Phương pháp giảm cân cấp tốc trước tết chỉ với mật ong

Ngày tết càng tới gần, nhu cầu giảm cân của chị em ngày càng tăng cao. Để giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc, chỉ em có thể sử dụng mật ong với nhiều cách thức khác nhau. Giảm cân với mật ong vừa có chi phí thấp, an toàn, hiệu quả lại cực kì nhanh. Hãy cũng mình thử nhé.

Xem thêm:
Fix giảm cân
Giảm 5 kg trong một tháng với nước uống từ chuối
Sản phẩm Bhip

giảm cân bằng mật ong

1. Giảm cân khi sử dụng nước ấm với mật ong

Nước ấm và mật ong là 2 sự kết hợp rất tuyệt vời cho nhu cầu giảm cân của bạn. 3 ngày đầu khi sử dụng phương pháp giảm cân này, bạn ăn uống bình thường vào 2 bữa sáng và trưa. Tối thì bạn thay thế bữa ăn bằng 1 cốc nước ấm pha với 1-2 thìa mật ong. Nếu đói bạn có thể thêm lượng mật ong để pha.

2. Giảm cân với mật ong và chanh

Khoáng chất đặc biệt là axit citric và vitamin dồi dào trong chanh rất tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ làm giảm lượng đường trong máu qua các bữa ăn.

Mỗi sáng sử dụng một cốc chanh pha với một chút mật ong sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vòng 2 mà mình mong ước.

Mỗi ngày chỉ cần bạn kiên trì uống từ 1.5 – 2 lít nước kèm theo một lát chanh thì việc giảm cân của bạn sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

3. Giảm cân với mật ong và bưởi

Vitamin C, các chất chống oxy hóa trong bưởi sẽ giúp tăng khả năng trao đổi chất, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Các thành phần có trong bưởi còn giúp phân giải mỡ thừa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hiệu quả giảm cân, giảm mỡ cũng tăng lên.

Bưởi bạn gọt lấy vỏ, cắt ra thành từng miếng nhỏ. Ngâm nước muối trong khoảng 1h. Đun vỏ bưởi trong khoảng 10 phút cho đến khi vỏ mềm và không còn đắng. Tiếp đó bạn cho các nguyên liệu chuẩn bị vào: vỏ bưởi , tép bưởi, 1 chút muối, 1 chén nước, 100g đường phèn, rồi đun khỏang 1h rồi tắt bếp. Cho thêm 1 chút mật ong, trộn đều rồi để nguội. Bảo quản trong tủ lạnh. Lấy một lượng vừa đủ pha với nước ấm và sử dụng hàng ngày.

Bình luận

Previous Giảm 5 kg trong một tháng với nước uống từ chuối
Next Bí quyết giảm cân siêu tốc chỉ với khoai lang mỗi sáng

Có thể bạn sẽ thích

Cách để làm vòng ngực nhỏ hơn một cách tự nhiên

Ngực to đôi khi cũng là nỗi lo của chị em phụ nữ. Nó gây bất tiện trong việc đi lại, nằm ngủ…và còn tạo cảm giác “mất cân đối”.

Những loại đậu giúp giảm cân nhanh và an toàn cho trẻ

Với xã hội hiện nay gia đình nào cũng có điều kiện hơn xưa rất nhiều nên việc cho trẻ ăn uống đầy đủ, không kiểm soát rất dễ gây

3 sai lầm khi giảm cân bằng chanh không phải ai cũng biết

Tại sao nhiều người áp dụng cách uống nước chanh để giảm cân rất hiệu quả mà bạn làm lại không đem lại kết quả như ý? Lượng mỡ thừa

Cách làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa chỉ trong thời gian ngắn

Nhũ hoa bị xỉn màu, thâm đen làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến chị em mất đi sự tự tin, đặc biệt là mỗi khi gần gũi người bạn

Để cải thiện vòng 1 tự nhiên chị em không thể bỏ qua 5 thực phẩm này

Trên các diễn đàn làm đẹp, diễn đàn chăm sóc vòng 1… rất nhiều chị em thắc mắc về chủ đề ăn gì để tăng kích thước vòng 1 an

Mẹo giúp đánh bay nhanh chóng mùi hôi ở miệng

Hôi miệng là điều mà không ai mong muốn, nó gây ảnh hưởng rất lớn trong giao tiếp. Vì vậy cần phải có những cách giúp trị hôi miệng để