Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi còn được biết đến là vị thuốc giúp điều trị bệnh đau xương khớp rất hiệu quả.

Xem thêm:
– Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng chữa đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Mồng tơi có tác dụng chữa rất nhiều bênh lý như tiểu khó, đái dắt, táo bón, yếu sinh lý…nó có vị chua, tính hàn. Hơn nữa, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một công dụng rất tuyệt vời của rau mồng tơi đó là hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả và an toàn.

Đối với người bị đau xương khớp thì nên chế biến món canh xương móng giò với rau mồng tơi sẽ hỗ trợ điều trị bệnh này rất hiệu quả.

Sau đây là cách nấu canh móng giò mồng tơi để điều trị đau nhức xương khớp

Nguyên liệu cần có:

– 1 mớ rau mồng tơi
– 1 cái chân giò (móng giò)
– 1 chén rượu
– Hành khô, và 1 số gia vị khác

Cách thực hiện:

– Đầu tiên: Móng giờ nướng qua trên bếp lửa để sạch hết lông tơ hoặc cũng có thể dùng dao lam để cạo, bỏ móng, rửa sạch.
– Tiếp theo: Bạn cho xương vào nồi, thêm nước vào ngập móng, thêm 1 thìa muối rồi đem luộc. Khi nồi nước đã sôi thì đổ nước, xương đem rửa sạch.
– Hành khô phi thơm với dầu ăn và chút nước mắm, đổ xương vào, nêm mì chính, bột canh vào rồi xào trong 5 phút. Thêm nước lọc vào rồi ninh sôi, cho nhỏ lửa.
– Trong khoảng thời gian chờ ninh xương, bạn nhặt rau mồng tơi, rửa sạch và thái nhỏ.
– Khi xương chín thì vặn to lửa, cho rau mồng tơi vào đun trong 3 phút là chín. Bạn nhớ nêm cho vừa miệng nhé. Cuối cùng thêm 1 chén rượu vào là có thể thưởng thức ngay.

Với món canh móng giò mồng tơi rất bỗ dưỡng trên, bạn có thể chữa đau xương khớp rất tốt. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp với luyện tập và sử dụng sản phẩm Purple Plus để cải thiện tình trạng đau xương khớp. Purple Plus Bhip có chứa các thành phần như ZinC, tinh chất từ maqui, aloe…giúp kháng viêm, tiêu sưng, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa rất hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ loại bỏ được những cơn đau nhức xương khớp và có một cuộc sống lành mạnh cũng như sức khỏe dồi dào.

Bình luận

Previous Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
Next Điều trị thoái hóa cột sống với những cách đơn giản

Có thể bạn sẽ thích

Tăng testosterone bằng thảo dược để phòng mãn dục nam

Qua tuổi trưởng thành, quá trình mãn dục nam thường tới nhanh và không đợi tuổi. Lúc này bản lĩnh đàn ông bị suy giảm nghiêm trọng, nó là nguyên

4 cách chữa chứng lãnh cảm ở phụ nữ

Khi bị lãnh cảm, chị em thường có các biển hiện như khô âm đạo, đau rát khi quan hệ vợ chồng, vì thế làm giảm ham muốn trong chuyện

Cách massage làm tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng

Là con gái thì ai cũng muốn có bộ ngực đầy đặn,quyến rũ để diện những bộ đồ bó sát hay khoét sâu đầy gợi cảm. Nhiều người đã áp

4 cách tăng cân cho người gầy vào dịp Tết

Đối với những người gầy thì Tết là dịp hiếm có để tăng cân. Vào thời điểm này, bạn sẽ nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, không còn bị công

Tăng cân nhanh với 2 món ăn từ phô mai

Việc sử dụng phô mai để tăng cân đã được rất nhiều người áp dụng thành công. Trong phô mai rất giàu dinh dưỡng, với 2 món ăn tăng cân

Cách làm ngực to tự nhiên mà không cần dùng đến dao kéo

Ngực nhỏ là vấn đề muôn thuở mà bất kỳ phụ nữ ở thời đại nào đều có thể mắc phải. Nó khiến bạn tự ti và gây khó khăn