Trị đau nhức xương khớp dễ dàng với rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được biết đến từ xa xưa, nó được sử dụng để nấu canh, thanh nhiệt rất tốt vào mùa hè. Ngoài ra, rau mồng tơi còn được biết đến là vị thuốc giúp điều trị bệnh đau xương khớp rất hiệu quả.

Xem thêm:
– Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
– Bhip Global

Trị đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng chữa đau nhức xương khớp với rau mồng tơi

Mồng tơi có tác dụng chữa rất nhiều bênh lý như tiểu khó, đái dắt, táo bón, yếu sinh lý…nó có vị chua, tính hàn. Hơn nữa, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một công dụng rất tuyệt vời của rau mồng tơi đó là hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả và an toàn.

Đối với người bị đau xương khớp thì nên chế biến món canh xương móng giò với rau mồng tơi sẽ hỗ trợ điều trị bệnh này rất hiệu quả.

Sau đây là cách nấu canh móng giò mồng tơi để điều trị đau nhức xương khớp

Nguyên liệu cần có:

– 1 mớ rau mồng tơi
– 1 cái chân giò (móng giò)
– 1 chén rượu
– Hành khô, và 1 số gia vị khác

Cách thực hiện:

– Đầu tiên: Móng giờ nướng qua trên bếp lửa để sạch hết lông tơ hoặc cũng có thể dùng dao lam để cạo, bỏ móng, rửa sạch.
– Tiếp theo: Bạn cho xương vào nồi, thêm nước vào ngập móng, thêm 1 thìa muối rồi đem luộc. Khi nồi nước đã sôi thì đổ nước, xương đem rửa sạch.
– Hành khô phi thơm với dầu ăn và chút nước mắm, đổ xương vào, nêm mì chính, bột canh vào rồi xào trong 5 phút. Thêm nước lọc vào rồi ninh sôi, cho nhỏ lửa.
– Trong khoảng thời gian chờ ninh xương, bạn nhặt rau mồng tơi, rửa sạch và thái nhỏ.
– Khi xương chín thì vặn to lửa, cho rau mồng tơi vào đun trong 3 phút là chín. Bạn nhớ nêm cho vừa miệng nhé. Cuối cùng thêm 1 chén rượu vào là có thể thưởng thức ngay.

Với món canh móng giò mồng tơi rất bỗ dưỡng trên, bạn có thể chữa đau xương khớp rất tốt. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp với luyện tập và sử dụng sản phẩm Purple Plus để cải thiện tình trạng đau xương khớp. Purple Plus Bhip có chứa các thành phần như ZinC, tinh chất từ maqui, aloe…giúp kháng viêm, tiêu sưng, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa rất hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ loại bỏ được những cơn đau nhức xương khớp và có một cuộc sống lành mạnh cũng như sức khỏe dồi dào.

Bình luận

Previous Mách nhỏ cách điều trị đau nhức xương khớp sau sinh cho các bà mẹ
Next Điều trị thoái hóa cột sống với những cách đơn giản

Có thể bạn sẽ thích

Có đúng thuốc bắc làm nở ngực tự nhiên?

Nhiều người đồn thổi nhau rằng thuốc bắc giúp nở ngực một cách tự nhiên nếu dùng đúng cách. Liệu thực hư của câu chuyện kia ra sao, nó có

Bí quyết giảm cân nhanh đối với chị em lười vận động

Không cần tập luyện vất vả cũng không cần ăn kiêng quá nhiều, chỉ với một chút thay đổi trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh

Giảm mỡ sau sinh cực nhanh cực hiệu quả, chị em nào cũng nên biết

Quá trình mang thai sẽ khiến chị em ngày càng tăng cân. Mỡ vùng bụng, mông, đùi ngày càng nhiều. Vậy giải pháp để giảm mỡ sau sinh cho chị

Mẹo giúp bạn nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật

Để có bộ ngực đẹp thì nhiều chị em đã tốn không ít công sức tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để làm đẹp, nhưng ít ai biết rằng

4 cách giảm cân cho phụ nữ tuổi trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên, phải lo nhiều việc kiếm tiền, chăm sóc con cái nên phụ nữ ở độ tuổi này thường không chú ý tới cơ thể

Làm sao để ngực to và nở nang nhanh nhất?

“Làm thế nào để ngực nở nang nhanh chóng” – Đây là câu hỏi khiến rất nhiều nàng “màn hình phẳng” phải đau đầu suy nghĩ. Bạn đừng quá lo