Những điều mẹ cần chú ý khi cho con ăn tôm, thịt gà

Khi cho con ăn, nhiều mẹ đã vô tình tạo ra những thói quen xấu làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng có trong thức ăn mà không hề biết. Đặc biệt là đối với tôm và thịt gà, vì thế các mẹ cần phải chú ý hơn khi cho con ăn. Sau đây là 2 sai lầm rất dễ mắc phải của rất nhiều mẹ.

Xem thêm:
Bhip là gì
5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Những chú ý khi cho con nhỏ ăn tôm

1. Bóc hết vỏ tôm khi ăn

Vỏ tôm chứa rất nhiều canxi tốt cho quá trình phát triển của trẻ. Tốt nhất là nên chọn cho trẻ các loại tôm lột, tôm nhỏ thì vỏ sẽ mềm, trẻ có thể ăn được cả vỏ, bổ sung được lượng lớn canxi cho cơ thể.
Trong tôm, canxi nhiều nhất là ở vỏ và càng (thịt chứa nhiều đạm và rất ít canxi), nên đây là nguồn cung cấp canxi rất lớn cho trẻ. Nhưng các mẹ nhớ là cho bé ăn cả vỏ nữa nhé, và phải nhớ là chọn loại tôm nhỏ để bé không bị vướng vào cổ họng gây ngứa và ho.

Các mẹ nên có những kiến thức đầy đủ về nuôi dưỡng con nhỏ để biết con nên cần ăn gì và không nên ăn gì để bé phát triển tốt nhất.

2. Kiêng ăn khi con bị ho.

Rất nhiều bà mẹ khi thấy con mình bị ho là không mua các loại hải sản như cua, cá, không cho ăn thịt gà và tôm. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Vì lí do làm trẻ ho là do mắc bệnh chứ không phải là ăn các loại thực phẩm trên mà ra. Nhiều mẹ lại cứ nghĩ rằng vỏ tôm hay râu tôm mắc vào cổ họng trẻ gây ngứa và ho nhưng đều không phải.

Tôm, cá, cua chứa rất nhiều đạm tốt cho sức khỏe trẻ em. Những chất này rất dễ tiêu hóa nên khi trẻ ốm thì càng cần bổ sung nhiều hơn nữa. Đừng vì những điều không đúng mà không bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.

Cũng như tôm, thịt gà cũng bị coi là thực phẩm gây ho ở trẻ nhỏ. Nhưng thực tế thịt gà rất giàu kẽm, protein – 2 chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Nếu trẻ bị ốm thì thịt gà là nguồn thực phẩm không thể thiếu để tăng sức đề kháng cho trẻ.

Như vậy, các mẹ cần tránh 2 sai lầm trên để con mình có được sức khỏe tốt nhất. Chúc mẹ và các bé luôn luôn khỏe mạnh và phát triển tốt

Save

Bình luận

Previous 5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê
Next Sự thật và cách làm ngực to lên với kem nở ngực

Có thể bạn sẽ thích

Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Mỡ bụng rất thường gặp ở các chị em phụ nữ, điều này khiến chị em thiếu tự tin khi mặc những trang phục bó sát. Sỡ hữu vòng eo

4 nguyên nhân gây tăng cân nguy hiểm cho cơ thể

Tăng cân nhanh quá mức kiểm soát đôi khi không phải là hiện tượng bình thường. Mà có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như gan hoạt

4 cách dưỡng da căng mịn đơn giản tại nhà

Phái đẹp luôn muốn sở hữu một làn da căng mịn, nhưng không phải ai cũng biết cách dưỡng da tại nhà sao cho hiệu quả nhất. Hãy áp dụng

Làm thế nào để ngực phát triển nhanh và nở nang hơn?

Vòng 1 là nơi gây sự chú ý từ phái mạnh nhiều nhất. Nếu vòng 1 nhỏ, màn hình phẳng sẽ làm bạn mất điểm đi rất nhiều. Vì thế

Tự học cách làm kem nở ngực để làm ngực to lên

Hiện này có khá nhiều cô nàng đang gặp phải vấn đề ngực lép, ngực nhỏ. Đừng lo lắng, bởi vì ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách

Cách giảm đau xương khớp với 1 chiếc khăn tắm của người Nhật

Khăn tắm là vật dụng hết sức bình thường đối với người Việt, nên khi nói dùng chiếc khăn tắm để chữa các chứng đau nhức xương khớp làm nhiều