Những điều mẹ cần chú ý khi cho con ăn tôm, thịt gà

Khi cho con ăn, nhiều mẹ đã vô tình tạo ra những thói quen xấu làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng có trong thức ăn mà không hề biết. Đặc biệt là đối với tôm và thịt gà, vì thế các mẹ cần phải chú ý hơn khi cho con ăn. Sau đây là 2 sai lầm rất dễ mắc phải của rất nhiều mẹ.

Xem thêm:
Bhip là gì
5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Những chú ý khi cho con nhỏ ăn tôm

1. Bóc hết vỏ tôm khi ăn

Vỏ tôm chứa rất nhiều canxi tốt cho quá trình phát triển của trẻ. Tốt nhất là nên chọn cho trẻ các loại tôm lột, tôm nhỏ thì vỏ sẽ mềm, trẻ có thể ăn được cả vỏ, bổ sung được lượng lớn canxi cho cơ thể.
Trong tôm, canxi nhiều nhất là ở vỏ và càng (thịt chứa nhiều đạm và rất ít canxi), nên đây là nguồn cung cấp canxi rất lớn cho trẻ. Nhưng các mẹ nhớ là cho bé ăn cả vỏ nữa nhé, và phải nhớ là chọn loại tôm nhỏ để bé không bị vướng vào cổ họng gây ngứa và ho.

Các mẹ nên có những kiến thức đầy đủ về nuôi dưỡng con nhỏ để biết con nên cần ăn gì và không nên ăn gì để bé phát triển tốt nhất.

2. Kiêng ăn khi con bị ho.

Rất nhiều bà mẹ khi thấy con mình bị ho là không mua các loại hải sản như cua, cá, không cho ăn thịt gà và tôm. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Vì lí do làm trẻ ho là do mắc bệnh chứ không phải là ăn các loại thực phẩm trên mà ra. Nhiều mẹ lại cứ nghĩ rằng vỏ tôm hay râu tôm mắc vào cổ họng trẻ gây ngứa và ho nhưng đều không phải.

Tôm, cá, cua chứa rất nhiều đạm tốt cho sức khỏe trẻ em. Những chất này rất dễ tiêu hóa nên khi trẻ ốm thì càng cần bổ sung nhiều hơn nữa. Đừng vì những điều không đúng mà không bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.

Cũng như tôm, thịt gà cũng bị coi là thực phẩm gây ho ở trẻ nhỏ. Nhưng thực tế thịt gà rất giàu kẽm, protein – 2 chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Nếu trẻ bị ốm thì thịt gà là nguồn thực phẩm không thể thiếu để tăng sức đề kháng cho trẻ.

Như vậy, các mẹ cần tránh 2 sai lầm trên để con mình có được sức khỏe tốt nhất. Chúc mẹ và các bé luôn luôn khỏe mạnh và phát triển tốt

Save

Bình luận

Previous 5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê
Next Sự thật và cách làm ngực to lên với kem nở ngực

Có thể bạn sẽ thích

4 cách giảm mỡ bụng với gừng tươi chưa đến 1 tuần

Lượng mỡ tích tụ lâu năm, mỡ dư thừa sau sinh hay mỡ trên cơ thể do chế độ ăn không lành mạnh, quá nhiều dầu mỡ, do lười vận

Top 5 cách làm hồng nhũ hoa nhanh chóng mà rất tiết kiệm

Phụ nữ sau sinh hay gặp phải tình trạng nhũ hoa thâm đem khiến chị em cảm thấy thiếu tự ti và mặc cảm với chồng của mình. Với những

Những lợi ích khi ít sử dụng đường khiến bạn bất ngờ

Đường có rất nhiều trong các loại thực phẩm hàng ngày mà chúng ta nạp vào cơ thể. Để lại bỏ hoàn toàn đường khỏi bữa ăn là điều không

Phương pháp làm tăng vòng 1 nhanh chóng với một số mẹo

Có rất nhiều phương pháp làm tăng vòng 1 tự nhiên rất dễ thực hiện. Vậy nên rất nhiều phụ nữ đã áp dụng và đạt được những kết quả

Tăng cân nhanh bằng cách vừa ăn sáng vừa đi bộ

Điều này là hoàn toàn có thật, nó dựa trên một nghiên cứu khoa học của Đại học Surrey (Anh) Theo đó, khi bạn vừa ăn sáng vừa đi bộ

Sở hữu vòng eo 56 với cách giảm cân cực nhanh

Vòng eo 56 và thân hình săn chắc thon gọn, quyến rũ là niềm khao khát của tất cả chị em. Để làm được điều đó thì chị em phải