nhiều. Nó làm tôi lo lắng

Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức

Khi bạn ăn nhiều đồ ngọt thì rất dễ gây tăng cân, béo phì và phát sinh nhiều bệnh tật khác. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt

Cách làm ngực lớn qua sự chia sẻ của cô nàng “màn hình phẳng”

Có thể khẳng định rằng, bộ ngực to tròn chính là điểm gợi cảm nhất trên cơ thể phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng có vòng 1 như ý.