Phương pháp làm tăng vòng 1 nhanh chóng với một số mẹo

Có rất nhiều phương pháp làm tăng vòng 1 tự nhiên rất dễ thực hiện. Vậy nên rất nhiều phụ nữ đã áp dụng và đạt được những kết quả mĩ mãn. Một số cách tăng vòng 1 dưới chúng tôi đã tổng hợp lại và rất có thể nó sẽ giúp ích nhiều cho bạn.

Xem thêm:
– Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết
– Bhip Global

Tập thể dục để tăng vòng 1

1. Tập thể dục để tăng vòng 1

Tập thể dục không những giúp tạo sức khỏe dẻo dai nó còn giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Chỉ cần tập thể dục đúng cách để kích thích đúng vào vòng 1 thì bạn sẽ cải thiện được vòng ngực rất nhanh. Lúc mới tập bạn có thể sẽ bị mệt mỏi, hơi đau nhức nhưng nếu kiên trì sau 1 thời gian sẽ thấy thích thú vì tác dụng của nó.

Có 2 bài tập để tăng vòng 1 tự nhiên:

– Bài 1: Hít đất (chống đẩy), mỗi ngày bạn thực hiện khoảng 10 đến 20 cái hít đất tùy vào sức khỏe mỗi người, bài tập này giúp cơ ngực phát triển, nở nang lên trông thấy

– Bài 2: Đứng dạng 2 chân rộng bằng vai, 2 bàn tay vòng qua đầu đan vào nhau, sau đó nghiêng người qua trái rồi phải với cường độ và tần suất tăng dần mỗi ngày. Với bài tập này cơ ngực bạn sẽ săn chắc và vun cao kiêu hãnh.

2. Ăn uống một cách khoa học

Chỉ khi ăn đủ chất thì cơ thể mới có năng lượng cho hoạt động sống cũng như giúp cơ thể phát triển toàn diện. Khi cơ thể thiếu chất thì các bộ phận và vòng 1 không phát triển được tối đa. Vì thế, nếu bạn muốn làm tăng vòng 1 nhanh chóng thì hãy sử dụng nguồn thực phẩm giàu estrogen như đậu phụ, đậu nành, thịt gà, trứng… vòng 1 quyến rũ sẽ đến với bạn.

3. “Quan hệ” vợ chồng

Khi quan hệ thì các hooc môn nữ giới được sinh ra rất nhiều, đây là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng. Việc thường xuyên quan hệ còn giúp phụ nữ đẹp da, giảm cân nữa. Tuy nhiên, cách này có hạn chế là không phải bất kỳ ai cũng có đối tác để thực hiện.

4. Dùng thực phẩm chức năng tăng vòng 1 iPink Bhip

Dòng TPCN này tác động vào sâu trong cơ thể, giúp tự cơ thể sản sinh ra estrogen, kích thích ngực phát triển. Ngoài ra, iPink Bhip còn có tác dụng làm hồng nhũ hoa, giảm đau bụng kinh, đẹp da. Sản phẩm này rất đáng để chị em sử dụng.

5. Dùng kem nở ngực

Kem nở ngực giúp vòng 1 được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại kem trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, bạn cần phải tìm được cơ sở uy tín để mua hàng. Ngoài ra, cần phải chú ý đến thành phần của kem nở ngực để tránh dị ứng với các thành phần trong đó. Mỗi ngày bạn thoa đều kem lên phần ngực, sau thời gian ngắn là ngực bạn sẽ lớn hơn trước nhiều.

Bình luận

Previous Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết
Next Top 6 thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà

Có thể bạn sẽ thích

5 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ xương chắc khỏe

Ngày nay, càng bệnh về xương khớp như thoái hóa xương, đau lưng, thoát vị đĩa điểm… ngày càng tăng. Tỷ lệ người trẻ mắc cũng ngày càng nhiều lên.

Mẹo giúp đánh bay nhanh chóng mùi hôi ở miệng

Hôi miệng là điều mà không ai mong muốn, nó gây ảnh hưởng rất lớn trong giao tiếp. Vì vậy cần phải có những cách giúp trị hôi miệng để

Nỗi khổ của những cô nàng ngực to

Những người ngực nhỏ thường tự ti về hình thể của mình. Nhưng ít ai biết rằng người ngực to “quá khổ” cũng có nỗi khổ riêng của mình, không

Tăng cường sinh lý nam nhờ tập thể dục

Yếu sinh lý nam là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, nó không những ảnh hưởng tới sức khỏe, hạnh phúc gia đình mà còn có khả năng gây

Với cách chọn son môi này, đảm bảo đôi môi bạn quyến rũ hơn cả Ngọc Trinh

Son môi là “vũ khí” làm đẹp không thể thiếu của chị em. Vì thế, chị em cần phải trang bị cho mình những kiến thức đầy đủ và đúng đắn

4 cách dưỡng da căng mịn đơn giản tại nhà

Phái đẹp luôn muốn sở hữu một làn da căng mịn, nhưng không phải ai cũng biết cách dưỡng da tại nhà sao cho hiệu quả nhất. Hãy áp dụng