Sự thật về cách giảm mỡ bụng bằng bột quế khám phá ngay

Vòng bụng quá khổ là nỗi lo của tất cả chị em, vì thế việc tìm đến các cách để giảm vòng eo là điều tất yếu. Trong đó, cách giảm mỡ bụng bằng bột quế được rất nhiều chị em rỉ tai nhau và áp dụng thành công.

Xem thêm:
Nước giảm cân iBlue
Những nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân nhanh hơn
Bhip Global

Giảm mỡ bụng bằng bột quế

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn pha bột quế với nước rồi uống hàng ngày như nước lọc, vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể. Vậy cách giảm cân bằng bột quế sẽ đem lại hiệu quả như nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạn tôi bảo bột quế giảm cân rất tốt, thực hư ra sao?

Theo Đông Y, bột quế có rất nhiều tác dụng như điều trị cảm lạnh, tiêu chảy, rối loạn kinh nguyệt…Và bột quế còn có tác dụng giảm mỡ bụng rất tuyệt vời.

Nghiên cứu gần đây cho thấy, những người sử dụng 2000 mg quế hàng ngày sẽ giảm được tới 300% trọng lượng và đánh tan tới 500% lượng mỡ thừa ở bụng. Vì thế, bột quế được coi là thần dược giúp loại bỏ mỡ bụng cho chị em.

Trong quế có chứa lượng lớn các polyphenol, giúp quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là lượng mỡ ở vùng bụng.

Sau đây là cách giảm mỡ bụng bằng bột quế đem lại hiệu quả cao nhất.

Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn cách giảm mỡ bụng bằng bột nghệ cùng với chanh và mật ong. Sự kết hợp này vừa là thức uống hấp dẫn vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

– Bột quế: 1 muống cà phê
– Nước ép chanh: 1 quả
– Mật ong: 1 muỗng canh
– Nước ấm: 1 ly

Cách thực hiện

– Bột quế, mật ong, nước chanh trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp nhão nhão
– Thêm nước ấm vào đó để hỗn hợp tan ra rồi uống.

Để giảm mỡ bụng tốt hơn, bạn hãy uống nước này thay cho nước lọc vào mỗi sáng. Hãy kiên trì thực hiện cách giảm mỡ bụng này, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà nó mang lại.

Việc kết hợp với các bài tập giảm cân như: erobic, yoga, nhảy dây, chạy bộ…cũng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa ở bụng cũng như toàn thân khá hiệu quả.

Lưu ý nhỏ khi giảm mỡ bụng bằng bột quế

– Không nên ăn quá muộn, tốt nhất là trước 7h tối
– Không được ăn vặt, đồ chiên rán
– Sau khi ăn thì không nên ngồi một chỗ, hãy đi bộ nhẹ để tránh tích mỡ.

Chúc bạn giảm mỡ bụng thành công!

Bình luận

Previous Những nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân nhanh hơn
Next 3 cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả mà an toàn nhất

Có thể bạn sẽ thích

Những loại mặt nạ giúp nở ngực đáng để chị em dùng thử

Đắp mặt nạ cho ngực cũng là cách làm nở ngực tự nhiên và hiệu quả. Nếu bạn chưa biết cách này thì có thể tham khảo những kiến thức

Cách để phát huy tối đa lợi thế mà giấc ngủ mang lại

Giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả chúng ta. Giấc ngủ giúp bạn xua tan mệt mỏi, tái tạo lại năng lượng sau 1 ngày lao động, học

Giảm 5 kg trong một tháng với nước uống từ chuối

Chuối mang nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe, lại hỗ trợ giảm cân nhanh khi kết hợp với sữa đậu nành và hạt lanh. Lười vận động, chế

Bí quyết giảm cân nhanh mà vẫn khỏe đẹp sau khi sinh cho các mẹ

Sau khi sinh thường là giai đoạn mà các mẹ rất lo lắng về cân nặng của mình. Không có một phép mầu nào có thể giảm cân ngay cho

Tăng cân nhanh với 2 món ăn từ phô mai

Việc sử dụng phô mai để tăng cân đã được rất nhiều người áp dụng thành công. Trong phô mai rất giàu dinh dưỡng, với 2 món ăn tăng cân

Tại sao vòng 1 nhỏ? Nguyên nhân và cách khắc phục từ chuyên gia

Ngực nhỏ làm bạn thiếu tự tin khi giao tiếp, vậy bạn đã biết lí do tại sao vòng 1 nhỏ và làm thế nào để khắc phục điều đó