Những nhóm người tuyệt đối không nên ăn nghệ

Nghệ có khả năng chữa được rất nhiều bệnh, làm tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Do đó, nghệ luôn có trong khẩu phần ăn của rất nhiều gia đình. Nhưng cũng cần phải biết cách ăn nghệ, chứ không phải cứ thích là lôi ra ăn đâu nhé. Bởi vì một số trường hợp lạm dụng nghệ gây đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy.

Xem thêm:
Công ty Bhip
Một số căn bệnh có thể chữa trị nhờ việc “yêu” điều độ
Bhip Global

Tuýp người không nên ăn nghệ

Nếu bạn dùng nghệ quá mức (khoảng hơn 3kg/ngày) sẽ làm tăng huyết áp, phá vỡ ADN. Nên cần phải kiểm soát kĩ tránh tình trạng phản ứng ngược khi ăn nghệ. 6 trường hợp không nên sử dụng nghệ sẽ được chúng tôi liệt kê ngay sau đây.

1. Người bị sỏi thận

Nghệ rất giàu oxalat hòa tan, khi kết hợp với canxi trong cơ thể sẽ sinh ra chất canxi oxalat hòa tan. Điều này làm tăng nguy cơ sỏi thận gấp 75%.

Vì thế, đối với người sỏi thận hoặc đang có triệu chứng sỏi thận, không nên tiêu thụ nghệ cho dù là 1 lượng nhỏ. Nhóm người này nên giảm lượng oxalat dựa vào chế độ ăn uống lành mạnh ( Nhỏ hơn 50mg/ngày là được). Cụ thể hơn là không nên tiêu thụ quá 1 thìa cà phê nghệ mỗi ngày.

2. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

Lời khuyên cho nhóm người này là không nên uống những viên bổ sung nghệ mà hãy cho cơ thể hấp thu nghệ một cách khoa học qua những bữa ăn như là 1 loại gia vị. Khi bạn uống nghệ như dạng thuốc sẽ gây kích thích tử cung.

Đối với nam giới, nghệ làm giảm lượng testoterone và sự linh hoạt của tinh trùng nếu sử dụng trực tiếp nghệ mà không qua chế biến. Nên khả năng thụ thai sẽ giảm đáng kể. Nghệ dưới dạng viên tổng hợp cũng làm rối loạn kinh nguyệt ở nữ. Nếu bạn muốn có con hãy dùng nghệ hết sức cẩn thận.

3. Người bị tiểu đường

Khi ăn nghệ, người bị tiểu đường sẽ bị giảm lượng đường trong máu đến dưới mức nguy hiểm. Vì thế, bệnh nhân nên rất thận trọng khi ăn nghệ.

4. Người chuẩn bị phẫu thuật

Nếu bạn sắp bước vào 1 ca phẫu thuật thì không nên ăn nghệ trước ít nhất 2 tuần. Bỏi vì nghệ làm máu đông chậm hơn, sẽ làm người bệnh mất máu nhiều hơn trong quá trình phẫu thuật.

5. Người bị sỏi mật

Theo nghiên cứu mới nhất, những người bị sỏi mật sẽ bị nặng hơn (làm đau túi mật) nếu sử dụng nghệ. Vì thế, họ nên loại bỏ nghệ khỏi khẩu phần ăn để tránh tắc nghẽn ống dẫn mật.

Nhưng chất curcumin có trong nghệ lại giúp bảo vệ chức năng gan và ngăn ngừa sỏi xuất hiện và có tác dụng như hóc môn cholecystokinin. Hóc môn này làm túi mật hoạt động tốt hơn và hạn chế mật ứ đọng. Do đó, những ai không bị sỏi mật thì nên ăn nghệ để phòng ngừa hình thành sỏi.

6. Người bị tắc nghẽn đường mật

Không nên ăn nghệ là lời khuyên dành cho người bị tắc nghẽn đường mật. Còn người bình thường thì nghệ giúp túi mật thải mật dễ dàng hơn, ngăn chặn việc đóng mật, ung thư túi mật.

Nếu bạn thuốc những nhóm người kể trên thì cẩn thận khi sử dụng nghệ để tránh những biến chứng mà nó gây ra nhé. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!

Bình luận

Previous Một số căn bệnh có thể chữa trị nhờ việc “yêu” điều độ
Next Bí quyết nhỏ để có vòng 1 to rất hữu hiệu

Có thể bạn sẽ thích

Giảm mỡ, giảm cân hiệu quả cùng với cà rốt

Cà rốt không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà nó còn mang rất nhiều lợi ích trong việc giảm béo, giảm

Những lý do khiến phụ nữ đau khi quan hệ làm giảm sinh lý nữ

Đau rát khi quan hệ không phải là điều hiếm gặp ở chị em phụ nữ, mà nó còn có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện nay. Đây

5 môn thể thao giúp trẻ giảm cân an toàn

Đối với trẻ nhỏ, tập thể dục có tác động rất lớn giúp tăng cường sức khỏe, tăng chiều cao. Ngoài ra, tập thể dục còn làm trẻ nhỏ có

Giảm cân với rượu – Những điều bạn nên biết

Gần đây, rất nhiều chị em sử dụng rượu như là một cách để giảm cân. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng đây là một quan

Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Mỡ bụng rất thường gặp ở các chị em phụ nữ, điều này khiến chị em thiếu tự tin khi mặc những trang phục bó sát. Sỡ hữu vòng eo

Thả rông vòng 1 có đem lại lợi ích như bạn tưởng?

“Thả rông” vòng 1 đang là xu thế được nhiều chị em ưa thích, bởi lúc này núi đôi được giải phóng khỏi những chiếc áo ngực bó sát gây