Phương pháp vệ sinh vùng kín đúng cách cho chị em

Để tránh các bệnh phụ khoa cũng như bệnh lây nhiễm qua đường tình dục thì vệ sinh vùng kín đúng cách là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất. Nhưng không phải chị em nào cũng biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Hãy làm theo đúng chỉ dẫn dưới đây để vùng kín luôn an toàn và sạch sẽ nhé.

Xem thêm:
Những thói quen xấu gây ra vô sinh ở nữ giới
Bhip Global

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Do cấu tạo đặc thù của cơ thể nên vùng kín của chị em rất dễ dính phải các viêm nhiễm phụ khoa. Một số viêm nhiễm mà rất nhiều người mắc phải như: viêm âm đạo, nấm âm đạo, viêm lộ tuyến tử cung…đều xuất phát từ thói quen sinh hoạt và vệ sinh vùng kín quá ít hoặc quá nhiều. Nếu để tình trạng này lâu dài dễ dẫn đến vô sinh, ung thư cổ tử cung…rất nguy hiểm. Vì thế chị em hãy vệ sinh vùng kín đúng cách để đảm bảo được sức khỏe sinh sản cũng như phòng tránh được bệnh tật.

Phương pháp vệ sinh vùng kín đúng cách

– Khi vệ sinh vùng kín thì chú ý rửa vùng hậu môn và mông cẩn thận để tránh vi khuẩn từ đó lây nhiễm sang.
– Những ngày có kinh nguyệt thì nên thay băng vệ sinh sau 6 tiếng sử dụng và vệ sinh cô bé thường xuyên với nước rửa phụ khoa.
– Đối với những ngày thường thì thì vệ sinh khoảng 1 đến 2 lần/ngày.
– Bạn nên “tắm cho cô bé” bằng nước sạch hoặc nước muối loãng. Dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng là lựa chọn tốt vì chúng có độ ph phù hợp với môi trường âm đạo. Không nên sử dụng dung dịch có độ pH cao hoặc quá nặng mùi vì chúng sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn, làm vi khuẩn càng phát triển hơn. Khi rửa thì phải vệ sinh từ trước ra sau, sau đó lau khô vùng kín cẩn thận.
– Mỗi khi đi tiểu thì phải lau bằng giấy vệ sinh sạch và khô.
– Bạn cũng có thể vệ sinh vùng kín bằng gel Pleasur – đây là sản phẩm chăm sóc vùng kín rất tốt, tăng cường lưu thông máu đến cô bé, loại bỏ vi khuẩn. Pleasur là giải pháp tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe vùng kín cho chị em.
– Không nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày trong thời gian dài vì dễ gây viêm nhiễm vùng kín.
– Không được thụt rửa sâu trong âm đạo nếu chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Điều này dễ làm tổn thương cô bé, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi…
– Thói quen mặc đồ lót bó, chật cũng không tốt cho vùng kín. Bạn nên chọn đồ lót thoáng mát, có thể hút mồ hôi…sẽ giảm được các viêm nhiễm phụ khoa.

Tốt nhất, bạn nên khám phụ khoa 3-6 tháng/lần để phát hiện và chữa trị kịp thời. Mỗi khi có các triệu chứng như khí hư ra nhiều, ngứa, rát, có mùi khó chịu…thì nên đi khám để tránh nguy cơ dẫn đến các bệnh nặng hơn.

Bình luận

Previous Những thói quen xấu gây ra vô sinh ở nữ giới
Next Đồ uống làm tăng cường sinh lý nữ khiến bạn bất ngờ

Có thể bạn sẽ thích

Tổng hợp các cách làm hồng nhũ hoa nhanh nhất hiện nay

Màu sắc nhũ hoa cũng ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý chị em khi gần gũi ông xã của mình. Nếu sở hữu nhũ hoa thâm đen sẽ làm

Nắm vững kiến thức để giảm cân nhanh và hiệu quả

Uống nước để giảm cân, tập luyện thể thao thật nhiều để ra mồ hôi… là những quan niệm sai lầm mà nhiều người đang lầm tưởng. Đã đến lúc

3 cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả mà an toàn nhất

Lượng mỡ tích tụ ở bụng quá nhiều khiến vòng 2 trở nên mất thẩm mỹ, chảy sệ. Điều này làm chị em mất đi sự tự tin, hoặc hơn

Top 5 loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh và hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp giúp tăng cường kích thước vòng 1 cho chị em như massage, tập thể dục, phẫu thuật thẩm mỹ… và một trong

4 cách tăng cân cho người gầy vào dịp Tết

Đối với những người gầy thì Tết là dịp hiếm có để tăng cân. Vào thời điểm này, bạn sẽ nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, không còn bị công

Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi