Sự thật về cách giảm mỡ bụng bằng bột quế khám phá ngay

Vòng bụng quá khổ là nỗi lo của tất cả chị em, vì thế việc tìm đến các cách để giảm vòng eo là điều tất yếu. Trong đó, cách giảm mỡ bụng bằng bột quế được rất nhiều chị em rỉ tai nhau và áp dụng thành công.

Xem thêm:
Nước giảm cân iBlue
Những nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân nhanh hơn
Bhip Global

Giảm mỡ bụng bằng bột quế

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn pha bột quế với nước rồi uống hàng ngày như nước lọc, vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể. Vậy cách giảm cân bằng bột quế sẽ đem lại hiệu quả như nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạn tôi bảo bột quế giảm cân rất tốt, thực hư ra sao?

Theo Đông Y, bột quế có rất nhiều tác dụng như điều trị cảm lạnh, tiêu chảy, rối loạn kinh nguyệt…Và bột quế còn có tác dụng giảm mỡ bụng rất tuyệt vời.

Nghiên cứu gần đây cho thấy, những người sử dụng 2000 mg quế hàng ngày sẽ giảm được tới 300% trọng lượng và đánh tan tới 500% lượng mỡ thừa ở bụng. Vì thế, bột quế được coi là thần dược giúp loại bỏ mỡ bụng cho chị em.

Trong quế có chứa lượng lớn các polyphenol, giúp quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là lượng mỡ ở vùng bụng.

Sau đây là cách giảm mỡ bụng bằng bột quế đem lại hiệu quả cao nhất.

Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn cách giảm mỡ bụng bằng bột nghệ cùng với chanh và mật ong. Sự kết hợp này vừa là thức uống hấp dẫn vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

– Bột quế: 1 muống cà phê
– Nước ép chanh: 1 quả
– Mật ong: 1 muỗng canh
– Nước ấm: 1 ly

Cách thực hiện

– Bột quế, mật ong, nước chanh trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp nhão nhão
– Thêm nước ấm vào đó để hỗn hợp tan ra rồi uống.

Để giảm mỡ bụng tốt hơn, bạn hãy uống nước này thay cho nước lọc vào mỗi sáng. Hãy kiên trì thực hiện cách giảm mỡ bụng này, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà nó mang lại.

Việc kết hợp với các bài tập giảm cân như: erobic, yoga, nhảy dây, chạy bộ…cũng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa ở bụng cũng như toàn thân khá hiệu quả.

Lưu ý nhỏ khi giảm mỡ bụng bằng bột quế

– Không nên ăn quá muộn, tốt nhất là trước 7h tối
– Không được ăn vặt, đồ chiên rán
– Sau khi ăn thì không nên ngồi một chỗ, hãy đi bộ nhẹ để tránh tích mỡ.

Chúc bạn giảm mỡ bụng thành công!

Bình luận

Previous Những nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân nhanh hơn
Next 3 cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả mà an toàn nhất

Có thể bạn sẽ thích

6 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giúp giảm cân hiệu quả

Không phải ăn kiêng vất vả, với 6 loại thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều hiệu quả giảm cân càng cao. Xem thêm: – iBlue là gì – Một

Cách để vòng 1 nở nang và săn chắc ngay tại nhà

Phụ nữ đẹp nhất là vòng 1, nhưng không phải ai cũng sở hữu bộ ngực đầy đặn như mong muốn. Chỉ cần bạn làm theo những hướng dẫn dưới

5 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ xương chắc khỏe

Ngày nay, càng bệnh về xương khớp như thoái hóa xương, đau lưng, thoát vị đĩa điểm… ngày càng tăng. Tỷ lệ người trẻ mắc cũng ngày càng nhiều lên.

Cao trăn có chữa được bệnh liệt dương không

Nhiều đấng mày râu cho rằng uống cao trăn có thể chữa được bệnh liệt dương và coi nó như thần dược. Nhưng thực tế thì lại hoàn toàn khác,

Cách chăm sóc bà bầu sinh sau để có vóc dáng đẹp

Sinh con là điều mà mọi phụ nữ đều phải trải qua, và sau sinh là lúc nhan sức của chị em bị ảnh hưởng lớn nhất. Lúc này chị

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn và tiết kiệm

Mỡ bụng dưới rất khó loại bỏ, nó làm chị em trở nên kém xinh và không dám diện cho mình những bộ váy gợi cảm. Việc luyện tập cũng