Phương pháp giảm cân cấp tốc trước tết chỉ với mật ong

Ngày tết càng tới gần, nhu cầu giảm cân của chị em ngày càng tăng cao. Để giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc, chỉ em có thể sử dụng mật ong với nhiều cách thức khác nhau. Giảm cân với mật ong vừa có chi phí thấp, an toàn, hiệu quả lại cực kì nhanh. Hãy cũng mình thử nhé.

Xem thêm:
Fix giảm cân
Giảm 5 kg trong một tháng với nước uống từ chuối
Sản phẩm Bhip

giảm cân bằng mật ong

1. Giảm cân khi sử dụng nước ấm với mật ong

Nước ấm và mật ong là 2 sự kết hợp rất tuyệt vời cho nhu cầu giảm cân của bạn. 3 ngày đầu khi sử dụng phương pháp giảm cân này, bạn ăn uống bình thường vào 2 bữa sáng và trưa. Tối thì bạn thay thế bữa ăn bằng 1 cốc nước ấm pha với 1-2 thìa mật ong. Nếu đói bạn có thể thêm lượng mật ong để pha.

2. Giảm cân với mật ong và chanh

Khoáng chất đặc biệt là axit citric và vitamin dồi dào trong chanh rất tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ làm giảm lượng đường trong máu qua các bữa ăn.

Mỗi sáng sử dụng một cốc chanh pha với một chút mật ong sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vòng 2 mà mình mong ước.

Mỗi ngày chỉ cần bạn kiên trì uống từ 1.5 – 2 lít nước kèm theo một lát chanh thì việc giảm cân của bạn sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

3. Giảm cân với mật ong và bưởi

Vitamin C, các chất chống oxy hóa trong bưởi sẽ giúp tăng khả năng trao đổi chất, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Các thành phần có trong bưởi còn giúp phân giải mỡ thừa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hiệu quả giảm cân, giảm mỡ cũng tăng lên.

Bưởi bạn gọt lấy vỏ, cắt ra thành từng miếng nhỏ. Ngâm nước muối trong khoảng 1h. Đun vỏ bưởi trong khoảng 10 phút cho đến khi vỏ mềm và không còn đắng. Tiếp đó bạn cho các nguyên liệu chuẩn bị vào: vỏ bưởi , tép bưởi, 1 chút muối, 1 chén nước, 100g đường phèn, rồi đun khỏang 1h rồi tắt bếp. Cho thêm 1 chút mật ong, trộn đều rồi để nguội. Bảo quản trong tủ lạnh. Lấy một lượng vừa đủ pha với nước ấm và sử dụng hàng ngày.

Bình luận

Previous Giảm 5 kg trong một tháng với nước uống từ chuối
Next Bí quyết giảm cân siêu tốc chỉ với khoai lang mỗi sáng

Có thể bạn sẽ thích

Bật mí cách chữa yếu sinh lý mà quý ông nên biết

Yếu sinh lý là một căn bệnh mà rất nhiều đàn ông mắc phải, nó làm ảnh hưởng tới khả năng cương cứng của dương vật, dẫn đến xuất tinh

7 cách giảm cân nhanh chóng của phụ nữ Trung Hoa

Các bạn có thể thấy rằng phụ nữ Trung Hoa thường có body rất chuẩn và thon gọn.Vậy bí quyết của họ là gì, họ luyện tập hay ăn uống

Một số loại thực phẩm làm tăng hệ miễn dịch trong mùa hè

Tiết trời nắng nóng và những cơn mưa bất chợt của mùa hè rất dễ gây ốm, mệt mỏi chóng mặt nếu hệ miễn dịch của bạn yếu. Bạn hãy

5 công dụng của vitamin C cho sức khỏe mà rất ít người biết

Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới cho biết, vitamin C có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người như chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ

Cao trăn có chữa được bệnh liệt dương không

Nhiều đấng mày râu cho rằng uống cao trăn có thể chữa được bệnh liệt dương và coi nó như thần dược. Nhưng thực tế thì lại hoàn toàn khác,

Thực đơn ăn kiêng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Mỡ bụng rất thường gặp ở các chị em phụ nữ, điều này khiến chị em thiếu tự tin khi mặc những trang phục bó sát. Sỡ hữu vòng eo