Top 3 cách làm nở ngực cực nhanh – không xem đừng tiếc

Mùa hè đến là thời điểm tuyệt vời để chị em khoe thân hình nóng bỏng, vòng ngực căng tròn và vòng 2 săn chắc. Nhưng rất nhiều chị em lại có vòng 1 phẳng lì, không chút đường cong. Nhưng cũng đừng lo lắng quá nhé, với 3 cách làm nở ngực dưới đây đảm bảo chị sẽ sẽ lấy lại được vóc dáng, ngực nảy nở và quyến rũ hơn rất nhiều.

Xem thêm:
– Phương pháp giảm cân mà vẫn giữ được size vòng 1
– Bhip Global

cách làm nở ngực nhanh

Cách làm nở ngực với sinh tố hoa quả

Sinh tố là thức uống giải khát cực đã trong mùa hè, không những thế nó còn giúp giữ dáng, đặc biệt là tác động tốt đến vòng 1, giúp ngực nảy nở và săn chắc hơn. Bạn chỉ cần chọn những loại quả phù hợp có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 để uống. Rất dễ dàng với 3 món sinh tố sau:

– Món 1: Sữa và đậu nành: Đây là cách làm nở ngực được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Bởi đậu nành cung cấp nhiều protein, lexithin…giúp ngực luôn săn chắc và nở nang. Bạn có thể uống nước ép đậu nành, thêm vào chút sữa để pha uống hàng ngày.

– Món 2: Sinh tố sữa và đu đủ: Đu đủ bạn hãy xay nhuyễn mịn ra, thêm vào đó 2 thìa sữa đặc và trộn thật đều. Sử dụng trước ăn 1 tiếng và kiên trì uống hàng ngày để đạt hiệu quả nhất.

– Món 3: Sinh tố táo, bưởi: Đây là nguồn bổ sung vitamin C rất dồi dào, chống oxy hóa cao nên giúp ngực phát triển nhanh. Bạn xay nhuyễn 2 nguyên liệu này với nhau để uống hàng ngày.

Cách làm nở ngực với mật ong và trứng gà.

Mật ong và trứng gà chắc hẳn không còn xa lạ với tín đồ muốn nở ngực. Lý do cách này được ưa chuộng bởi vì hiệu quả nhanh, dễ thực hiện, và đây còn là món ăn rất bổ dưỡng để ngực phát triển nhanh và an toàn.

Cách thực hiện như sau: Cho mật ong, trứng và sữa đặc vào 1 bát rồi trộn đều lên. Hấp cách thủy 20 phút là sử dụng được ngay. Bạn nên ăn vào buối sáng và 3 lần/tuần để tránh bị béo bụng.

Cách làm nở ngực với hành tây

Bạn chưa bao giờ nghe tới phương pháp làm tăng vòng 1 này phải không? Sự thật là trong món ăn chứa rất nhiều chất giúp kích thích sự phát triển của ngực như vitamin C, selenium, kalium…Cách thực hiện như sau:

Cách 1: Mật ong và hành tây: Bạn hãy trộn mật ong cùng với nước ép hành tây, thêm vào chút bột nghệ để tạo thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Bạn đắp hỗn hợp này lên ngực và mát xa vào mỗi tối trước khi đi ngủ 20 phút, sau đó rửa sạch. Cách làm nở ngực với mật ong và hành tây vừa giúp bầu ngực nở nang vừa giúp da mịn màng vào hồng hào hơn.

Cách 2: Lòng trắng trứng và hành tây. Bạn hãy xay nhuyễn 2 nguyên liệu trên sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt, xoa lên ngực 30 phút rồi đem rửa sạch. Kiên trì thực hiện để có kết quả tốt.

Với 3 cách làm nở ngực trên, mong rằng góp được chút sức nhỏ để giúp chị em có vòng 1 căng tròn, quyến rũ và săn chắc. Nhưng các cách trên cần kiên trì thực hiện mới đem lại kết quả tốt nhất. Để vòng 1 to nhanh mà không tốn nhiều thời gian thì bạn nên sử dụng iPink tăng vòng 1, đây là cách tăng size ngực tốt nhất và nhanh nhất hiện nay.

Chúc chị em thành công!

Bình luận

Previous Phương pháp giảm cân mà vẫn giữ được size vòng 1
Next Bật mí 4 cách làm lớn ngực hiệu quả không tốn quá 10k

Có thể bạn sẽ thích

Một số lưu ý khi giảm cân sau sinh dành cho các mẹ

Sau sinh, thân hình bạn trở nên sồ sề, điều này làm bạn mặc cảm mỗi khi gần gũi với chồng, ảnh hưởng không nhỏ tới tình cảm vợ chồng.

Khi ngực chảy xệ phải làm sao, các phương pháp nâng ngực hiệu quả

Ngực chảy xệ làm bạn mất tự tin? Vậy nếu gặp phải trường hợp này thì bạn phải làm sao để khắc phục? Cách chống và chữa ngực chảy xệ

Những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng

Trí nhớ giảm, thường xuyên chuột rút, đau nhức chân tay… là những biểu hiện cho thấy bạn cần bổ sung canxi cho cơ thể ngay lập tức. Xem thêm:

Những sai lầm khi chị em phụ nữ giảm cân

Chế độ dinh dưỡng và lối sống quyết định rất lớn đến ngoại hình của mỗi người. Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn mình có thân hình đẹp,

6 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giúp giảm cân hiệu quả

Không phải ăn kiêng vất vả, với 6 loại thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều hiệu quả giảm cân càng cao. Xem thêm: – iBlue là gì – Một

Cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa có công dụng ra sao

Nếu bạn không có đủ kiên nhẫn để áp dụng các phương pháp luyện tập để giảm cân kéo dài thì đã đến lúc bạn nên áp dụng cách giảm