Những điều chị em nên biết có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không

Khi trời tiết nóng thì việc mặc nhiều áo làm chị em khó chịu, đặc biệt là khi mặc áo ngực lúc ngủ. Nhiều chị em cho rằng điều này giúp thoải mái và tốt cho ngực hơn, hạn chế ung thư vú. Vậy thực hư điều này ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Xem thêm:
iPink mua o dau
– Cách để vòng 1 nở nang và săn chắc ngay tại nhà
– Bhip Global

Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không

1. Đi ngủ có nên mặc áo ngực không?

Thực tế cho thấy, việc mặc áo ngực đi ngủ hay không sẽ không làm tăng ung thư vú cũng như ngăn chặn việc ngực chảy xệ nên chị em vẫn có thể mặc áo ngực khi ngủ. Nhưng bạn cần chú ý mặc áo ngực thích hợp với cơ thể, không nên mặc áo ngực có gọng quá cứng dễ gây tổn thương vùng da ngực khi ngủ. Áo ngực chật và bó làm máu kém lưu thông, làm dịch bạch huyết khó thoát nên rất dễ gây viêm mãn tính và khó ngủ.

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, đối với phụ nữ mang thai thì ngực sẽ to hơn nên rất khó chịu nếu không mặc áo ngực để nâng đỡ. Lý giải như sau: Đối với người ngực bự, khi ngủ thường có thói quen quay sang 1 bên nên da thường bị kéo và căng, gây rạn da. Nên lúc này áo ngực chính là cứu cánh tránh để vòng 1 chảy xệ.

Theo chia sẻ của giáo sư chuyên ngành: Phụ nữ hãy chọn cho mình chiếc áo ngực nhẹ, phù hợp với cơ thể sẽ làm giảm sự khó chịu cũng như chống lão hóa chảy xệ của ngực. Nhiệt độ phù hợp của ngực là dưới 36 độ, nên việc chọn áo ngực mỏng, thoáng khí là điều rất quan trọng để có giấc ngủ ngon.

2. Lý do phụ nữ không nên mặc áo ngực.

Việc mặc áo ngực thường xuyên trong thời gian dài cũng làm ngực bí bách, không được thư giãn. Nhất là đối với chị em không biết lựa chọn áo ngực thích hợp đối với cơ thể mình, dễ dẫn đến hậu quả xấu nhất là ung thư vú. Các tổ chức y tế cũng khuyến cáo rằng chị em hãy thả rông ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để ngực thoải mái và máu lưu thông tốt hơn. Thời gian thích hợp để thực hiện điều này chính là lúc đi ngủ.

Tóm lại, mặc hay không mặc áo ngực đi ngủ thì ngực vẫn khỏe mạnh và phát triển bình thường, chỉ cần chị em cảm thấy thoải mái khi mặc nó là được rồi.

Bình luận

Previous Cách để vòng 1 nở nang và săn chắc ngay tại nhà
Next Một số nguyên nhân không nên mặc áo ngực thường xuyên

Có thể bạn sẽ thích

Cách để vòng 1 nở nang và săn chắc ngay tại nhà

Phụ nữ đẹp nhất là vòng 1, nhưng không phải ai cũng sở hữu bộ ngực đầy đặn như mong muốn. Chỉ cần bạn làm theo những hướng dẫn dưới

Xương ống chân bị đau nhức thì có sao không?

Xin hỏi bác sĩ là xương ống chân của tôi bị đau nhức thì có ảnh hưởng gì không ạ! Tôi tên Đỗ Văn Nam, nay nay 45 tuổi, công

Bí quyết giảm cân, giảm mỡ nhanh và hiệu quả nhất hiện nay

Một thân hình to béo, cồng kềnh khiến bạn gặp rất nhiều khó khăn trong việc lựa chọn trang phục phù hợp với mình. Bạn đã có thực hiện nhiều

5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Nhiều người sử dụng cà phê để giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp sảng khoái hơn. Tuy nhiên còn có các loại thực phẩm giúp tỉnh táo còn hiệu

Tự học cách làm kem nở ngực để làm ngực to lên

Hiện này có khá nhiều cô nàng đang gặp phải vấn đề ngực lép, ngực nhỏ. Đừng lo lắng, bởi vì ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách

Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi