Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi còn được biết đến là vị thuốc giúp điều trị bệnh đau xương khớp rất hiệu quả.

Xem thêm:
– Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng chữa đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Mồng tơi có tác dụng chữa rất nhiều bênh lý như tiểu khó, đái dắt, táo bón, yếu sinh lý…nó có vị chua, tính hàn. Hơn nữa, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một công dụng rất tuyệt vời của rau mồng tơi đó là hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả và an toàn.

Đối với người bị đau xương khớp thì nên chế biến món canh xương móng giò với rau mồng tơi sẽ hỗ trợ điều trị bệnh này rất hiệu quả.

Sau đây là cách nấu canh móng giò mồng tơi để điều trị đau nhức xương khớp

Nguyên liệu cần có:

– 1 mớ rau mồng tơi
– 1 cái chân giò (móng giò)
– 1 chén rượu
– Hành khô, và 1 số gia vị khác

Cách thực hiện:

– Đầu tiên: Móng giờ nướng qua trên bếp lửa để sạch hết lông tơ hoặc cũng có thể dùng dao lam để cạo, bỏ móng, rửa sạch.
– Tiếp theo: Bạn cho xương vào nồi, thêm nước vào ngập móng, thêm 1 thìa muối rồi đem luộc. Khi nồi nước đã sôi thì đổ nước, xương đem rửa sạch.
– Hành khô phi thơm với dầu ăn và chút nước mắm, đổ xương vào, nêm mì chính, bột canh vào rồi xào trong 5 phút. Thêm nước lọc vào rồi ninh sôi, cho nhỏ lửa.
– Trong khoảng thời gian chờ ninh xương, bạn nhặt rau mồng tơi, rửa sạch và thái nhỏ.
– Khi xương chín thì vặn to lửa, cho rau mồng tơi vào đun trong 3 phút là chín. Bạn nhớ nêm cho vừa miệng nhé. Cuối cùng thêm 1 chén rượu vào là có thể thưởng thức ngay.

Với món canh móng giò mồng tơi rất bỗ dưỡng trên, bạn có thể chữa đau xương khớp rất tốt. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp với luyện tập và sử dụng sản phẩm Purple Plus để cải thiện tình trạng đau xương khớp. Purple Plus Bhip có chứa các thành phần như ZinC, tinh chất từ maqui, aloe…giúp kháng viêm, tiêu sưng, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa rất hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ loại bỏ được những cơn đau nhức xương khớp và có một cuộc sống lành mạnh cũng như sức khỏe dồi dào.

Bình luận

Previous Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
Next Điều trị thoái hóa cột sống với những cách đơn giản

Có thể bạn sẽ thích

Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý ở nữ giới và biện pháp khắc phục

Khi mắc bệnh yếu sinh lý ở nữ giới chị em nên tìm cách khắc phục thật nhanh để tránh những bệnh lý phát sinh kèm theo gây hậu quả

3 phương pháp giảm cân nhanh mà không phải tập thể dục

Với 3 cách này, bạn không phải mất nhiều công sức tập luyện mà vẫn có thể giảm cân nhanh, sở hữu body thon gọn, hấp dẫn chỉ sau một

Thực đơn giảm cân bằng ngũ cốc đem lại hiệu quả bất ngờ

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến các cách giảm cân mà không cần vất vả luyện tập hay ăn kiêng khổ sở. Chỉ cần sử dụng ngũ cốc đúng

Top 5 cách làm hồng nhũ hoa nhanh chóng mà rất tiết kiệm

Phụ nữ sau sinh hay gặp phải tình trạng nhũ hoa thâm đem khiến chị em cảm thấy thiếu tự ti và mặc cảm với chồng của mình. Với những

7 bí quyết vàng giúp bạn tăng cân nhanh chóng

Bạn có tin áp dụng đầy đủ nhưng phương pháp sau đây bạn có thể tăng từ 2-4 kg trong vòng 1 tháng không. Rất nhiều người đã nghiêm túc

Một số trường hợp cần bổ sung đường ngay lập tức

Khi bạn ăn nhiều đồ ngọt thì rất dễ gây tăng cân, béo phì và phát sinh nhiều bệnh tật khác. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt