Phương pháp làm tăng vòng 1 nhanh chóng với một số mẹo

Có rất nhiều phương pháp làm tăng vòng 1 tự nhiên rất dễ thực hiện. Vậy nên rất nhiều phụ nữ đã áp dụng và đạt được những kết quả mĩ mãn. Một số cách tăng vòng 1 dưới chúng tôi đã tổng hợp lại và rất có thể nó sẽ giúp ích nhiều cho bạn.

Xem thêm:
– Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết
– Bhip Global

Tập thể dục để tăng vòng 1

1. Tập thể dục để tăng vòng 1

Tập thể dục không những giúp tạo sức khỏe dẻo dai nó còn giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Chỉ cần tập thể dục đúng cách để kích thích đúng vào vòng 1 thì bạn sẽ cải thiện được vòng ngực rất nhanh. Lúc mới tập bạn có thể sẽ bị mệt mỏi, hơi đau nhức nhưng nếu kiên trì sau 1 thời gian sẽ thấy thích thú vì tác dụng của nó.

Có 2 bài tập để tăng vòng 1 tự nhiên:

– Bài 1: Hít đất (chống đẩy), mỗi ngày bạn thực hiện khoảng 10 đến 20 cái hít đất tùy vào sức khỏe mỗi người, bài tập này giúp cơ ngực phát triển, nở nang lên trông thấy

– Bài 2: Đứng dạng 2 chân rộng bằng vai, 2 bàn tay vòng qua đầu đan vào nhau, sau đó nghiêng người qua trái rồi phải với cường độ và tần suất tăng dần mỗi ngày. Với bài tập này cơ ngực bạn sẽ săn chắc và vun cao kiêu hãnh.

2. Ăn uống một cách khoa học

Chỉ khi ăn đủ chất thì cơ thể mới có năng lượng cho hoạt động sống cũng như giúp cơ thể phát triển toàn diện. Khi cơ thể thiếu chất thì các bộ phận và vòng 1 không phát triển được tối đa. Vì thế, nếu bạn muốn làm tăng vòng 1 nhanh chóng thì hãy sử dụng nguồn thực phẩm giàu estrogen như đậu phụ, đậu nành, thịt gà, trứng… vòng 1 quyến rũ sẽ đến với bạn.

3. “Quan hệ” vợ chồng

Khi quan hệ thì các hooc môn nữ giới được sinh ra rất nhiều, đây là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng. Việc thường xuyên quan hệ còn giúp phụ nữ đẹp da, giảm cân nữa. Tuy nhiên, cách này có hạn chế là không phải bất kỳ ai cũng có đối tác để thực hiện.

4. Dùng thực phẩm chức năng tăng vòng 1 iPink Bhip

Dòng TPCN này tác động vào sâu trong cơ thể, giúp tự cơ thể sản sinh ra estrogen, kích thích ngực phát triển. Ngoài ra, iPink Bhip còn có tác dụng làm hồng nhũ hoa, giảm đau bụng kinh, đẹp da. Sản phẩm này rất đáng để chị em sử dụng.

5. Dùng kem nở ngực

Kem nở ngực giúp vòng 1 được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại kem trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, bạn cần phải tìm được cơ sở uy tín để mua hàng. Ngoài ra, cần phải chú ý đến thành phần của kem nở ngực để tránh dị ứng với các thành phần trong đó. Mỗi ngày bạn thoa đều kem lên phần ngực, sau thời gian ngắn là ngực bạn sẽ lớn hơn trước nhiều.

Bình luận

Previous Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết
Next Top 6 thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà

Có thể bạn sẽ thích

6 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa

Để tránh gặp phải các loại bệnh tật khi giao mùa thì bạn phải có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đặc biệt là khi mùa đông sắp tới, bạn rất

Cách làm đẹp da mặt tại nhà để da luôn trắng hồng rạng rỡ

Da trắng hồng rạng rỡ là điều mà cô gái nào cũng mông muốn. Tuy nhiên do nhiều yếu tố tác động như môi trường sống, thời tiết, tuổi tác…làm

5 loại thực phẩm duy trì sự tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Nhiều người sử dụng cà phê để giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp sảng khoái hơn. Tuy nhiên còn có các loại thực phẩm giúp tỉnh táo còn hiệu

Những nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân nhanh hơn

Nhịn ăn sáng không thể giảm cân mà còn gây tác dụng ngược, làm cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Vì vậy, chị em hãy duy trì thói quen

Quy trình giảm béo khoa học, an toàn là ăn uống đầy đủ

Thực đơn giảm béo khoa học không phải là bạn ăn kiêng mọi thứ mà là ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Một số

Những chiêu đốn gục người ấy chốn “phòng the” dành cho phụ nữ

Chuyện phòng the là của cả hai vợ chồng, vì thế phụ nữ cũng cần phải có sự chủ động chứ không thể để đàn ông lúc nào cũng ở