Phương pháp làm tăng vòng 1 nhanh chóng với một số mẹo

Có rất nhiều phương pháp làm tăng vòng 1 tự nhiên rất dễ thực hiện. Vậy nên rất nhiều phụ nữ đã áp dụng và đạt được những kết quả mĩ mãn. Một số cách tăng vòng 1 dưới chúng tôi đã tổng hợp lại và rất có thể nó sẽ giúp ích nhiều cho bạn.

Xem thêm:
– Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết
– Bhip Global

Tập thể dục để tăng vòng 1

1. Tập thể dục để tăng vòng 1

Tập thể dục không những giúp tạo sức khỏe dẻo dai nó còn giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Chỉ cần tập thể dục đúng cách để kích thích đúng vào vòng 1 thì bạn sẽ cải thiện được vòng ngực rất nhanh. Lúc mới tập bạn có thể sẽ bị mệt mỏi, hơi đau nhức nhưng nếu kiên trì sau 1 thời gian sẽ thấy thích thú vì tác dụng của nó.

Có 2 bài tập để tăng vòng 1 tự nhiên:

– Bài 1: Hít đất (chống đẩy), mỗi ngày bạn thực hiện khoảng 10 đến 20 cái hít đất tùy vào sức khỏe mỗi người, bài tập này giúp cơ ngực phát triển, nở nang lên trông thấy

– Bài 2: Đứng dạng 2 chân rộng bằng vai, 2 bàn tay vòng qua đầu đan vào nhau, sau đó nghiêng người qua trái rồi phải với cường độ và tần suất tăng dần mỗi ngày. Với bài tập này cơ ngực bạn sẽ săn chắc và vun cao kiêu hãnh.

2. Ăn uống một cách khoa học

Chỉ khi ăn đủ chất thì cơ thể mới có năng lượng cho hoạt động sống cũng như giúp cơ thể phát triển toàn diện. Khi cơ thể thiếu chất thì các bộ phận và vòng 1 không phát triển được tối đa. Vì thế, nếu bạn muốn làm tăng vòng 1 nhanh chóng thì hãy sử dụng nguồn thực phẩm giàu estrogen như đậu phụ, đậu nành, thịt gà, trứng… vòng 1 quyến rũ sẽ đến với bạn.

3. “Quan hệ” vợ chồng

Khi quan hệ thì các hooc môn nữ giới được sinh ra rất nhiều, đây là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng. Việc thường xuyên quan hệ còn giúp phụ nữ đẹp da, giảm cân nữa. Tuy nhiên, cách này có hạn chế là không phải bất kỳ ai cũng có đối tác để thực hiện.

4. Dùng thực phẩm chức năng tăng vòng 1 iPink Bhip

Dòng TPCN này tác động vào sâu trong cơ thể, giúp tự cơ thể sản sinh ra estrogen, kích thích ngực phát triển. Ngoài ra, iPink Bhip còn có tác dụng làm hồng nhũ hoa, giảm đau bụng kinh, đẹp da. Sản phẩm này rất đáng để chị em sử dụng.

5. Dùng kem nở ngực

Kem nở ngực giúp vòng 1 được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại kem trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, bạn cần phải tìm được cơ sở uy tín để mua hàng. Ngoài ra, cần phải chú ý đến thành phần của kem nở ngực để tránh dị ứng với các thành phần trong đó. Mỗi ngày bạn thoa đều kem lên phần ngực, sau thời gian ngắn là ngực bạn sẽ lớn hơn trước nhiều.

Bình luận

Previous Cách làm nở ngực tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên biết
Next Top 6 thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà

Có thể bạn sẽ thích

“Hạn hán” ở phụ nữ và những điều phải biết

Khô âm đạo (hay còn gọi vui là hạn hán) là tình trạng âm đạo không tiết hoặc không tiết đủ dịch nhờn gây ra sự khó chịu khi quan

Các nguyên nhân khiến vú chảy xệ và cách phòng ngừa hiệu quả

Các nguyên nhân khiến vụ chảy xệ có rất nhiều. Khi vú bị chảy xệ làm cho chị em mất tự tin, sẽ trông như già hơn so với tuổi

3 sai lầm khi giảm cân bằng chanh không phải ai cũng biết

Tại sao nhiều người áp dụng cách uống nước chanh để giảm cân rất hiệu quả mà bạn làm lại không đem lại kết quả như ý? Lượng mỡ thừa

Những nhóm người tuyệt đối không nên ăn nghệ

Nghệ có khả năng chữa được rất nhiều bệnh, làm tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Do đó, nghệ luôn có trong khẩu phần ăn

3 phương pháp giảm cân nhanh mà không phải tập thể dục

Với 3 cách này, bạn không phải mất nhiều công sức tập luyện mà vẫn có thể giảm cân nhanh, sở hữu body thon gọn, hấp dẫn chỉ sau một

Tại sao đàn ông lại thích nhìn và sờ ngực phụ nữ?

Vòng 1 phụ nữ là điểm thu hút lớn nhất đối với nam giới. Chị em cũng biết điều này nhưng không thể giải thích nổi tại sao đàn ông