Những điều mẹ cần chú ý khi cho con ăn tôm, thịt gà

Khi cho con ăn, nhiều mẹ đã vô tình tạo ra những thói quen xấu làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng có trong thức ăn mà không hề biết. Đặc biệt là đối với tôm và thịt gà, vì thế các mẹ cần phải chú ý hơn khi cho con ăn. Sau đây là 2 sai lầm rất dễ mắc phải của rất nhiều mẹ.

Xem thêm:
Bhip là gì
5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Những chú ý khi cho con nhỏ ăn tôm

1. Bóc hết vỏ tôm khi ăn

Vỏ tôm chứa rất nhiều canxi tốt cho quá trình phát triển của trẻ. Tốt nhất là nên chọn cho trẻ các loại tôm lột, tôm nhỏ thì vỏ sẽ mềm, trẻ có thể ăn được cả vỏ, bổ sung được lượng lớn canxi cho cơ thể.
Trong tôm, canxi nhiều nhất là ở vỏ và càng (thịt chứa nhiều đạm và rất ít canxi), nên đây là nguồn cung cấp canxi rất lớn cho trẻ. Nhưng các mẹ nhớ là cho bé ăn cả vỏ nữa nhé, và phải nhớ là chọn loại tôm nhỏ để bé không bị vướng vào cổ họng gây ngứa và ho.

Các mẹ nên có những kiến thức đầy đủ về nuôi dưỡng con nhỏ để biết con nên cần ăn gì và không nên ăn gì để bé phát triển tốt nhất.

2. Kiêng ăn khi con bị ho.

Rất nhiều bà mẹ khi thấy con mình bị ho là không mua các loại hải sản như cua, cá, không cho ăn thịt gà và tôm. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Vì lí do làm trẻ ho là do mắc bệnh chứ không phải là ăn các loại thực phẩm trên mà ra. Nhiều mẹ lại cứ nghĩ rằng vỏ tôm hay râu tôm mắc vào cổ họng trẻ gây ngứa và ho nhưng đều không phải.

Tôm, cá, cua chứa rất nhiều đạm tốt cho sức khỏe trẻ em. Những chất này rất dễ tiêu hóa nên khi trẻ ốm thì càng cần bổ sung nhiều hơn nữa. Đừng vì những điều không đúng mà không bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.

Cũng như tôm, thịt gà cũng bị coi là thực phẩm gây ho ở trẻ nhỏ. Nhưng thực tế thịt gà rất giàu kẽm, protein – 2 chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Nếu trẻ bị ốm thì thịt gà là nguồn thực phẩm không thể thiếu để tăng sức đề kháng cho trẻ.

Như vậy, các mẹ cần tránh 2 sai lầm trên để con mình có được sức khỏe tốt nhất. Chúc mẹ và các bé luôn luôn khỏe mạnh và phát triển tốt

Save

Bình luận

Previous 5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê
Next Sự thật và cách làm ngực to lên với kem nở ngực

Có thể bạn sẽ thích

Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ

Làm mẹ là thiên chức mà mọi người phụ nữ đều ao ước, nhưng bên cạnh đó, chị em phải trải qua nhiều vất vả thậm chỉ cả những nỗi

Sự thật về cách giảm mỡ bụng bằng bột quế khám phá ngay

Vòng bụng quá khổ là nỗi lo của tất cả chị em, vì thế việc tìm đến các cách để giảm vòng eo là điều tất yếu. Trong đó, cách

Những dưỡng chất vừa giúp giảm cân nhanh vừa có lợi cho sức khỏe

Ngoài ăn kiêng, tập luyện để nâng cao hiệu quả giảm cân bạn cần sử dụng thêm một số dưỡng chất. Những dưỡng chất vừa là nguồn bổ sung dinh

Hiện tượng ngực lệch nhau ở phụ nữ và cách khắc phục

Khi nhũ hoa bên trái và bên phải phát triển không đồng đều sẽ gây ra hiện tượng ngực lệch nhau. Nó làm tính thẩm mỹ của vòng 1 giảm

Những cách để ngực phát triển nhanh cho mọi lứa tuổi

Bầu ngực căng tròn, sexy là thứ mà chị em hằng ao ước. Điều đó đồng nghĩa với việc, khi ngực nhỏ, kém phát triển sẽ gây ra sự tự

Xin tư vấn: Làm sao để da mặt luôn căng mịn

Xin chào chuyên gia! Không biết lí do vì sao mà da của tôi dạo này khô hơn và nhăn nheo hơn trước khá nhiều. Nó làm tôi lo lắng