Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi còn được biết đến là vị thuốc giúp điều trị bệnh đau xương khớp rất hiệu quả.

Xem thêm:
– Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng chữa đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Mồng tơi có tác dụng chữa rất nhiều bênh lý như tiểu khó, đái dắt, táo bón, yếu sinh lý…nó có vị chua, tính hàn. Hơn nữa, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một công dụng rất tuyệt vời của rau mồng tơi đó là hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả và an toàn.

Đối với người bị đau xương khớp thì nên chế biến món canh xương móng giò với rau mồng tơi sẽ hỗ trợ điều trị bệnh này rất hiệu quả.

Sau đây là cách nấu canh móng giò mồng tơi để điều trị đau nhức xương khớp

Nguyên liệu cần có:

– 1 mớ rau mồng tơi
– 1 cái chân giò (móng giò)
– 1 chén rượu
– Hành khô, và 1 số gia vị khác

Cách thực hiện:

– Đầu tiên: Móng giờ nướng qua trên bếp lửa để sạch hết lông tơ hoặc cũng có thể dùng dao lam để cạo, bỏ móng, rửa sạch.
– Tiếp theo: Bạn cho xương vào nồi, thêm nước vào ngập móng, thêm 1 thìa muối rồi đem luộc. Khi nồi nước đã sôi thì đổ nước, xương đem rửa sạch.
– Hành khô phi thơm với dầu ăn và chút nước mắm, đổ xương vào, nêm mì chính, bột canh vào rồi xào trong 5 phút. Thêm nước lọc vào rồi ninh sôi, cho nhỏ lửa.
– Trong khoảng thời gian chờ ninh xương, bạn nhặt rau mồng tơi, rửa sạch và thái nhỏ.
– Khi xương chín thì vặn to lửa, cho rau mồng tơi vào đun trong 3 phút là chín. Bạn nhớ nêm cho vừa miệng nhé. Cuối cùng thêm 1 chén rượu vào là có thể thưởng thức ngay.

Với món canh móng giò mồng tơi rất bỗ dưỡng trên, bạn có thể chữa đau xương khớp rất tốt. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp với luyện tập và sử dụng sản phẩm Purple Plus để cải thiện tình trạng đau xương khớp. Purple Plus Bhip có chứa các thành phần như ZinC, tinh chất từ maqui, aloe…giúp kháng viêm, tiêu sưng, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa rất hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ loại bỏ được những cơn đau nhức xương khớp và có một cuộc sống lành mạnh cũng như sức khỏe dồi dào.

Bình luận

Previous Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
Next Điều trị thoái hóa cột sống với những cách đơn giản

Có thể bạn sẽ thích

Cách chăm sóc ngực khi mang thai đúng cách và an toàn

Khi mang thai cơ thể của chị em thay đổi khá nhiều, đặc biệt là vùng ngực. Lúc này ngực sẽ to ra, xuất hiện những vết rạn…Cho nên chị

Hãy giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn đúng cách

Nếu bạn đang muốn giảm cân bằng cách nhịn ăn thì cẩm nang dưới đây rất cần thiết cho bạn đấy! Để não có thể hoạt động tốt thì cơ

Cách chăm sóc da khi thời tiết sang thu

Khi thời tiết sang thu thì da thường dễ bị tổn thương, điều dễ nhận ra nhất đó là các dấu hiệu da khô, bong tróc, sần sùi. Vào thời

Cách trị nhiệt miệng cực nhanh với 6 loại thực phẩm dễ mua

Nhiệt miệng là điều mà không ai mong muốn mắc phải. Tuy nó không gây hại cho cơ thể nhưng làm ảnh hưởng khá nhiều tới đời sống sinh hoạt

Bệnh liệt dương có chữa được không?

Câu hỏi cần tư vấn: Thưa bác sĩ, dạo gần đây tôi gặp phải tình trạng này nên muốn hỏi bác sĩ bệnh liệt dương có chữa được không. Câu

Chỉ cần ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày, khả năng tình dục tăng 14%

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày thì khả năng tình dục sẽ tăng lên tới 14% vào ngày hôm sau.