Những điều chị em nên biết có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không

Khi trời tiết nóng thì việc mặc nhiều áo làm chị em khó chịu, đặc biệt là khi mặc áo ngực lúc ngủ. Nhiều chị em cho rằng điều này giúp thoải mái và tốt cho ngực hơn, hạn chế ung thư vú. Vậy thực hư điều này ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Xem thêm:
iPink mua o dau
– Cách để vòng 1 nở nang và săn chắc ngay tại nhà
– Bhip Global

Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không

1. Đi ngủ có nên mặc áo ngực không?

Thực tế cho thấy, việc mặc áo ngực đi ngủ hay không sẽ không làm tăng ung thư vú cũng như ngăn chặn việc ngực chảy xệ nên chị em vẫn có thể mặc áo ngực khi ngủ. Nhưng bạn cần chú ý mặc áo ngực thích hợp với cơ thể, không nên mặc áo ngực có gọng quá cứng dễ gây tổn thương vùng da ngực khi ngủ. Áo ngực chật và bó làm máu kém lưu thông, làm dịch bạch huyết khó thoát nên rất dễ gây viêm mãn tính và khó ngủ.

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, đối với phụ nữ mang thai thì ngực sẽ to hơn nên rất khó chịu nếu không mặc áo ngực để nâng đỡ. Lý giải như sau: Đối với người ngực bự, khi ngủ thường có thói quen quay sang 1 bên nên da thường bị kéo và căng, gây rạn da. Nên lúc này áo ngực chính là cứu cánh tránh để vòng 1 chảy xệ.

Theo chia sẻ của giáo sư chuyên ngành: Phụ nữ hãy chọn cho mình chiếc áo ngực nhẹ, phù hợp với cơ thể sẽ làm giảm sự khó chịu cũng như chống lão hóa chảy xệ của ngực. Nhiệt độ phù hợp của ngực là dưới 36 độ, nên việc chọn áo ngực mỏng, thoáng khí là điều rất quan trọng để có giấc ngủ ngon.

2. Lý do phụ nữ không nên mặc áo ngực.

Việc mặc áo ngực thường xuyên trong thời gian dài cũng làm ngực bí bách, không được thư giãn. Nhất là đối với chị em không biết lựa chọn áo ngực thích hợp đối với cơ thể mình, dễ dẫn đến hậu quả xấu nhất là ung thư vú. Các tổ chức y tế cũng khuyến cáo rằng chị em hãy thả rông ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để ngực thoải mái và máu lưu thông tốt hơn. Thời gian thích hợp để thực hiện điều này chính là lúc đi ngủ.

Tóm lại, mặc hay không mặc áo ngực đi ngủ thì ngực vẫn khỏe mạnh và phát triển bình thường, chỉ cần chị em cảm thấy thoải mái khi mặc nó là được rồi.

Bình luận

Previous Cách để vòng 1 nở nang và săn chắc ngay tại nhà
Next Một số nguyên nhân không nên mặc áo ngực thường xuyên

Có thể bạn sẽ thích

Bệnh liệt dương có chữa được không?

Câu hỏi cần tư vấn: Thưa bác sĩ, dạo gần đây tôi gặp phải tình trạng này nên muốn hỏi bác sĩ bệnh liệt dương có chữa được không. Câu

Quyến rũ hơn với áo lót nâng vòng 1 cho phụ nữ “màn hình phẳng”

Khi vòng 1 nhỏ hoặc “quá phẳng” mà bạn tìm mọi cách để cải thiện vòng 1 nhưng không có kết quả thì áo lót nâng ngực chính là cứu

4 nguyên nhân gây tăng cân nguy hiểm cho cơ thể

Tăng cân nhanh quá mức kiểm soát đôi khi không phải là hiện tượng bình thường. Mà có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như gan hoạt

Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không thưa chuyên gia?

Xin chào chuyên gia, tôi tên Nguyễn Văn Chung, năm nay 34 tuổi, dạo gần đây mỗi khi cúi xuống, xoay người hay vặn hông tôi đều bị đau thắt

Khi ngực chảy xệ phải làm sao, các phương pháp nâng ngực hiệu quả

Ngực chảy xệ làm bạn mất tự tin? Vậy nếu gặp phải trường hợp này thì bạn phải làm sao để khắc phục? Cách chống và chữa ngực chảy xệ

4 cách giảm cân cho phụ nữ tuổi trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên, phải lo nhiều việc kiếm tiền, chăm sóc con cái nên phụ nữ ở độ tuổi này thường không chú ý tới cơ thể